电动牙刷刷牙有危害吗？首次曝光三大弊病雷点！

在电动牙刷爆火的今天，很多人对使用电动牙刷还是抗拒的，因为他们或多或少都听说过关于电动牙刷伤牙的案例和负面评价。作为一名口腔科普博主，我同时也是一名长期使用电动牙刷的老司机，对电动牙刷有着比较深入的了解。因此我准备在下文中为大家解答“电动牙刷刷牙有危害吗”这个问题，曝光劣质电动牙刷潜在的危害坏处，希望能引起大家重视。

（下图是我最近两年测评的电动牙刷款式）

一、揭露劣质电动牙刷刷牙的三大危害！

电动牙刷刷牙有危害吗？关于这个问题我们最好放到具体的背景下去结合看待。目前国人口腔素质差，90%以上的人都有牙病（如下图），而牙病因为其特殊性质，在早中期无明显痛痒感，经常会让人们误以为自己口腔健康，其实牙齿耐受度已经很低了，如果在这样的口腔环境下，轻视电动牙刷的选择，就很可能买到劣质产品，引起伤牙问题！

劣质电动牙刷常见的危害有以下几种：

危害1、磨损牙齿、划伤牙龈

劣质电动牙刷刷毛粗糙尖锐，震频不够稳定，这样的电动牙刷用起来难免会伤害牙齿牙龈，导致牙齿敏感、牙痛、牙龈流血等问题。

危害2、加重基础牙病

国人普遍都存在牙病如牙齿敏感、牙龈炎、牙周炎等等，如果大家患有牙病的时候使用不专业电动牙刷清洁口腔，牙病容易加重。

危害3、慢性伤牙

长期使用不专业的电动牙刷刷牙还会引起慢性伤牙的问题，这种危害是很隐蔽的，用户发现自己被伤牙的时候可能已经过了几个月甚至半年的时间，这时多半已经开始出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题！

二、千万不能中招的五大陷阱套路！

电动牙刷刷牙有危害吗？其实电动牙刷刷牙会存在伤牙的情况主要原因就是大家选购使用了劣质的产品，下面这张由专业口腔论坛统计的电动牙刷使用者的伤牙原因统计图也明显地反映出这个问题。而大家会选错电动牙刷，并不怪大家，而是要归咎于商家套路多，它们将劣质产品伪装成好用的电动牙刷卖给大家，大家一不小心就容易中招。为了便于大家避雷，我将电动牙刷行业最常见的五大套路都讲给大家。

1、刷榜刷单

很多电动牙刷品牌会通过网红低价带货、广告等方式来刷榜刷单，让电动牙刷的数据变得很好看，各种榜单上都名列前茅，但这类电动牙刷的实测表现远没有数据上看起来那么好，电动牙刷质量普遍不佳，故障频发，大家使用后就很容易出现伤牙问题。

2、买资质、证书包装产品

一些品牌本来没有足够的专业技术，产品伤牙率非常高，为了让电动牙刷看上去更专业点，它们就会花钱购买一些所谓的证书、资质来包装电动牙刷，这些名号看上去很权威，但实际上花钱就能够买到，所以大家对这类头衔过多的电动牙刷务必要保持谨慎！

3、利用明星、网红吸引消费者

电动牙刷行业中的网红品牌、跨界大牌基本上都是近两年才入行的，它们口腔护理经验很少，也不具备充足的专业技术实力对电动牙刷的护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、动力强度等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化升级，商家就靠着明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但产品的实际测评表现很糟糕，清洁力弱，还容易伤牙。

4、耗材陷阱

那些低价的电动牙刷普遍是设下了耗材陷阱，虽然电动牙刷的价格很便宜，但电动牙刷的质量也严重缩水，商家一般会选择未经磨圆处理的塑料刷毛、空心杯马达等元件来加工电动牙刷，电动牙刷的伤牙率非常高。还有一些电动牙刷虽然主机的价格设置的很便宜，但替换的刷头售价却很贵，商家靠卖刷头就能赚回足够的钱，像很多网红大牌每年光是用在卖刷头上的钱就要两三百元，实在很坑人。

5、旋转/声波/扫振式优缺点科普

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式、扫振式产品清洁力强，但震感普遍过高，甚至达到了60000次/分以上，扫振角度也太大，达到了60度以上，要知道牙医推荐的合理扫振区间是3-9°，这就容易导致它们在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而声波式电动牙刷相对来说对牙龈牙齿的保护度更好一些，清洁力也不错，更匹配国人的口腔环境，也是牙医更推荐的电动牙刷类型。

三、想要避免牙齿受伤，学会八大选购策略！

电动牙刷刷牙有危害吗？如果大家使用了劣质的电动牙刷，伤牙是在所难免的，但如果大家使用的电动牙刷是专业优质的，就不必担心其危害了，所以大家务必要用心地选购电动牙刷。我也结合自己的经验给大家总结了八大电动牙刷选购策略，大家在选购时可以运用起来。

1、扫振角度在3-9度较好

建议大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度过大，很容易磨损牙齿，而扫振角度过小的电动牙刷清洁力又会受到较大影响，都不建议大家使用。

2、买专业度高的品牌

专业品牌会对影响电动牙刷核心性能的震频均衡度、人群兼容性匹配度、刷毛的磨圆率核心数进行调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

3、首选磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷的两类马达，大家最好选择搭载磁悬浮马达的产品，因为这类电机结构设计更加科学合理，具备更优秀的性能，动力衰减度低，工作噪音小，能为大家带来更好的刷牙体验感，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。

