第一次用欧舒丹甜扁桃沐浴油，很多人会在浴室里停住：干着涂，用量下得飞快，一次下去小半瓶。把身体淋湿再涂，油一碰水就乳化，还没来得及按摩就流走了。小红书知乎
它本质是一瓶洗的东西，不是身体乳。
最省事的用法，是把身体和沐浴球或浴刷一起淋湿，按一泵油在工具上，揉出泡沫再上身。一泵通常够洗全身，泡沫不算丰富；它的清洁靠的是油相乳化，不是靠大量泡沫。小红书知乎
想拿它当按摩油，可以干涂，但只建议局部，比如手肘、膝盖、小腿这些干纹重的地方。涂完加一点水乳化，再冲掉。全身干涂用量大，冲不干净，后背容易闷。
身体防晒也能用它卸。日常防晒和素颜霜，它的油相能洗掉大部分；成膜强的防水防晒，别指望一遍，先卸妆或洗两遍更稳。
洗完要不要涂身体乳，得看你的皮肤。沐浴油冲掉后，身上只留一层很薄的油膜，刚洗完摸着滑，但它只是让洗完没那么干，不等于替你把身体乳涂了。秋冬天干皮，趁身体半干涂身体乳，或者先油后乳；油皮、后背容易长痘的人，少用一点，冲干净。小红书
鸡皮也别指望它洗几次就消失。沐浴油能把角质泡软，真正要改善，还得靠一周一两次磨砂，或者含果酸的身体乳，之后把保湿跟上。刷子可以帮忙，但别天天猛刷。
一瓶 250ml 的沐浴油，按一泵一次的用法，能用挺久。它值不值，不取决于别人说多润，取决于你有没有把它用对：当洗的，别当涂的。
