又到了吃草莓的季节了，减脂期补充营养全靠它！

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三月份春天了，又到了吃草莓的季节，我现在在江苏楼下的。超市都在卖大大红红的草莓，看起来非常的有食欲。

我花了30多块钱买了一筐草莓。我洗的这些是半框草莓，这个草莓个个都很甜。因为价钱便宜，所以个头有些小，但这样吃起来更方便一些。而且可以吃很多粒，如果要买大的话，几口就没了。

因为大草莓的味道没有小草莓的香浓，吃起来也没有小草莓好吃，所以我选择的小草莓并不是因为节省买的小草莓，这些小草莓一共花了35元，可以说是非常的便宜。

而且草莓的营养成分很高，适合减脂期的我们使用。

你看它红彤彤的，洗完之后就很香，有一股非常浓的草莓的甜美气息。

不过草莓洗完了就都要吃掉，不然就会变软。直到烂掉，我一下洗多了并没有浪费，全部都吃掉了。好撑啊！

草莓没有那么多热量，还有一些膳食纤维以及一些维生素，可以补充我们身体所需要的一些元素，草莓所含的维生素C比苹果还要多。里面还有很多维生素B e维生素B2，柠檬酸，胡萝卜素，钙，磷，铁等都要比水!果!>多！非常适合我们减肥减脂期间食用，补充这些。元素，防止减肥期间带来的热量，维生素以及矿物质摄入的不足。所以我推荐大家吃一点草莓，好吃又有营养。

这种好吃的水果非常适合我们使用，而且价格又不贵。可以做成草莓奶昔，草莓水和草莓果泥来达到饱腹的状态。

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