吃出幸福味！自家种的蔬菜，吃的最放心！

夏天不光是各种水果大量上市的时间。也是各种蔬菜大量成熟的季节！

从5月份吃黄瓜开始，到前几天的玉米已经成熟。再到现在每天都吃的长豇豆，丝瓜。西葫芦。蔬菜的品种已经越来越多。也已经可以满足家人的不同口味喜好了。

长豇豆，它应该在中国各个地方都有种植。记得小时候在老家，那时候加的刚摘回来的长豇豆，我都直接放在嘴巴里面吃的。有一股青涩的味道。现在才知道那种做法很危险的。还好那时候吃的少，只是偶尔吃一根而已。

一把是昨天摘回来的，所以昨天晚上都没在家吃晚饭。所以，放在冰箱里边了。今天晚上吃掉！

刚才说到长豇豆什么不能生吃？你们知道吗？刚才我搜索了一下，很多案例都是吃了没有炒熟的长豇豆，结果引起了食物中毒。所以如果你家炒长豇豆的话，一定要炒熟。

自己家里种的豆可能品相没有卖的豆品相好。但是吃着绝对是很放心的。我想说豆里面肯定会有虫，但是我们在择菜的时候会很小心把它挑出来。怎么才不会给自己添加蛋白质！

感觉这个豆好像没有我们小时候在家吃的那个豆，有凹凸感。这个都看着很平整的一条。小时候吃的那个豆明显的摸着就是粗细粗细交替。

如果你不是那么拒绝长豇豆的话，建议你可以多吃一点。因为豆制品都是补钙的，他也是可以很好的补钙。我感觉维生素嘛还是在食物里面摄取是比较好的。

可能品种不一样的吧！