宝宝辅食添加经验分享~宝宝辅食添加的辅食品牌&辅食工具购物清单~

2020-07-20 19:46:06 20点赞 147收藏 6评论

每个宝宝都会经历一个从吃奶到辅食的阶段。我家的辅食添加之路还是比较坎坷的。小的时候,宝宝对鸡蛋黄鸡蛋清全都过敏,只要沾到一点点鸡蛋,就会引发喷射式呕吐。反映特别强烈,不得不跑到医院吊针补水。非常的心疼。直到3岁之后,再次尝试鸡蛋,才没有过敏反映。所以说,辅食添加,是一个细致又高风险的工作。一定要小心小心再小心。下面就来分享一下辅食添加心得,和辅食推荐吧~


注意事项:

1、把防过敏放在第一位

添加辅食,一定要考虑到过敏的情况。所以都是从低过敏辅食开始添加。植物性的食品一般导致过敏的可能性会小一点,动物蛋白导致过敏的概率会大一点,所以从低过敏性的辅食开始添加。而且辅食的添加,每次只添加一种。吃了几天之后,再添加下一种。如果发现有过敏反应的辅食,应该立即停止添加,并且短时间内(最好1-2年后再尝试)不要试探。切忌反复试探。

2、给宝宝准备独立的厨具餐具

因为开始添加辅食的时候,需要排除其他的食品的干扰,所以给宝宝准备一套自己独有的辅食道具还是很重要的。厨具也好,餐具也好,尽量都是宝宝独用的。


一、米粉(6个月起)

除了母乳或者奶粉之外,米粉应该是最早可以添加的辅食之一了。米粉添加,应该由稀变浓。由少变多的添加。一段米粉可以为宝宝提供铁元素。常见的米粉品牌有这些。

嘉宝一段米粉

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贝拉米 米粉

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亨氏米粉

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爱思贝米粉

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铁强化米粉

宝宝稍微大了一点,九、十个月的时候,可以买一些铁强化的米粉。

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喂米粉的硅胶勺子

一开始添加辅食需要硅胶小勺,因为宝宝之前都是吃母乳或者奶粉的,对硅胶触感还是比较适应的,不要一开始就用金属勺,太硬了。

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一开始都要买一些比较常见的母婴牌子的,有品牌的可以保证勺子在高温下不会变形,不会有异味。

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勺子的价格都不贵,可以选择有品牌的。

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平时可以关注一下大妈,经常推荐。

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这个时候,由于宝宝不是自己拿着碗,所以对于碗要求并不高,可以用辅食碗,也可以用干净的瓷碗,这些要求都不是很高。


恒温热水壶(有多个温度档位可调节)

这个一般来说泡奶粉的时候比较有用,泡米粉的时候同样有用。一个恒温热水壶保证在泡米粉的时候,是一个比较适合的温度,这样泡出来的米粉不会太热。不会烫到宝宝。

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象印的热水壶有几个档位,最低应该是60左右,比较适合冲泡米粉。冲开米粉之后,加上碗的温度,基本上就不烫了。

象印一般会有98 90 80 70 60几个刻度。象印一般会有98 90 80 70 60几个刻度。

稍微便宜一点的有美的的恒温热水壶,也还可以。差异不大,也有几个档位可以设置。美的有一些电水壶可以设置特别多的档位。

买之前看一下。到底能设置哪些保温。不要买错。买之前看一下。到底能设置哪些保温。不要买错。

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二、南瓜泥,果泥类辅食(6-36个月)

果泥一般来说主要是自己家做的比较多。其他购买的果泥一般来说都是稍微大大再吃。刚开始的时候,可以买研磨碗,蒸锅的话,可以新买个专用小蒸锅。可以买一体式的蒸锅。

研磨碗

塑料的研磨碗用久了还是不太容易洗出来的,不过价格也不贵。可以经常换一换。

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研磨碗其实就是个工具。不能用其他大人的碗研磨的原因,其实是要保持单种辅食的单一性。不要和其他东西混一起了。

国内babedream 纽西贝儿健 宝宝辅食研磨器 10件套+2个辅食盒19元包邮(需用券)食品级PP材料,不含双酚A,环保无味。京东目前报价39元,使用20元优惠券后实付19元包邮,近期好价,送2个辅食盒。采用食品级PP材料,环保无味,不含BPA,过滤网为304不锈钢材质,一体成型,好过滤易清洗,细节精致,用途多样,需要的值友可关注。叠加优惠券:满39.0元减20.0元 2 评论0 收藏9去购买

这个研磨碗的选择其实和选勺子一样,要选择牌子比较正规的,保证没有有毒有害物质的。

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除了这个之外,还需要买一个单独的小菜板,单独的小刀。用来切宝宝的辅食。


小菜板

菜板要求不是很高,只要是干净卫生的即可。用来单独给宝宝切菜。防止其他污染。

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可以买便宜的,也可以买好的,反正未来给宝宝做菜,也是可以继续用。


锅具

一般来说,辅食主要就是蒸煮。可以单独买一个这种锅,也可以买一个普通煤气灶上面的锅。

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总之保持是宝宝专用就可以了。

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刮泥勺

有一些非蒸煮的水果,可以刮泥。

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搅拌棒

博朗搅拌棒也是常用的做辅食的工具。比较方便,不过有一点要注意。(注意:每次搅拌打碎只需要几秒钟即可。如果难以搅拌的物品,也是少量多次操作,切勿长时间使电机处于工作状态。否则很容易烧电机。)

