1-2k价位跑步机如何选？新手如何购买一台入门级高性价比跑步机？

自从去年夏天开始尝到长跑带来的好处，之后就一发不可收拾了。从一开始最多跑200米到现在1口气跑完5公里、10公里，每次跑完心情都非常愉悦，看着自己的肚腩越来越小，真的很开心。慢慢的也爱上了跑步，隔两天不跑就觉得不舒服。

可冬天冷夏天晒，刮风下雨等恶劣天气经常会打乱我的跑步计划，考虑到本人还有些社恐，所以为了更好的身材，思来想去还是买一台跑步机吧！

但是我家套内面积比较小，房间又少，只能在客厅挤出一小块地用来放跑步机，所以对跑步机的大小要求比较高。另外对燃脂效率也有一定要求，毕竟咱也是长期户外跑步的，不带点坡度根本没挑战性。

为此我做足了功课，期间也是在电商平台对了多款热门跑步机，千挑万选最终入手了这款轻商级跑步机——易跑小猎豹。最主要是它能全折叠的同时还能满足大坡度， 能提高我的跑步能力和燃脂效率。

而且易跑作为国内居家健身行业头部品牌，拥有自己的工厂，深耕大坡度马拉松跑步机还是中国田协的官方供应商。全网跑步机单品销售TOP 1，电机还有终身质保服务，所以在品牌专业度、质量以及售后保障方面我完全不用担心。

在这顺便也给大家分享下我的跑步机选购思路，宝子们可以参考下。

一、跑步机选购经验分享

1、根据家居环境选择体积大小

家用跑步机第一个要考虑的因素就是占地大小的问题，如果空间比较大或者有单独的健身房间，那么你的选择会更多些。如果像我一样空间有限，那么选购时就要格外注意跑步机的体积了。

建议大家选择支持全折叠的小体型跑步机，平时靠在角落或者收纳在低矮区都比较节省空间。

2、燃脂效率看坡度调节

相比于普通跑步机，支持坡度调节的跑步机有心肺输出更大、运动强度更大、能提升身体的平衡与协调能力、燃脂效果更好等许多独特的优势。另外爬坡跑时的脚步落地方式会稍微缓和一些，也就能一定程度上减少对膝关节的冲击力，静音效果也更好。

建议大家选择带有坡度调节、大坡度跑步机，可以平地跑也可以调节不同的坡度跑，体验到不同的运动乐趣。

3、核心配置看电机性能

电机相当于跑步机的心脏，其性能直接决定了机器运行的稳定性和使用寿命，以及是否可以支撑大坡度运动。

跑步机选择电机时优选无刷电机，相比有刷电机来说，无刷电机具有效率高、噪音低等优点。另外就是峰值马力和持续马力，峰值马力可以确保跑步机提供足够的动力支持；持续马力则能决定跑步机长时间稳定运行的表现。 另外电机是跑步机的核心部件，电机一坏跑步机就相当于报废了，所以质保也很重要，建议大家选择有终身质保的无刷电机，质量有保障。

4、踩的安全舒服看跑带配置

跑带越宽则说明跑步时可摆动的幅度和空间就越大，身体延展舒适性会更好。相对来说不会轻易踩到边边的位置，整体跑步体验更安全。

• 一般42cm的跑带宽度适合偏瘦型人群；45-48cm是普通身材标准。

另外就是跑带的长度也很重要，长度和步幅相关，如果个子高步幅大的话，那么跑带选择长一点的会更舒服。

• 最好在120cm以上。

建议选择长120cm、宽45cm以上的跑带，这样跑步时会更舒适。

5、跑的舒服看减震性能

减震系统是保护膝盖的关键配置，像我们日常跑步时腾空再落地，身体的重力全部落到膝盖上，所以跑步时要穿缓震跑鞋。跑步机的缓震装置则像缓震跑鞋一样，能有效减少跑步时的冲击力，还能延长跑步机的使用寿命。

建议选带有减震技术的大品牌，像易跑家的Rhythm fun缓震技术，可以有效减缓对膝踝关节的冲击力，吸收跑步冲击力，实现脚掌减压，实测减震效果非常出色。

了解完五大要点，咱们直接上数据。我花了不少时间做了详细功课，筛选出4款同价位各品牌比较热门的跑步机深度对比了一番，最终选择了易跑这个品牌。因为它的坡度大、减震好、支持EBA电子刹车，整体性价比更高一些！

可以看到图中1k-2k价位区间内的跑步机，各方面配置及数据对比上，易跑M1 Pro无疑是堆料最足，性价比最高的一款跑步机，它最大的亮点就是坡度够大，适用人群更广（无论是专业跑者还是马拉松选手都能用）。

