吃货的盛宴，冬天水果的饕餮大餐

秋天是丰收的季节，很多水果都在这个季节成熟，吃货们又可以大快朵颐了！

本期和大家分享亲测好吃的水果，吃货们不要错过咯！

1、甘肃天水花牛苹果

虽然苹果一年四季都有供应，但是应季的水果味道更好。甘肃天水的花牛苹果个大肉厚核小，果肉呈粉状，很细腻，非常适合牙口不好的老年人和婴幼儿食用。

赏味的时候只要切开一个口子，就可以用勺子挖着吃，非常方便。也可以和牛奶搅拌在一起做成奶昔，更加美味。

本人喜欢将去皮后将果肉切片，大口吃更过瘾！

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2、甘肃高原富硒苹果

说起苹果，估计很多人首先想到的估计是红富士苹果，其实甘肃的高原苹果味道也很棒。

今年收到天水好友寄来的高原红苹果，个大饱满，隔着箱子就能闻到一股浓郁的果香味，非常诱人。

这款苹果的果皮非常薄，果肉色泽金黄，水分很足。尝了一口味道很香甜，不像很多红富士都是酸酸甜甜的口感。果核部分也很小，整个苹果可食部分更多。吃完家人都觉得甘肃苹果的甜度非常高，果肉香脆没有渣，不像有的苹果口感偏酸，果肉咬着有渣滓感。

整体口感、味道比农夫山泉精选的17.5°苹果更胜一筹！

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3、安徽砀山酥了

安徽的砀山梨是我国三大名梨之首（另外2个是山东莱阳梨、河北鸭梨），口感酥脆甘甜，皮薄多汁，深受人们喜爱。砀山酥梨已有千年历史，在明万历、清乾隆时还是朝廷的贡品，如今是寻常百姓家秋冬时节必尝的佳品。

砀山梨汁多味甜且具有润肺止咳作用，营养价值与养生价值也极高。不仅可以直接使用，也可以加冰糖一起冰糖炖雪梨，有润肺化痰的食疗作用。做法也很简单：将梨子去皮切块下锅，依个人口味加入适量冰糖，煮开小火慢炖十五分钟左右即可。秋冬来上一碗甘甜的冰糖雪梨，润肺又暖胃！

据值友分享雪梨皮加萝卜皮炖起来加一丁点白糖祛痰很好哦，有需要的朋友可以试一下！

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4、江西赣南脐橙

赣南脐橙是江西省赣州市特产，也是中国国家地理标志产品，因原产地江西省赣州市且橙子底部有一个肚脐眼而得名。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。

每年秋冬季是脐橙上市的季节，脐橙比冰糖橙个头更大，色泽金黄，个大果香诱人。

脐橙的可食部分多，达到85%，肉质脆嫩，基本没有果核，橙味浓郁，富含人体所必需的各类营养成分，特别是维生素C，堪称天然的维C果。

脐橙可以直接去皮后食用，也可以加热或者炖煮实用，风味更加。

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5、写在最后

秋冬季节的水果品种还有很多，像果冻橙、冬桃、不知火丑橘、耙耙柑、冰糖橙等，吃货们有口福啦！天然水果不仅味道鲜美，还富含人体所必需的各类营养成分，建议大家少吃零食，多吃水果，不仅可以享受美味，也更加健康哦！

end！