运动很好，但是不能完事去吃烧烤啊……

自从七月份以来，开始玩羽毛球就一直在控制饮食，减肥也是初见成效了，但是这一周没有怎么去运动，还出去吃了好几次，体重明显出现有点反弹了。

昨天周五了，跟朋友们下了班相约去打羽毛球🏸，从六点半开始打的，一直打到了8点钟，玩的挺开心的，因为大家都是下了班直接就去了，都没有吃饭，打完羽毛球了就怕有人提议去整点，果不其然，大家穿完衣服，说走啊，吃点去啊？

一人提议，全员复合，真是一群猪队友！我的肉啊，又酷酷的控制不住了。都是一路货色

一个半小时的运动，哎，功亏一篑！感觉我的汗水💦白流了。明天继续努力吧！

今天来的这个场地是第一次来，挺宽敞的，有20个场地，下班之后来运动的人真不少，几乎是满员的状态，但是可能因为太大的原因，刚来的时候觉得这里有点凉，运动了一会才热了。

打完羽毛球，直接就去了烧烤店，来这里，大家轻车熟路了，喝的不是酒，喝的是沪上阿姨，结果奶茶🥤喝出了啤酒的感觉，大家从9点钟开始聊天，一直聊到快11点的多了。我们也是服了，还有孩子一起，后来虽然意犹未尽，但是不得不结束了我们的聚会。各自回家了！

现在的烧烤店也挺卷的，无论是上菜速度还是服务质量都挺不错的。吃的比较开心！味道也可以。如果不喝酒，来这里吃饭大约人均50元吧。环境挺好的，菜品丰富！

祝大家周末愉快！🍀