失眠伙伴的福音来啦！

1、避免色彩过于复杂

特别是有失眠困扰、总是浅眠的人，使用低明度、低彩度的配色，加上自然材质选搭，就能模拟出深夜宁静感，打造助眠场域，让人们不把烦恼带进房。

2、天花板为视觉减压法

躺在床上天花板是最容易被看到的，因此天花板材质、设计，以及墙面就不能过于狭隘复杂，床头上方若有横梁，需以木作修饰，即使是小坪数空间也要透过设计手法创造卧房宽阔感。

3、原始颜色有助睡眠

费尽心思的颜色殊不知原味的美感的，不论是能表现出朴质纹理的混凝土效果，或是运用木纹鲜明的自然木材，少了人工矫饰的元素之后，留下纯粹原始，隔绝了凡尘喧嚣，自然而然创造舒眠环境。

4、局部光源提升静眠品质

卧房内以不直接看到光源的间接式照明设计最佳，局部投射式的光源则能形塑出想要的氛围，亦能带来宁静感，透过光的强弱差异造景，还能创造深浅交错的艺术光影端景。