4、区分好旋转/声波/扫振式三大电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力不错，但震感过强，扫振角度过大超过60°（牙医建议扫振区间不超过9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力和护牙度会更佳，更适配国人的口腔环境，也是牙医最推荐的电动牙刷品类。但大家要注意优先选择专业实力更好调教更出色，清洁力好且不伤牙的款式。

5、售后服务不要忽略

大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格便宜的品牌！例如7天试用服务就是非常实用的服务，消费者可以先试用电动牙刷再决定是否留下，感觉不好用还可以及时退换货，没有太多的经济负担。

6、选续航时间长的款式

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，使用起来更麻烦，而且电池的老化也会比较快，会影响电动牙刷的使用寿命！

7、买刷头质量好的电动牙刷

植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头的质量，这里就以磨圆率为例，大家最好选择刷毛磨圆率在80%以上的产品，如果刷毛的磨圆率过低，意味着刷毛顶端非常的粗糙尖锐，很容易伤牙。

8、买兼容性好的电动牙刷

建议大家使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。

四、低价的电动牙刷非常容易伤牙！

电动牙刷刷牙有危害吗？大家在选购电动牙刷的时候，可能会遇到一些价格很便宜的电动牙刷，几十块钱一把，这些电动牙刷是不可以买的，使用这类电动牙刷刷牙会有很大的伤牙危害。原因有以下几点：

1、选材劣质。低价电动牙刷一般会使用空心杯电机，刷牙时震频不够稳定，在嘴里横冲直撞，往往会出现牙出血、牙疼等问题。​

2、刷毛粗糙。低价产品的刷毛普遍过软过硬，磨圆率也不高，有些还没有经过磨圆处理，很容易划伤牙龈牙齿！​

3、电池品质差。低价电动牙刷的电池普遍质量不佳，表现为续航时间短，动力衰竭问题明显，用不了多久，电动牙刷的震频就会降低，直到完全不能用！

4、使用寿命短。劣质电动牙刷的品质不佳，故障率很高，如半夜开机就很常见，一周就坏、甚至还有充电起火的。

除了不能盲目追求性价比，选择低价电动牙刷外，大家还要警惕那些号称自己产品护龈护齿的电动牙刷品牌，其实多半都是伤牙产品罢了，如果大家轻信很容易踩雷。针对这种情况，我给大家准备了一张由专业机构发布的不同电动牙刷清洁力与磨损度榜单，从中我们可以找到真正护牙的好产品：

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

他们家有多年口腔护理经验，独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能6年以上的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、好的电动牙刷对口腔健康的六大好处！

电动牙刷刷牙有危害吗？好的电动牙刷不但没有危害，还会给我们的口腔健康带来很多好处。要知道我国国人的口腔素质差，耐受度也不高，从下图可以看出，牙齿健康率甚至不足1%，口腔环境十分复杂，清洁难度很高，手动牙刷已经难以满足国人的口腔清洁效果，而电动牙刷作为口腔护理的好帮手，受到了专业牙医的推荐。

优质的电动牙刷会给口腔健康带来很多好处，比如以下几个方面：

好处1：电动牙刷清洁力超强，有预防改善牙病的作用

电动牙刷有着非常强悍的清洁力，远超手动牙刷几十倍，可以帮助大家能彻底地刷净牙病高发位置，如牙根、牙背、牙龈沟等手动牙刷的清洁死角，避免牙菌斑随意滋生，可以有效预防改善牙病。

好处2：非常适合戴牙套的朋友

电动牙刷能按摩牙龈，促进牙龈内的血液循环和新陈代谢，可以说是牙齿矫正人群的福音，可以有效帮助大家减轻牙套施加给牙龈的沉重压力，避免黑三角问题。

好处3：可以精准控制刷牙力度

电动牙刷震频均匀而稳定，洁牙力度一直很精准，而手动牙刷因为用户主观操控洁牙的力度，往往会出现刷牙力度过大而伤牙或者力度过小刷不干净的情况。

好处4：节省时间和精力

在使用手动牙刷时，如果想要刷净牙齿，最少要坚持十分钟以上的刷牙时间，但如果大家使用的是电动牙刷，只要两三分钟就可以完成整口牙齿的清洁，省时省力，效果还非常好，很适合学生党、上班族使用。

好处5：清新口气

手动牙刷口腔清洁死角多，残留的牙菌斑和食物残渣经过发酵后就容易产生异味，导致口臭，而电动牙刷的清洁范围更广，也不存在什么死角盲区，可以帮助我们全面清洁口腔，避免口腔异味的产生，保持口气的清新。

好处6：美白牙齿

对于牙齿外表面积攒的一些顽固物质如烟渍、咖啡渍、茶渍等，只靠手动牙刷是难以搞定的，而电动牙刷就可以清洁到位，还能抑制牙结石的形成，帮助大家更好地美白牙齿。

电动牙刷刷牙有危害吗？以上就是我针对这个问题要分享给大家的全部内容了。优质电动牙刷作为牙医力荐的洁牙好物，它护龈护牙能力强，清洁效果远胜于手动牙刷，好处众多。而劣质电动牙刷伤牙的危害风险大，因此大家还需要慎重地选购电动牙刷，远离网红大牌，甄选专业优质的电动牙刷，才能保护口腔健康，放心地使用电动牙刷。