卧室门千万不要对着这几个地方，很多人都不知道，赶紧学起来

睡眠对于人体来说是非常重要的生理活动，它跟我们的健康密切相关。睡眠质量好，第二天的精神状态就好。睡眠不足容易导致头晕脑胀，身体乏力等症状，长时间睡眠不足还容易对健康造成不可逆转的伤害！

好的环境对睡眠能够取到事半功倍的效果，卧室就是睡觉的地方，因此很多人在装修的时候都会把卧室布置得温馨舒适。然而这样并不够，还有许多外部因素也会对睡眠造成影响。

卧室门最好不要对着下面几个地方，不然或多或少都会影响睡眠质量。很多人到现在都还不知道，下面就跟大家列举一下，要装修的朋友可以get起来！

一、不要对着大门

卧室是睡觉的地方，要求就是要安静。如果卧室门对着大门的话，进进出出的声音都会传到卧室里面，容易对睡眠造成影响。而且大门对着卧室门，一进门就看到卧室的情况，有点尴尬的。如果实在没办法的话，可以在卧室和大门中间装个屏风，起码有隔断的效果。

二、不要对着客厅

客厅是待人接客的地方，客人在那边聊天看电视等，容易把喧闹的声音传到卧室，对睡眠质量也会有一定影响的。

三、不要对着厨房

厨房是做饭做菜的地方，容易产生油烟和热量。如果厨房直对着卧室门，油烟就比较容易飘过去。还有就是做饭做菜时候的火，会产生高温，造成卧室的温度燥热，也会影响睡眠质量。

四、不要对着卫生间

卫生间是上厕所洗澡的地方，容易产生异味。一般来说卫生间的门都是开着的，这样可以让味道飘散，而且可以保持干燥比较不会滋生细菌。

如果卧室的门对着卫生间，异味就容易飘进卧室。而且卫生间都是比较潮湿阴暗的，滋生的细菌也可能被带进卧室，影响健康。

五、不要对着镜子

不仅是床头不要对着镜子，卧室门也最好不要对着镜子。一个是镜子的光线折射，容易晃到眼睛。还有一个就是早上睡醒之后，一开门就看到蓬头垢面的人出现在镜子里，是不是会吓自己一跳。

六、卧室门不要对着卧室门

装修的时候最好不要卧室门对着卧室门，如果不能避免的话，可以平时不要开着门，不要让两个房间的空气对流，或者安装个门帘！