暑气半消散，万物已知秋。充满希冀的「秋日好物清单」已降临，请速速查收~

比起天气逐渐变凉，走在街上发现满地枯黄的落叶，才更能让人意识到秋日的来临。而9月22日，正是大家熟知的「秋分」时节，象征着秋季的开始，万物开始进入成熟期。

秋天的到来，意味着家里的空调可以暂时休息一阵子，意味着衣柜里的薄衣物需要更换成厚衣物，意味着终于到了丰收的时节，意味着出门玩再也不会大汗淋漓了逐渐达到舒适体感温度，想躺哪里躺哪里，想去哪里去哪里~别提多惬意了！

🍂秋分已过，秋季应该怎么过，想必你需要知道以下这些↓

1. 饮食调节 ：宜多吃一些温润的食物，如梨、银耳、蜂蜜等，以滋阴润肺、养阴生津。

2. 保暖防寒 ：昼夜温差加大，要注意及时增减衣物，特别是早晚要注意保暖，避免着凉。

3. 预防秋燥 ：多喝水，保持身体水分平衡，还可以使用加湿器增加室内湿度。

4. 运动适度 ：选择适合的运动项目，如慢跑、太极拳等，但要注意避免过度劳累。

5. 睡眠充足 ：保证充足的睡眠，早睡早起，有利于收敛神气，使肺气清肃。

6. 调节情绪 ：秋季容易产生悲秋情绪，要注意保持心情舒畅，乐观开朗。

想要舒适过秋，好物自然也是少不了的，赶紧跟着小编拿下这些秋分神器，让你的秋天更为舒心。

杏林草堂 雪梨片

秋分到来，一起床就觉得嗓子眼干哑干哑的，一不认真护理就会让嗓子留下后遗症，如果你是播音人士、老师等需要长时间用嗓子的职业，就更懂得嗓子疼痛的折磨，这还不快快为自己准备上润嗓神器--梨汤。

对于天天着急忙慌赶行程的打工人和学生党而言，要在家里煮上几小时的梨汤真的太耗时了，雪梨片的出现就省事不少！这款杏林草堂的雪梨片拥有独立包装，随身携带超级方便，想喝的时候只要撕开包装，加上热水，就能即刻清润。而且每片梨片都是中段切片，梨香四溢~对于不喜欢喝白开水的小伙伴来说，这款梨片就很适合在家里放一些~金桔雪梨茶、冰糖雪梨羹、小吊梨汤，有它就可以做！精选砀山雪梨，个大皮薄、果肉厚实、一口爆汁，被做成梨片也是不输整梨分毫，因为使用低温烘干技术，能够轻松锁住新鲜、锁住营养，加上干净配料，喝着的时候更为放心。

lululemon Scuba 女士拉链连帽衫

对于打工人而言，想要每天锻炼，要么就是清晨、要么就是下班后的夜晚，但是清晨和夜晚正是一天中温度相对较低的时候，入秋更甚，一个不注意就会感冒~可见及时增加衣物的可以说是非常明智的选择了。

秋天想要有一件百搭时髦的外套，运动人的天菜一定难逃lululemon，毕竟版型和色彩，任谁看了都很难不心动~尤其是这款Scuba的连帽衫，可以说是健身人士的心头好啦！两侧和手臂下方都采用了罗纹拼接结构，让你行动起来更加灵活，前侧口袋还能内置媒体设备，而拇指洞的设计，能够防止袖子上滑，也能够为双手保暖，经典的剪裁上身更为立挺，长度及臀部上方，利落修身不紧绷。使用拉绒面料，亲肤透湿、轻盈保暖，拉链头还带弹力绳圈，可做备用发圈使用~

米家 加湿器 2

秋天来临，深觉自己的四肢开始干燥，睡觉醒来发现脸部也干得发疼，这些都是体内缺水的表现。如果想缓解缺水带来的不适感，那就把加湿器带回家，放在卧室也更为合适。

喜欢简约居家风格的朋友，家里一定有很多米家的产品，而这款米家加湿器不仅外感简约大气，实用性还非常强！升级的2代在容量上也进行了扩容，300ml/h的大雾量，给你更为迅速的滋润；免掀盖上加水，让操作更加简单，99.9%银离子抗菌，时刻保障储水健康，可视化透明水尺，在没水之前能够及时补充所需水量。38dB低噪运行，安静加湿，不会打扰你的睡眠，让你舒睡整晚~

MIZUNO 美津浓 RACER S 运动跑步鞋

秋分时节一键激活你的身体，还是得依靠运动，过于激烈的运动小编就不建议啦，但是小跑小跳一下那是极佳的，但是这个时候怎么能够少得了合适的装备呢？

就算是需要一双好穿的跑鞋，颜值这块也是不能低的！毕竟好穿的话咱还要穿着压街呢~这款美津浓的运动跑鞋，未来感和废土风相结合，潮流感直接拉满~怀旧和时髦撞了个大满怀，Racer S全新配色，给你带来了千禧的讯号，随便一穿就是辣妹潮男，这款鞋面进化，全鞋采用做旧工艺，层次拼接，给你更加强烈的复古质感，双鞋带的设计，为你解锁个性穿法~轻质EVA中底，柔软回弹，穿了就舍不得脱！足弓上翻橡胶+内嵌硬质芶芯片，能够有效保护足弓；加厚的橡胶大底，能够提升耐磨指数，穿着它进行运动根本不用担心，一双就能穿很久，性价比拉满了~

