中药养生茶的种类-7款日常饮用养生茶推荐

养生茶有推荐的品牌吗？

养生茶该怎么喝呢？ 无论是想要日常保健，或是想要自己泡茶代替外面的手摇，养生茶是近期热门的饮品选择，不只冲泡方便，也能够降低糖份的摄取。

也有不少厂商搭配材料的中药知识，宣传养生茶的功效例如舒眠、安神、补气、养颜等，虽然实际情况依照个人体质而异，但茶叶的味道或许也能够让人心情放松。 然而，毕竟是喝进身体的食品，养生茶的挑选可不能太过马虎，值得信赖的厂家或许更能保证用料的安全

养生茶的种类百百种，除了购买厂商搭配好的茶包之外，也有不少人直接前往中药行购买药材冲泡。 常见的养生茶材料包括菊花茶、决明子、洛神花、玫瑰、枸杞、红枣等等，如果范围再广泛一点，一般常见的茶种例如普洱、乌龙等也都可以算是养生茶的一种

春夏绿，秋冬红，一年四季喝乌龙」 养生茶的种类非常多，而且多用于日常饮用，但如果想要区别的话，将养生茶分为花草茶、花瓣茶、花果茶、根茎茶。 依照传统，春天适合花瓣茶，也就是常听见的「花茶」，夏天适合花草茶，例如绿茶，而秋天可以饮用花果茶，例如柑橘或菠萝，至于冬天则可以尝试根茎茶

养生茶 方便、简单、安心喝

防益茶」基于此种环境下诞生，成分温和，更适合日常饮用。 冲泡方便，不含咖啡因，材料通过SGS检验合格不含农药残留与重金属。 防益茶可以在逢年过节当作赠送长辈的礼品 配料包括黄耆、桂枝、鱼腥草、桑叶、薄荷、生姜等

如果喜欢传统养生茶的风味，或许可以参考顺昌汉方堂的商品。 以药材茶品为主，包括常见的桂圆红枣茶、四物茶、青草茶，除此之外还有专属配方的元气茶、纤畅茶等各类调制。 属于种类非常多元的商家，网上商城也能买

枸杞、决明子、菊花

午茶夫人

以女性为主要客群，午茶夫人的养生茶种类以各式花果茶为主，玫瑰、洋甘菊、薰衣草、蜜桃、覆盆子，香气逼人，适合搭配手工饼干来场优雅的下午时光，当然也可以做为上班上课劳累时的良伴。在配料方面

包含了 含洛神、玫瑰、柠檬草

针对上述的三款养生茶，可以根据自己的喜欢和爱好

毕竟千人千味，合适自己的才最重要