给大家分享点减脂期解馋小零食!
减脂期的时候真的是比较困难去啊!每天不仅得吃很多蔬菜,而且其本上还都没有啥味道,还很容易饿,那为了防止大家最后实在挺不住了,暴饮暴食最后前功尽弃,给大家分享点减脂期可以吃的小零食,也可以相当于加餐了。
首先第一个就是这个可可蜜球,这个是0脂的,大家在抖音冲浪或者是在快手上看主播时,是不是看了很多次这个可可蜜球。博主也在吃,味道真的还不错,而且口感也可以,特别脆。这个除了泡豆浆,酸奶或者牛奶等吃,其实也是可以干吃的,要是怕麻烦,或者没什么时间泡着吃或者手里没有豆浆这些,就可以干吃,直接吃,也是很好吃的。泡着吃就软乎乎的,干吃就是嘎嘎脆的,其实也是看个人口感,喜欢怎么吃就怎么吃!
这个风干鸡肉条也特别好吃,而且热量很低,真的是很好的低卡小零食了,看看剧来一根,真的太幸福了,吃了也不会胖,大家也不用烦恼。香辣味,无香味的都好吃,放心冲!
这个贝果是我减肥减脂期最喜欢吃的!每天早上吃一个,饱腹感特别强,特别好吃,可以去看里面带夹心的,有很多种贝果可以去选,像蓝莓贝果,黑芝麻贝果都挺好吃,而且不咋干巴,很好吃但价格要稍微贵一点!馋了的时候也来个这个,解馋了的同时饱腹感也上去了!都是低卡的大家放心吃!但也控制量!希望大家都能成功减脂!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~