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直接购买的辅食果泥

这些果泥一般也都是6月-36月适用。一般来说都是低过敏性的植物类辅食,一次也是添加一种。确认不过敏后再添加下一种。

这种罐装的也都是杀过菌的,价格也不贵。自己蒸南瓜确实需要很长很长时间,这种现成的也是不错的。这种罐装的也都是杀过菌的,价格也不贵。自己蒸南瓜确实需要很长很长时间,这种现成的也是不错的。

一般的这种辅食,也都是不添加其他东西的,如果是2段等等,是会加一些其他的水果等等。但是基本也是完全没有添加剂的。一般的这种辅食,也都是不添加其他东西的,如果是2段等等,是会加一些其他的水果等等。但是基本也是完全没有添加剂的。

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几个主要的米粉品牌也都有对应的果泥在卖。

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辅食碗

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稍微大一点孩子吃的果泥

孩子稍微大点,大概一岁多辅食稳定之后,就可以吃这样的果泥了。果乐士的99%水果的果泥。味道很好。我也经常偷偷吃。出门玩的时候,经常会带一个。

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三、肉类(动物蛋白,8月龄之后)

一般来说,以添加新鲜肉类为主。基本上以不调味肉类为主。一次添加一种,吃几天稳定之后再添加下一种。一般以:瘦猪肉,鸡肉这种为主。添加动物蛋白一定要谨慎小心一点。从微量到少量,一定要少加,而且吃完之后,观察一段时间,看看是否有过敏反应。这种时候,一般都是以肉泥(肉松)+稀粥的方式配合。主要也是用到搅拌棒或者其他打碎机。要记得去掉筋膜。仅留下红肉,白肉部分。

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搅拌棒是常用的。这时候添加的肉类都需要打碎。

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现成的无添加肉松

大家选购的时候,可以看一下适合年龄,还有是否有其他添加,宝宝一般是要求无添加的。肉松无论是家里做的还是这种买的无添加的,都非常的好吃。很香。肉松不要添加调料。

好价贝因美原味营养猪肉酥/肉松儿童宝宝辅食115g*3罐装 *5件215元(合43元/件)值友爆料原文:2件75折,下5件,凑单4元,叠399-70,88会员95折,叠加活动:洁成一次性垃圾袋家用加厚塑料袋子中号新料套收纳神器20次桶卷装 0 评论0 收藏0去购买好价英氏多乐能无调味猪肉酥80g 猪肉酥 儿童肉松 猪肉松 不添加食盐 送辅食面条49.8元(需用券)值友爆料原文:此商品目前在苏宁易购商城特价至49.8元,可参加领券满88-18元活动,属于历史新低,适合婴幼儿人群使用,感兴趣的值友不容错过。精选优质肉源富含蛋白质及维生素不加食盐白糖安心无调料纤维精细一抿即化叠加优惠券:满88-18 0 评论0 收藏0去购买

辅食锅

娃的饮食一般就是这种小锅。大锅的话也没有必要,而且容易干锅。就这种小锅就可以了。

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四、鸡蛋(蛋黄7-8个月 蛋清一岁后)

注意:鸡蛋添加要谨慎,如果发现过敏。直接停止。过一二年后再添加,请勿反复试探。

鸡蛋是分为蛋黄和蛋清,先加蛋黄(大概7-8个月添加),后加蛋清(1岁以后再添加),宝宝小的时候,肠胃未发育好,蛋清特别容易过敏。不过我家孩子,从小连蛋黄都过敏。而且这种过敏反应特别严重,喷射状呕吐。

鸡蛋引起的呕吐还是非常严重的。鸡蛋引起的呕吐还是非常严重的。

一般来说,就是水煮蛋或者蛋羹。初次添加的话,量一定要小。如果有过敏反应的话,四分之一蛋黄都多了。当时我家宝宝吃的八分之一蛋黄,都喷射状呕吐(这种情况下,一般都需要保持空腹,防止继续刺激呕吐,有脱水迹象的话,还要去儿童医院,一般遵循医嘱打针补液)。而且这种情况,千万不要反复试探,确定鸡蛋过敏后,就不要试了。如果反复试探,会造成更大的危险。所以说,一旦确认过敏的物质。只能一年两年后再尝试,不要反复尝试。我家孩子是差不多2岁半-3岁又尝试的鸡蛋,就已经不过敏了。


五、辅食面条(10个月)

一般来说,当宝宝10个月左右,就可以吃烂面条了。然后一点点的,就可以吃正常面条了。这样宝宝就从一个以奶为主的时期,转换到了以主食为主的时期。主食消化比较慢,能长时间提供热量,这样宝宝晚上睡觉也会比较长。

方广的面条之前买过,还是挺好的,形状可爱,宝宝也喜欢。一开始煮的烂一点,也可以加一些水煮蔬菜。方广的面条之前买过,还是挺好的,形状可爱,宝宝也喜欢。一开始煮的烂一点,也可以加一些水煮蔬菜。

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一开始需要煮的烂一点。后来就可以添加一点点水煮蔬菜。慢慢的培养宝宝咀嚼能力。

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围兜:

这个时候宝宝基本上在学习用勺子,叉子了。会弄的到处都是,围兜是必要的。BabyBjorn这类的围兜比较好用。可以接住掉下来的饭菜。

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总结:

基本上可以上面这些辅食之后,就可以一点点的,从母乳&奶粉转换到主要靠辅食的阶段了。一点点慢慢的就学会吃饭了。总结起来就是。

1、添加辅食要由稀到浓,由少到多,每次只能添加一种辅食,吃了几天之后,再添加下一种。

2、宝宝要有自己独立的厨具,餐具。以防被其他东西污染。

3、如果添加一种辅食发现过敏,立刻停止,并且短时间内千万不要再试探了,隔一年之后再试试。

4、选择各种用具的时候,应该选择正规品牌产品。有一定的卫生安全保障。

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