非常时期，如何正确量体温，体温计选购指导及上手

前言

大家好，我是sevokk，如今疫情形势严峻，新型冠状病毒会导致人体发热、乏力，干咳等症状，并逐渐出现呼吸困难等。医护人员会通过核酸检测和CT对患者进行确诊，而社区和街道的主要排查方式则是通过体温检测，毕竟发热是明显的主要症状。所以自己在家能准确测量体温很重要，家里有小孩，水银体温计不够安全。

选购建议

1、耳温枪

针对于有低龄孩子的家庭，最好的选择可能就是这种精度比较高的耳温枪了。耳温枪是属于非接触遥测式的温度测量仪（距离极短），它是利用检测鼓膜所发出的红外线光谱来测量体温。耳部测温更加精确可靠，因为流经外耳道的血液与下视丘相同，因此耳部温度能淮确反映人体中心温度的变化，而且耳部测温更加舒适方便，只需数秒便可准确测量体温。

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▲这款博朗IRT6520耳温计设有发烧预警，不同年龄的宝宝发送的界定不同，这个有红黄绿提示正常、低烧、高烧。具备LED夜光显示功能，晚上测量体温也不用开灯，免得影响他们睡眠，普通耳温计的测温头在测量时会令测温部位温度降低，有可能影响测温结果，博朗这款设有预热测温头技术，在使用前已作预热处理，可将测温头在耳道内产生的冷却效应降低，确保连续测温准确度。

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▲运用双重采集技术，一秒内可接收上百组耳膜及耳道环境温度数据，充分缩小的误差范围，有效感知细微至0.1℃体温变化。探头采用密闭式结构，无不用担心异物进入损坏机器，使用过程无需额外增加耳套，测量前后使用干净软布或棉棒轻轻擦拭清洁探头，在保证测量准确性的前提下，简化操作，免除额外的使用成本。当测温结果高于37.5C，屏幕背光变为橙色,机器发出蜂鸣提示。

2、额温枪

相比耳温枪，额温枪能更方便测温，不需接触人体皮肤，避免交叉感染，也可一键测温，目前排新冠肺炎最基本的设备之一。工作原理是通过传感器接收红外线，得出感应温度数据。测温时记得锁定鼻梁之上，两眼中间部位。相对测体表温度来说是最接近正常体温的放射源，把额温枪放于距此5-6cm处测温。精度大约为+/-0.3℃。

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▲这种额温枪和我的测温仪形状类似，带有3色灯光提示。需要注意的是当环境温度低于 16 ℃ 或高于 35 ℃ ，这种类型的体温计感温探头精准度降低测量结果会出现偏差，所以测温没那么准确，容易受环境温度影响。而且额温枪感温是通过空气来传递温度的，当体温计经历温差较大的两个环境时，测量结果会出现偏差，所以建议大家在使用环境中等待一段时间再检测。

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▲额温枪不仅可以测体温，还能测奶温、水温以及实物温度。上面这款价格也很划算，而且是德国海曼进口测温探头，测温更加准确。成为了距离为1.5~5CM。不同年龄段的正常体温范围请参照下表：

3、电子体温计

价格由高到低排到这，就是目前家用比较常见的接触式电子体温计了，使用法和以前传统的水银体温计类似，不过没有体温计本体没有玻璃和水银这些安全隐患的材料，使用更加安全放心。

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▲这类体温计工作原理为热敏电阻探头测温，对于3岁以下的婴幼儿来说不太好用，你没法控制他们不乱动。应付普通家庭日常测温是足够的，而且性价比高，大部分售价都不过二十元，如果高于这一价格我是不太建议购买的。

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▲这款就是我之前购买的电子体温计，我购入手的价格仅为13.9元，在能保证测温准确的前提下，这是最便宜的了，接下来就看看这款体温计长啥样吧。

电子体温上手

▲虽然只要包装还是比较精致的，彩印纸盒包装，左边是镂空的实物展示，右边存放有使用说明。

▲安全、准确、方便、防水是他的主要卖点，这价格我觉得已经很不错了。

▲测量部位含口腔、腋下、直肠。大人们使用，就建议直接测口腔了，毕竟腋下毛发旺盛，给孩子测体温量腋下，不建议直肠使用，除非你想体验某种快感。测量前记得用酒精擦拭一下消毒。

▲详细且复杂的使用说明书（含保修卡），图文并茂，只是字太小啊，看着累。

▲体温计被收纳在保护盒内，更卫生的存放方式，这个价格还提供了保护盒，很厚道。

▲盒盖从一头抽出，就可以取出体温计本体了。

▲不含水银成份，可有效避免玻璃破碎和水银泄露所带来的危害，家人测量更安心。

▲从这个方向看，保护盒挺厚实的，点个赞。

▲可弯曲90°的硅胶探头，柔和舒适，不伤肌肤。

▲打开尾部蓝色的电池盖可更换电池，使用AG3纽扣电池供电，可连续使用约1000次，如果电量不足，屏幕上会显示电池标志并闪烁进行提示。

▲体温计在测量状态有“C"标志闪烁，完成测量后有“滴--滴”提示音。当温度低于显示范围时，显示“Lo”标志，并有“滴--滴”提示音，当温度高于显示范围时，显示“Hi"标志并有“滴-滴”急促的提示音。

▲液晶屏字体清晰，对比传统的水银体温计，这个读数方便多了，老人和孩子亦可轻松使用。体温计带有记忆功能，能够自动保存上一次测量体温数据。开机后会自动显示上一次测量温度，方便前后两次测温数据对比，即时观察体温波动。体温测量结束后，体温计会自动发出蜂鸣提示，减少反复查看的麻烦或遗忘读取测量结果。另外测量完成后约520秒内无按键操作，体温计会自动关机以节约电源。

正确的测量方式

1、腋下用

①测量前将手臂自然下垂，紧闭腋窝5分钟，使腋窝温度稳定。

②开机后将体温计感温探头放在腋窝中央并夹紧。如果是婴幼儿，请轻轻抓住其手臂防止移动。

③约1分钟左右，℃符号停止闪烁，发出“滴-滴”的提示音，屏幕显示测量值，建议将测量值加0.5C。

④测量结束后，若未取出体温计，测量值还可能继续上升，为了使测量值更加接近体内温度，建议首次测量完毕后继续测量3分钟以上再读数，此时测量值不需加0.5℃。

2、口腔用

①测量前闭合口腔5分钟，使口腔温度稳定。

②开机后将体温计成分续头压在舌根下。用舌头紧贴体温计，用手扶着，测量过程中不要用嘴呼吸。

③约1分钟左右，℃ 符号停止闪烁，发出“滴-滴”的提示音，屏幕显示测量值。

3、直肠用

①用溶胶剂润滑体温计感温探头。

②开机后将探头轻轻插入肛门约13mm ，不可太深，以免损伤肛门。

③约1分钟左右，℃ 符号停止闪烁， 发出“滴-滴” 的提示音， 屏幕显示测量值，建议将测量值减去0.5C。

④使用前后请用酒精棉球对体温计感温探头进行消毒。

这次分享就到这，咱们下次见，See you again！