经过这段时间的深度使用，整体感受非常不错。平地坡度都能满足，跑的快时机器也很稳定、安全，重要的是它的动力很强，搭配实际训练，燃脂效果相当出色。再者就是使用噪音很小，不用担心楼下敲门。

二、外观设计和功能

买的时候其实跑步机的外观并不在我的考虑范围内，但看到实物后还是很惊喜的。设计上简约大气，很有质感。 其机身的核心部件凑采用精钢材质，耐用抗造，承重能达到240斤。从用料做工就能感受到品牌的用心程度。

打开之后我仔细检查了各个细节，避免运动完收起时会划伤，但是每一处都处理的非常仔细，圆滑无毛刺，看来可以放心了。

在跑带方面，一般的跑步机都需要根据周期加润滑油，不然就会导致跑带磨损，大概跑1000公里就需要加一次，而且不能太多会容易打滑和弄脏跑带。

而易跑采用的是免加油跑带，不仅减少了我们的维护工作，还能提供更便捷的使用体验，这点在同价位跑步机中是很少见的。

另外跑带采用了颗粒式防滑设计，不仅非常耐磨还增强了摩擦力。在皮带的两端，跑台的两侧是这种有纹理的踏板。

临时休息或者调节参数的时候，可以把脚放在这里，同样具备防滑纹理，尺寸有8cm非常宽大，保证了日常使用的安全性。

跑带的尺寸为124.5cmx46cm，是比较标准的家用跑步机的尺寸，可以满足不同的日常训练要求。

还有一点就是它可以“免工具”全折叠，不像市面上其他品牌需要“先拆再叠”，还需要工具辅助拧螺丝什么的比较麻烦。

易跑这款只需握紧扶手下方的解锁装置，放倒屏幕，然后松开立柱两侧的旋钮就能折叠了，操作非常简单。

另外还有前置滚轮设计，一个人就能移动位置，不用的时候收起来比较方便。放在床下或者储藏室里，并不占地方。

像很多宝子在选购跑步机的时候，总会觉得跑步机很占空间。大多时候都会沦为晾衣架，所以就十分劝退。但这款跑步机因为下单之前我就计算好了占地面积，所以摆放效果也在我的预期之内，墙边、角落、床下都能放，也不占地，整体还是很满意的。

易跑小猎豹的控制面板和触控大屏都可以对坡度、配速、开始/停止等功能进行控制，还会实时显示距离、卡路里、心率和步数等信息，运动状态一目了然。

如果你觉得运动过程中不太方便触控的话，我们还可以选择扶手上的物理按键。右侧两个按键可以调节速度，左侧两个按键可以调节坡度，尾部是手握心率，设计非常人性化。

操控台支持角度调节，中间还有一行防滑条，平时放平板、手机追个剧也比较方便，不用再额外找支架了。

在安全措施方面，安全栓也是必不可少的配置，平时把它的一端夹在衣服上，如果不慎摔倒，安全栓被拉出，跑步机随即停止运行，防止意外发生。

三、实际使用体验

跑步前要先活动拉伸让身体热起来，然后再慢慢增加速度。我习惯简单拉伸下然后在跑步机上慢走找下状态。

大家如果注重燃脂效果的话，就要适当提升坡度，可以大幅度增加心肺、燃脂效果，我每天跑个十来分钟就出汗，非常爽快！

• 爬坡

同时为了满足多样化运动需求， 所以易跑小猎豹提供了28档坡度调节（28档坡度离地大概40cm左右，几乎到我膝盖的位置），大家可以根据自身体能情况自由调节，循序渐进。

不怕不识货，就怕货比货。单看易跑这一款机型你可能感受不到9.2°的含金量，所以我把几个同价位机型的坡度配置都整理出来，大家一看便知。

通过对比发现小体积的很多，带有坡度的也不少，但是能做到小体积的同时还带有大坡度的比较少见了，这也是我选择这款跑步机最重要的原因，能找到一款适合小户型的高标准跑步机真是不容易！

大坡度跑步机能更真实的模拟户外跑步上坡情景，对于增强腿部力量和提高心肺耐力非常有帮助，燃脂效果是平地跑的2-4倍。

另外坡度对于膝关节的磨损也会比平地上跑步小很多，更保护膝盖。同时相比于跑步，爬坡的静音效果会更好。

• EBA刹车系统

说到爬坡就不得不提一下它的刹车系统了，这款小猎豹跑步机搭载了在同价位段罕见的EBA电子刹车系统，以保证在大坡度训练时，或者大坡度变化时跑带速度的稳定，让大坡度训练更安全放心。这类似于汽车上坡时需要刹车制动的原理。

