这妈太好当了，营养辅食，轻松搞定：鸡蛋肉饼汤

大家好，我是婷小猪～

今天继续给大家分享一道简单+美味+营养美食，包教包会！

鸡蛋肉饼汤

食材

鸡蛋、肉（牛肉、瘦猪肉）、红薯粉、辅食油

步骤

1、新鲜猪肉或者牛肉，洗干净后，放入辅食机，打碎

打碎后记得把多余的筋膜去掉



2、再给肉加一点辅食油，还有红薯粉

3、如果还觉得干，可以加点过滤水

4、然后搅拌均匀，铺在盘子里

5、在打一个鸡蛋，不需要搅碎，铺在肉饼上方





6、在加适量的水，和鸡蛋齐平

7、放入电饭锅，和饭一起蒸熟（不需要控制火候，煮出来的肉超嫩）



8、成品，大人也可以这样做哦，牛肉猪肉均可。还能适当多再加别的材料，比如山药等等



好了，今天分享到这里。

万能嫩肉法：红薯粉加肉腌制，可以腌久一点，更嫩。

同理炒菜的肉也可以这样做哦。

顺便分享下食材：



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