鼻炎患者的秋天预防攻略

我是一个鼻子很敏感的人，基本上大家关于鼻子的问题我都知道不差我就来写一写一些鼻子常见问题的处理方法。

秋天最关键的就是太干燥了，非常容易流鼻血。作为一个常年在睡梦中流鼻血被惊醒的人，属实无奈。首先是得要多喝水，在睡前有充足的水分，保持鼻腔的湿润（当然到后半夜还是会干）

所以！我妈给我支了个奇招！用凡士林这样的厚冻膏唇膏，在睡觉前涂在鼻腔内部！可以安睡一整晚没问题！不得不说凡士林真是万能啊





​第二个就是空调，或是突然进冷的地方，鼻子水会控制不住的突然流下来要是身上没带纸可以说非常尴尬了，只能用手擦一擦。后来一查，发现我是因为有过敏性鼻炎。特别是清晨，对冷空气不耐受，鼻腔太敏感了鼻水那是哗哗的流啊，还伴随鼻子痒和打喷嚏。

总结的缓解办法首先是保暖，身体暖意足就不会有太大反应，特别是秋天，早上记得穿外套。

鼻子痒的时候可以用生理盐水冲鼻腔缓解，不要去搓鼻子，反而会破坏鼻腔黏膜（鼻子痒是真的太遭罪了，就感觉是肉里发痒，挠也挠不到）​



​最后还是说要保湿。室内用加湿器/户外带好口罩，把鼻腔处于一个温润的状态，不要去抠鼻子啥的！