产后53天的母乳妈妈分享几款超爱的糖水

自我介绍一下，我是产后53天，生活在只有两季（夏季和冬季）南昌的蕊蕊妈。

我是从产后第六天开始，就基本纯母乳喂养。

有母乳喂养经验的宝妈们应该知道，母乳期间忌口的东西还是蛮多的。

现在虽然已经立秋十来天了，但是依然还是热。我觉得，我此时就是生活在水深火热之中。

夏天，大家的胃口都会略差一些。饮食口味也会平淡一点。相较于满大街各个品牌，种类层出不穷的奶茶，哟最近经常喝的几款糖水和水果推荐给大家。

NO.1

阳光玫瑰晴王葡萄➕软糯香甜的黄桃

糖水是纯正葛根粉冲的糊，清凉下火，据说可以丰胸哈啊哈哈哈😝



NO.2

香甜可口的蜜豆卷➕银耳莲子红枣汤

作为一个中国人，无论你是生活在南方人还是北方，我相信，你应该都有品尝过银耳莲子红枣汤的味道吧。

胶质的银耳炖的浓香醇厚，喝起来清润的很，补充胶原蛋白。红枣补血养颜，这款汤成本不高，可以经常喝，滋阴美颜赞的呢！

NO.3

推荐一下我近期最爱的糖水

木瓜炖红枣，可以加牛奶的哟～

木瓜的功效大家都知道吧～美颜美胸。注重保养的美女可以经常喝木瓜汤。而且母乳老师告诉我，木瓜还可以通乳腺。

这款木瓜汤我真的是隔三五天就要喝一次。

农贸市场买的木瓜，5～6块钱一个。

每次刨皮，去籽。切小丁，加一点冰糖炖汤。里面加6粒或者8粒红枣。

出锅的再撒一点枸杞。完美。

如果喜欢喝牛奶木瓜汤的可以出锅加点牛奶进去，我是直接加奶粉了。

夏天，就是一个适合多喝汤水，多出汗排湿气的季节！

其实，多喝糖水比喝奶茶健康的多，你们经常喝什么糖水呢？

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