一碗豪华腊肠炒火腿肠炒咸鸭蛋炒蛋炒饭
我是很喜欢吃炒饭的,但是天天都是蛋炒饭也是非常单调,所以我就开发了一系列加了豪华版配料的炒饭。分享一下protocol。
1. 配料
配料如图所示
1. 家里自己做的腊肠,微微辣(1/3根)。
3. 一个咸鸭蛋。
4. 两个鸡蛋。
5. 一碗剩米饭。
2. 步骤
1. 将火腿肠切成丁,将腊肠切成薄片。火腿肠丁的大小随意,腊肠片越薄越好,越薄越入味。
2. 锅中放入适量的油,将火腿肠丁和腊肠片放进去,炒到腊肠片中的油显得透明。
3. 把两个鸡蛋预先打匀后,倒入炒好的腊肠和火腿肠中。继续炒至鸡蛋液部分变性凝成固态。
4. 鸡蛋液部分凝成固态时,放入捏碎成粒的米饭,继续打火翻炒均匀。
5. 将咸鸭蛋也加入锅中,一遍炒一边把咸鸭蛋捣碎,继续炒匀。
6. 加入少许酱油上个色,炒匀后就可以装盘了!
3. 小结
那天其实炒了两碗炒饭,一碗基础版蛋炒饭,一碗豪华版,因为媳妇嫌弃我乱炒,所以我给她弄了个基础版的。不过尝了之后感觉味道还是不错的,就是腊肠和咸鸭蛋放得有点多,只炒一碗饭显得有点咸。















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油焖大虾
青椒肉丝
红烧带鱼
青椒炒腊肠
萝卜炖排骨
土豆炖牛肉
黄瓜炒火腿
鱼糕萝卜汤……
想瘦是没可能了
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