42年国民老牌黑芝麻糊推荐，早餐代餐就它了

入手价格：经典原味黑芝麻糊 600g（20小包）装，活动价19.9元，折合不到1元/包。平时日常价大概28元，建议大促凑单更划算。

购买原因：
每天早上上班跟打仗一样，根本没时间做早餐。公司楼下便利店的三明治一个就要十几块，而且也不健康。最近发现头发掉得厉害，脸色也差，我妈说吃黑芝麻好。想起小时候喝的南方黑芝麻糊，冲一包就能解决，而且便宜。

为什么选它：
黑芝麻糊牌子其实挺多的，比如某宝上很多杂牌几块钱一大袋。但我不敢买，怕全是淀粉和糖精。南方这个牌子我从小就知道，查了一下：

• 1984年开始做，42年的老字号，还是上市公司（000716）。

• 它有自己种植的黑芝麻基地，江西瑞昌的黑芝麻是国家地理标志农产品，比普通黑芝麻蛋白质和钙含量更高。

• 工厂规模中国第一，拿了FSSC22000国际认证，还有院士当首席科学家。

• 产品有经典、无糖、五黑、甚至保健功能款（国内唯一健字号黑芝麻糊，能调节血脂）。

虽然比杂牌贵一点，但图个放心。

使用前后对比：

• 使用前：每天空腹上班，10点多就饿得心慌，中午暴饮暴食。头发一把把掉。

• 使用后（一个月）：早上冲一包，能撑到12点不饿。中午食欲稳定了。不知道是不是心理作用，头发掉得少了点，而且大便很通畅（可能是膳食纤维）。

具体感受：
冲调方法：先加少量凉水（大概两勺）把粉调成糊，没有干粉疙瘩，再加开水搅拌。非常方便，全程不到2分钟。
口感：浓稠顺滑，黑芝麻香很浓，不是那种香精味。甜度适中，喝完不会腻。
我有时候会加点牛奶或者豆浆，变成黑芝麻奶糊，更好喝。

缺点：

1. 包装袋封口设计不好，撕开后没法重新密封，必须用夹子或者倒进密封罐。

2. 经典款含糖量不低（每100g约30g糖），介意的话选无糖款（价格一样）。

3. 粉比较细，倒的时候动作大了会飞粉，建议在碗里小心操作。

值不值：
非常值。不到1块钱一碗，比吃包子油条健康，比买三明治便宜。而且是正经的黑芝麻，不是劣质粉。如果你也是早餐困难户，或者想给家里老人买点养生的，这个闭眼入。

提示：建议买混合装（经典+无糖+五黑），换着口味吃不腻。记得用凉水先调糊，否则会结块。

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