家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

2023-10-31 15:32:17 1点赞 4收藏 0评论

没有任何人能禁住烤鱼的诱惑!外焦里嫩,吸满汤汁,香辣鲜麻,超级下饭!!!

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

🍴🍴🍴准备:

新鲜草鱼一条(2~3斤,30元左右)

配菜:洋葱,千张,香菇,土豆,青椒,任何你想放的配菜都ok!

辅料:葱姜蒜,干辣椒,小米椒(不能吃辣就不放小米椒)

👇🏻👇🏻👇🏻做法:

1️⃣草鱼处理干净,鱼肚对半儿剖开,撕去腹内黑膜,鱼背开花刀

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

2️⃣调两碗酱汁:

一碗用于腌制:料酒食用油,生抽,老抽,耗油,鸡精,十三香,白糖,孜然粉,油辣子(上一篇有讲油辣子的做法,也可不放)

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

一碗用于后续的汤汁:少许油生抽,老抽,白糖,耗油,鸡精,十三香

3️⃣把第一碗酱汁均匀的刷在鱼肉上,里里外外都刷好,腌制半小时以上

4️⃣烤箱上下220度预热10分钟,放入鱼烤制大约20分钟,表面焦黄后取出

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

5️⃣将配菜码在鱼身下,倒入少量热水,加入调好的酱汁,搅拌均匀,送入烤箱继续烤制蔬菜和鱼都熟透(中途记得翻拌一下配菜使受热均匀)

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

6️⃣将干辣椒、青椒、小米辣放在鱼背,淋上热油激发出香味即可,香菜党别忘了码上多多的香菜哦😋😋😋

家庭烤箱版烤鱼!40元一盘搞定一顿饭!

🌟🌟🌟草鱼是比较便宜好买的鱼,也可以换成其他的鱼,比如鲈鱼之类的哦~处理好的鱼做起来算是比较方便啦,一盘搞定一顿饭~

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