SPF50+不到5！实测11款热门防晒喷雾，我劝你别再乱喷了

去年夏天，我们测了 11 款热门防晒喷雾。一开始只是拿紫外卡做了个简单测试，结果却很奇怪：明明瓶身都写着 SPF30、50 甚至 100，喷上去以后，防晒效果却差得离谱。喷后仍是紫色代表没有防晒效果

但送到实验室，报告又告诉我们：防晒值没问题。

到底是哪儿出了问题？没想到为了弄清楚这件事，我们前前后后折腾了一年多。

一瓶防晒喷雾

真正的「防晒」有多少？

我们最先怀疑的，是罐子里到底是什么东西。于是，我们干了一件有点暴力的事——把防晒喷雾拆了。

提示：专业场所，危险操作，切勿模仿这里先简单解释一下防晒喷雾的原理。我们按下喷头时，罐子里的推进剂会迅速释放，带着防晒料体一起冲出来，形成我们看到的「雾」。

所以你买到的一整罐，并不全是防晒料体。

剪开后的实际「有效防晒量」真正能留在皮肤上参与防晒的，主要是不挥发的料体，包括防晒剂和一些配方辅料。实验室把每罐喷雾全部喷出，再去除推进剂，最后称量剩下的「干货」。结果，产品之间的差距比我们想象中大得多。11 款产品中，有 8 款的不挥发物占比只有 18%～29%。

8号这款比较特殊，实验过程中料体出现溢出，因此没能获得有效的实测数据。而6号一瓶标注 90mL，全部喷出来后是 50.76g，去掉推进剂，最后剩下的不挥发物只有 9.16g，占比 18.04%。7号安热*的不挥发物占比达到了 45.56%。也就是说，同样买一瓶防晒喷雾，有的罐子里接近一半是「干货」，有的还不到五分之一。更关键的是，目前这个比例并没有统一标准，也就是说商家想放多少是多少。

喷出来了

也不一定落在你身上

用过防晒喷雾的人应该都见过这个画面：对着胳膊「呲」一下，眼前一大片白雾，看起来喷得挺足。但这里面真正落在皮肤上的，到底有多少？我们专门测了一次。把测试板放在精密天平上，对着测试板喷防晒喷雾，然后称喷雾的失重和测试板的附着增重，算出有多少喷雾飘散到了空气里。

结果，11 款产品的逸散率都不低。其中最夸张的一款，附着率只有 2.51%，逸散率高达 97.49%。

换句话说，喷出去 100 份，真正落到测试板上的只有 2.51 份。即使这次表现相对较好的安热*，逸散率也有 75.24%。这也解释了我们最开始的困惑。罐子里的防晒料体本来就有多有少，按下喷头以后，又有相当一部分飘在了空气里。从罐子到皮肤上，防晒已经打了两轮折扣。但事情还没结束，因为即使落到了皮肤上，我们平时喷的量，也未必够。

SPF50+

你平时可能根本喷不到这个效果

我们平时看到瓶身上的 SPF30、SPF50，并不是拿着完整的一罐防晒喷雾，按照我们平时「喷」的方法测出来的。标准 SPF 测试，是取防晒料体，以规定的 2mg/cm² 均匀涂抹后测试。

但防晒霜还能挤出来，大概知道自己用了多少；喷雾就很难了。喷两下还是喷五下？离皮肤多远？喷头按多久？大部分人其实全凭感觉。所以我们找来了 10 名志愿者，让大家不要刻意多喷，也不要故意少喷，平时怎么用防晒喷雾，现在就怎么喷。

再用千分之一克精度的天平，称出每个人真正喷到测试板上的量。11 款产品里，有 8 款的平均真实用量还不到标准用量的一半。

最高的达到了 2.35mg/cm²；而最低的只有 0.33mg/cm²，相当于标准用量的 16.5%。这也是防晒喷雾特别容易被忽略的问题：不是你舍不得喷，而是这种剂型本身，就很难让人知道自己到底喷够了没有。于是，我们决定不再按照实验室规定的理想用量测，而是按照这 10 名志愿者实际喷到皮肤上的平均用量，重新做一次人体 SPF 测试。这一次，终于看到了防晒喷雾在真实使用情况下的表现。

10号瓶身标注 SPF50，最后实测出来的SPF只有 4.7左右。

这里也需要说清楚：这并不能简单理解成「这些产品虚标 SPF」。标准 SPF 是按照规定用量、规定方法测出来的；而我们这次改变的，恰恰是「用量」——用了消费者平时真实能喷到皮肤上的量。它反映的是一个很现实的问题：一款实验室里能做到 SPF50 的防晒料体，做成喷雾以后，要经历推进剂稀释、空中逸散，再加上消费者实际用量不足，最后真正落在皮肤上的防晒效果，可能已经不是瓶身那个数字了。

最后

防晒喷雾怎么用？

防晒喷雾不是不能用，但别把它当成唯一的防晒。给大家几个使用提醒：① 出门前，还是优先涂防晒霜尤其是长时间户外活动，防晒霜更容易涂够量、涂均匀。② 不要直接对脸喷喷雾容易被吸入口鼻，建议先喷在手心，再均匀涂到脸上。③ 远离明火，也别对着一个地方猛喷部分产品含有易燃推进剂，使用时注意防火；持续近距离喷射还可能因为快速降温，刺激甚至冻伤皮肤。