这和跑步机上常见的安全扣是不同，它是集成在电机系统中的一项辅助刹车系统。在运动过程中随着坡度不断变大，人体与跑步机之间的受力情况也会发生变化。此时如果没有辅助刹车系统来控制跑带运行速度的稳定，有可能出现溜坡打滑的情况。而这个刹车系统可以帮助电机始终处于恒定速度，一方面可以防止人体下滑，另一方面可以避免电机因为坡度上升热量过高被烧坏，从而延长电机使用寿命。

• 跑步

两分钟后感觉身体逐渐进入状态，速度提升到8km/h，让身体逐渐适应跑步节奏，跑起来后甩动双臂跟在户外路跑时一样，熟悉的感觉回来了。

当速度提升到12km/h后，可见整台跑步机依然非常稳定，机身几乎没有明显晃动，像一些中低端的跑步机在达到这个速度后机身会晃动明显从而影响整体跑步体验。

跑步过程中，Rhythm fun缓震技术带来了明显的力度反馈，可以有效减缓对膝踝关节的冲击力，再搭配20MM缓冲空间柔韧双层跑板，能做到吸收每一步冲击力，实现脚掌减压，从而带来更柔韧更舒适的跑感。

最直接的感觉就像穿了两双缓震跑鞋似的，整体要比在公园跑道上跑起来舒适不少。

为了宝子们更直观的感受到它的减震效果，我特意在跑步机旁边放置了一杯水。当速度为12km/h，杯子里的水十分平稳，基本没有波澜，可见减震效果确实出色。

• 电机

我基本每次跑步都在是30min-60min，状态好的情况下可能会更久。能确保跑步机在长时间、高强度的使用中保持流畅、稳定的运行都离不开一个强悍的电机。而易跑小猎豹采用的是轻商用麒麟无刷电机，升级的3.5HP峰值马力+1.25HP持续马力，它能持续工作5小时以上，最高时速可达14.8km/h。一如其名“小猎豹”，动力和速度还是很猛的，无论你是专业跑者还是马拉松选手，在家就能完成全马和跑量训练。

整体来说它的动力性能、耐用性及使用体验都要比同价位普通无刷电机更好一些。尤其是大坡度运动，在跑步机爬坡时则能表现出更大扭矩和更强的动力，燃脂效率会更高。

最牛的就是它家的电机终身质保“只换不修”，给同行直接干不会了都。要说易跑为啥敢这样做，应该只有两点，对自己产品力比较自信，另外就是自有工厂，说话就是硬气。

• APP

为此易跑YPOOFIT健身app中内置了大量训练课程，从入门到专业跑者都能找到属于自己的课程，进行有针对的训练，而且还有马拉松冠军带练的课程，非常专业。

现在每天都会跟着课程开始锻炼，视频中老师讲解的很细，真有种把私教请回家里的感觉。

养成跑步习惯的我，刷视频老看到全国各地都在进行马拉松。心里也渐渐产生了要参加的想法，这对于每次只能跑5-10km的我来说还是有些遥远。

但易跑小猎豹M1 Pro的马拉松实景训练帮我短暂完成了这个想法哈哈哈，我可以在世界各地跑马拉松，第一视角视频代入感很强，就好像身临其境一样，一会我超人，一会有人超过我了。

四、用后感总结

这款易跑M1 Pro小猎豹是前代M1的升级版，从对比表格可以看到，升级亮点较多，直接一步到位了。如果想在家里锻炼达到快速燃脂效果的话，易跑小猎豹M1 Pro这款就是一个不错的选择，小巧精悍，9.2°大坡度+28档坡度调节功能，在2k元这个价位段质价比真的很强。

易跑小猎豹M1 Pro仅需不到2k的价格就能实现大坡度+爬坡刹车系统，并且还对马力和各项黑科技进行了重磅升级 ，搜索你感兴趣的内容… ​ 提问 ​99+ 消息 ​34 私信 ​ 创作中心 点击打开尤川聊家电的主页 在家有必要买跑步机吗？本人预算不高该选什么牌子？ 关注问题​编辑回答 点击打开尤川聊家电的主页 生活 健身 跑步机 健身器材 跑步机选购 在家有必要买跑步机吗？本人预算不高该选什么牌体积更小，易用性高，无论是新手小白、专业跑者、马拉松选手都能满足减脂训练！另外搭配马拉松实景带入，感觉自己身临其境在世界各地跑马拉松一样。锻炼更具有趣味性，自己在家锻炼也无聊，健身减脂能更容易坚持下去。

我跑了一周瘦了5斤多，这么冷的天全靠易跑小猎豹M1 Pro在家里陪我锻炼。当然减脂不能只跑步，得同步节食一起进行。刚开始跑比较难坚持，但跑着跑着会上瘾，运动出汗会分泌激素让人心情愉悦。快乐的同时甩掉脂肪，你跑了吗？