千问办公（QwenWork）公测满两周了。这是阿里把QoderWork、悟空、MuleRun三款产品整合到一起推出的AI办公Agent。微博它也是眼下办公圈讨论度最高的"薅羊毛"对象：新用户注册送2000积分，公测首周每天登录还有额外积分，有实测者算过，光每天登录领的积分就约等于78元/月标准会员的每日额度。知乎
但翻翻这两天的社区反馈，故事完全是另一个版本。有用户吐槽，2000积分两天就能用完，光是纯聊天一次就能消耗快100积分。小红书这款产品最集中的吐槽，不是能力不行，而是积分不够烧。
那问题就来了：免费积分到底能走多远？值不值得付费？我把各家实测的消耗数据和用户反馈归拢了一遍，准备开烧之前，建议先看完这篇。
先搞懂积分：免费能拿到什么，花钱买的是什么
千问办公底层跑的是Qwen3.8-Max，总参数量为2.4万亿、单次推理激活950亿参数、支持100万token上下文。知乎任务按积分消耗计费，免费渠道主要三条：
新用户注册送2000积分，有效期90天
公测首周每天登录额外送积分，之后免费用户每天登录可领100积分
活动积分（下文细说）
付费档位：个人标准版限时连续包月78元/月、个人高级版158元/月、企业标准版198元/月/席位。付费会员有个容易被忽略的权益：调用"经济"档模型做文本推理不限次数，但识别图片文档、联网搜索、总结网页这些仍要扣积分。知乎
消耗账本：一个任务的成本，比直觉高得多
下表中的消耗数字，来自公开媒体实测记录的归拢。知乎
任务类型 | 积分消耗（约） | 来源 |
|---|---|---|
12页财报PPT（含11张图表） | 1000积分 | 智东西实测 |
生成3D仿真网页（含三次报错重跑） | 烧完2000积分 | 媒体实测 |
浏览器自动化任务 | 220积分 | 媒体实测 |
网页设计任务 | 220积分 | 媒体实测 |
安装1个Skill并跑2-3个Agent任务 | 100积分 | 媒体实测 |
这份账本换算一下：每天登录领的100积分，只够做1个轻量Skill任务；而一次PPT或网页生成这种重任务，等于一次性烧掉10天到20天的登录所得。2000积分如果拿来做重任务，两次就到头了。
这也解释了为什么那么多人"两天用完"——不是免费额度小气，是任务权重完全超出了薅羊毛的预期。你以为领的是试用装，其实是批发价。
三个最容易翻车的烧分坑
坑一：任务失败，积分照烧。这是社区里最常见的吐槽。有用户让模型修bug，把免费的2500积分加2000注册积分全部烧完也没修完。小红书还有人的任务掉进死循环，将近一千积分烧下去才反应过来。任务只要跑起来就在消耗积分，跟最终出没出结果无关。教训：任务执行时盯着积分变化，发现模型在反复执行同一步、迟迟没有产物，立刻手动停止重来，别等它"自己跑完"。
坑二：无脑选"高级"档。任务面板里有高级、基础、经济、Qwen3.8-Max四个档位，积分倍率各不相同。有用户一个"自己5分钟能做完"的数据填表任务，用高级档烧了2000积分。小红书数据整理、文案初稿这类简单任务，先从经济档、基础档试起，复杂推理和长流程任务再上旗舰档。这也是为什么"经济档不限次"是付费会员最实在的权益。
坑三：烧积分换回来的产物，可能带不走。有深度实测发现，千问办公的任务产物存在本地C盘的隐藏文件夹里，没有云端同步，换台电脑就没了。36氪部署出去的网页也是"定格照"，数据更新后旧链接不会自动变，只能重新花积分再发一个新链接。如果你做的是需要长期维护的活，先养成随手把产物下载备份的习惯，等于给同一份内容重复付费。
免费积分怎么花最不亏
基于上面这份账本，免费用户可以有三条策略：
头2000积分，拿去测能力上限。这也是早期测试者的共识——免费额度的价值是拿来试复杂任务的，失败成本为零。但加一条止损线：单任务烧掉300到500积分还没出稳定产物，就停下来换提示词或降档位。
每天100积分，走轻量节奏。一天一个Skill任务：整理文档、归纳素材、写初稿。别碰PPT、网页这类重任务，不够烧的。
活动积分是目前最划算的渠道。8月17日到9月7日，千问办公在小红书有"百大AI创造者计划"，用Qwen3.8-Max做个小工具并发笔记晒成果，能拿6000积分。作品同时参与小红书Vibecoding大赛，最高赢2W奖金。小红书会折腾工具的用户别错过，9月7日截止。
该不该掏78元/月
分场景说：
尝鲜党（偶尔有需求、以轻任务为主）：不用付。注册积分加每日登录够你试完一轮，用完还能无缝转投别家对比。
高频党（每周好几个PPT、网页类重任务）：免费渠道覆盖不了这个频率，可以考虑78元/月的标准版，但付费前先在官方页面确认会员积分的发放规则和超额计费——公测期规则变动频繁。
企业钉钉用户：企业标准版198元/月/席位，已打通钉钉IM，采购场景值得单独评估。
另外提醒一个容易买错的点：千问App最近也上线了"办公助理"付费会员，19元、49元、128元/月三档。36氪看起来更便宜，但它和千问办公是两个团队、两套体系的产品，账号不互通、权益不通用，下单前看清楚买的是哪一个。
格局未定：不用在一棵树上吊死
最后说个背景。AI办公Agent这条赛道已经是混战局面：据AI产品榜的数据，腾讯WorkBuddy以1115万月活排第一，百度搭子674万月活第二、环比增速超过10倍。36氪而7月的榜单上，千问办公还没进前三。小红书
这对薅羊毛的人其实是好消息：各家都在用免费额度抢用户，你完全不用只押一家。都注册一遍，把自己最常用的真实任务分别跑一遍，比产物质量、比积分账单、比平台打通程度——千问办公8月18日刚接入企业微信，加上此前的钉钉和飞书，三大办公平台已经齐了。知乎跑完一圈，再决定常驻谁家。
积分本质上是试用的围栏。免费额度用足，把自己的真实场景验证一遍：能出活，再谈付费；不合拍，换个平台接着薅，怎么都不亏。
