快速阳康几个小建议！❗️‼️❗️‼️

七天才阳康，分享一下生不如死的这几天😢

没打疫苗的我，发烧烧了5天，刀割喉咙割了4天，最严重的一天，发烧，喉咙痛，呕吐一起来，吐到凌晨酸水都出来了，心率达到140，医生建议住院打营养液。出于对住院的恐惧我还是回家接着熬了，到今天终于熬到只剩咳嗽了

发烧的时候，妈妈用一个密封袋泡满水装了一片卫生巾后放到冰箱冷冻十分钟，保冷效果可达三天👍比退热贴都强，太强了妈妈

刀割喉咙的时候，各种偏方，盐水，穴位按压都试过，啥也不是，毫无用处最后是家楼下中医才好 神了😢

建议‼️

1⃣️可以洗澡 可以洗澡 🛁洗澡会舒服很多 但是切忌洗澡时间太长 因为发烧🤒️真的很耗体力

2⃣️通常刚阳的朋友们第二天退烧就会以为自己好了然后得瑟 掉以轻心 通常还会反复的发烧2-3天 所以还是期间多休息别吹风 😪

3⃣️一定要多吃水果 橙子🍊柠檬🍋百香果这些高vc的水果

4⃣️再怎么没胃口也要吃饭吃饱饱 身体营养够了 免疫力提升才会好得快

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作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～