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一个人的健康餐，吃了不胖饱腹感强，再也不叫外卖了

禾小荷 2022-11-22 21:07:24
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【文章摘要】 今天老公带着孩子去完了，中午只剩下我一个人，懒得做太复杂的午餐，外卖也是绝对不叫的。还是做我最爱的沙拉，一大盘吃完饱腹感超级强，味道也很不错，关键是一点也不胖，脂肪含量超级低。这道沙拉还是我之前的健身教练推荐给我，据我所知，他推荐给了所有的学员。这道沙拉饱腹感... 阅读全文
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