凯乐石EX3鞋底耐磨实测：600公里寿命够用但别指望全能

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05-20 21:35

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跑山鞋开箱实测！被这双大坡猛兽爽到了

网络用户 2026-05-02

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蜀道山，原来“难于上青天”是这个意思 刚跑完2026熊猫蜀道山60公里，累是真的累！ 雨后特别湿滑，需要动用更多的核心和肌肉力量来维持平衡 这次选择FUGA EX PRO真的有帮助我安全完赛，省力不少 赛道是真的野60公里累计爬升2827米，好多人在CP2就被关门 后半段全是原始泥路和碎石技术下坡， EX PRO它是X型碳板+超临界发泡中底，缓震的同时回弹反馈很迅速，很适合冲速度 全掌Vibram大底：6mm超深齿侧向防滑+4mm深齿牵引区，泥路碎石路咬地超稳，下坡也敢加速 这一次没有能虽然没有超过去年的成绩，但克服这么糟糕的赛道环境，最后安全完赛也很不错，下次再努力超越~ #越野跑#熊猫蜀道山超级越野赛#凯乐FUGA#EXPRO#越野跑鞋

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1. 跑山鞋开箱实测！被这双大坡猛兽爽到了

小红书 2026-05-02 00:00:00

2. 蜀道山，原来“难于上青天”是这个意思 刚跑完2026熊猫蜀道山60公里，累是真的累！ 雨后特别湿滑，需要动用更多的核心和肌肉力量来维持平衡 这次选择FUGA EX PRO真的有帮助我安全完赛，省力不少 赛道是真的野60公里累计爬升2827米，好多人在CP2就被关门 后半段全是原始泥路和碎石技术下坡， EX PRO它是X型碳板+超临界发泡中底，缓震的同时回弹反馈很迅速，很适合冲速度 全掌Vibram大底：6mm超深齿侧向防滑+4mm深齿牵引区，泥路碎石路咬地超稳，下坡也敢加速 这一次没有能虽然没有超过去年的成绩，但克服这么糟糕的赛道环境，最后安全完赛也很不错，下次再努力超越~ #越野跑#熊猫蜀道山超级越野赛#凯乐FUGA#EXPRO#越野跑鞋

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6. 大家如果有计划来冈仁波齐转山可以提前关注下凯乐石！打卡会有一个磁吸奖牌和一杯美式，凭转山轨迹图+沿途捡垃圾还能领一个更高级会旋转的奖牌哈哈哈！（可惜了我转完才知道）另外，真不是广子，凯乐石EX-3越野跑鞋用来徒步真好使，即使是低帮，全是碎石路不崴脚，比徒步鞋轻便一天30km脚没任何不适。但这双是透气不防水的，转山会路过一段冰面化成了水，鞋湿了，还好最近温度高，一会就干了。#雨丝的日常##凯乐石##冈仁波齐#

新浪微博 2026-05-19 00:00:00

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21. 凯乐石EX3真是新手小白的最佳选择？ Ex3： 1、前掌薄 增加脚底与地面的触感，增加稳定性，落地平稳，所以脚踝不需要做太多的调整动作，对脚踝的压力减小；但同时因为鞋底薄，对足弓的压力变大，下坡足弓酸痛，需要加强足弓力量 前两次穿，足弓疼的受不了，之后换了碳板鞋垫，缓解了不少。 2、坡差 8mm的坡差长时间穿着容易造成轻微的骨盆前倾，尤其到身体疲惫时候会有一定影响身体力线，这个坡差在后期下坡时侯会放大前掌薄的问题，但上坡时是真的舒服，对于小腿肌肉压力的减轻有作用。 3、鞋底足弓处与后掌较窄 减轻重量的同时，减少鞋体的宽度，减少快速下坡时鞋体误触岩体，但如果没有一定运动基础或者后脚跟落地的选手，这样的宽度对于稳定性有一定的牺牲， 4、脚面鞋带系统勒脚 鞋舌轻量化，有点薄，我的脚背属于正常范围内微微高一点，前脚掌位置硌脚，包裹感有点勒出来的包裹感 5、轻量化 非常好，后期不拖脚 6、鞋底防滑 用了vibram的litebase技术（点赞)，非常好，耐磨，齿花没有鲨齿处理 这些问题的暴露需要一定门槛，配速、距离、爬升下降幅度 7、数据（41.5码）： 重量:272g 前掌宽度:11.8cm 足弓处:5.6cm 后掌宽度：9.9cm 齿花深度：3mm 有一定运动基础，一定门槛的鞋，前期超爽、后期疲劳积累后考验肌肉力量的鞋子 #好鞋推荐 #越野跑 #越野跑鞋 #越野跑装备 #凯乐石

抖音 2025-11-30 00:00:00

22. 凯乐石EX3 如果你在找一双能稳定征服60公里内复杂路况的越野跑鞋，这双凯乐石EX3值得放进你的装备清单！实测下来，它几乎是为中短距离越野赛量身打造——防滑超强、包裹扎实、稳定能扛，细节处处透着专业。✅ 核心优势亮点： 1. 超强抓地，稳如轨道车 V底+巨型钉齿组合，实测碎石、泥路、湿滑石板都能牢牢咬住。如果这双鞋还打滑，那可能真的没有鞋能行了。 2. 包裹紧致，脚踝锁定感强 鞋带系统+后跟一圈强化设计，脚踝和脚脖子被稳稳固定，下坡时尤其有安全感。不过初次使用需适应鞋带操作。 3. 宽大底台，下坡信心十足 前后掌加宽，稳定性优秀，即使400配速冲坡也不易侧翻，适合追求速度的技术型赛道。 4. 缓震刚刚好，长距离不累脚 中底软硬适中，不会过软卸力也不会过硬震脚，多种路面过渡自然，适合60公里内的持续作战。 5. 耐久能打，陪你征战多场 鞋面多处压胶加固，尤其是鞋头防护到位，官方标重284g，实战轻量兼顾耐用，跑十多场50K+赛事无压力。 🛠️ 适合人群： · 常参加50公里左右越野赛的进阶跑者 · 追求下坡稳定与防滑优先级的技术型选手 · 需要一双耐用、保护到位的日常训练鞋 📌 注意事项： · 鞋带系统需要稍加适应，建议赛前磨合 · 包裹偏紧，脚宽建议试穿或选大半码 如果安全、稳定、耐用是你选越野鞋的关键词，这双EX3无疑是中短距离赛道的可靠伙伴。它也许不是最轻的，但一定是让你放心去跑的那一双。 #越野跑装备 #凯乐石EX3 #凯乐石fuga #威海100越野赛 #越野跑鞋推荐

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