亚朵星球 深睡控温床垫

好不容易疲惫一天想要躺到床上美美睡一觉，但是躺上床却辗转反侧，总是久久不能入眠，结果第二天顶着重重的黑眼圈，同事一问就是：“昨天又熬夜了？”，明明22点就躺下的你却哑口无言。一睡不好不仅影响气色，还会影响我们的工作/学习效率，对于当代快节奏的生活来说这可是万万不可的！赶紧趁着秋季折扣带走心仪的床垫吧~

每次睡眠总是断断续续，浅眠患者经常感觉睡了但是又没完全睡，想要进入深度睡眠，不妨试试这款亚朵星球的深睡控温床垫，使用人体工学立体支撑结构、睡眠微环境控温结构、包裹睡感舒适层结构，给你身体足够的放松。软支撑层使用太空凝胶记忆棉，完美贴合生理曲线；强支撑层则是使用了大口径防塌弹簧，稳固承托身体。自研控温工艺，更是能够维护深睡温度，为你制造恒温舒适的睡眠环境，使用PCM航空相变材料，能够让床垫有效控温，在秋天这种凉意季节中，也能给你独到的一份温暖。而加厚的舒适层设计，充盈贴合好睡感~加上独立弹簧点位结构，就算枕边人翻身也不用担心被吵醒。甄选了专业技术抑菌防螨面料，给你亲肤级的深睡体验，呵护你的敏感肌~

syitren 赛塔林 ORVOK 一体式黑胶唱片机

都说音乐是灵魂的避难所，秋天到了人真的很容易emo，这个时候就需要听喜欢的歌来舒缓情绪，但是长期戴耳机耳朵会觉得不舒服，宅家当然要给自己打造一个空间沉浸式的音乐会现场，如果你还是个对音乐品质有着高要求的同学，那家里必是少不了一款好用的黑胶唱片机啦！

使用普通音箱，总觉得声音不够明亮和清晰，买了喜欢歌手的黑胶唱片，因为没有黑胶唱片机导致唱片在家里的角落积灰？如果你追求低音和品质音乐表现，那可以尝试选择黑胶唱片机，这款塞塔林的黑胶唱片机，箱体选用荔枝纹，呈现更好的质感，皮革的材质配合上复古搭扣设计，还原上世纪旅行箱的体验。选用铁三角动磁唱头，让拾音表现更为出色。机芯整体采用悬挂式减震设计，让播放唱片更加稳定；内置双扬声器，腔体喇叭能够为你带来不俗的音质表现。

ROG掌机 掌上游戏机X

情绪不好的时候，有人会和朋友倾诉、有人选择听音乐、有人选择睡一觉，但是也有人会想要到游戏世界里尽情做一回自己，那么游戏机作为情绪发泄的出口，必然要选择一款能够畅快玩耍的游戏机。

随处释放情绪，那肯定不能指望电脑，还是得给自己安排上一部掌机，这款ROG的掌上游戏机搭载Windows11系统，支持主流游戏平台，具备超强兼容性；原生横屏支持1080P的高清、120Hz的高刷、支持VRR，给你更震撼的游戏体验；而冰川散热架构使得玩游戏的时候不再觉得屏幕发烧，杜比音效让你能够更为沉浸。虽然配了80Wh的巨量电池，但是只有约678g的机身，女生握持也不会感到有压力。康宁大猩猩DXC涂层，让你达到更佳的户外可视性，镜面反射＜约0.6%，精打细磨的人体工学设计，令你长时间玩耍也不会觉得手部疲劳。除此之外，游戏还有可定制模式，你的游戏你做主！

tbh 野兽派 家居毛毯

秋天到了不少地区昼夜温差都蛮大的，如果不注意保暖很容易就会喜提感冒大礼一件，但是穿多了吧热起来也是超难受的，这个时候当然要放置一条毛毯，随时冷了随时披上。

要说毯子，咱们肯定想要上身就仿佛被云朵包裹的柔软感，而这款野兽派的毛毯正好能够满足你！因为使用了纺织中的独特工艺，将牛奶香氛原液融入到纳米级别微胶囊中，再将微胶囊糅合到纤维，所以自带“奶香”味，伴着香味，仿佛可以治愈所有生活的不愉快。而细腻的绒毛，和你的肌肤接触就会拥有温暖的体感，就算是敏感肌也可以安心使用。150cm*200cm的尺寸也正正好，轻巧便携，既可以放在办公室当做午休毯，也可以让它在你宅家、熬夜追剧时发挥作用~这么一条精致的毯子，加上四角毛球点缀，可爱值拉满，用着都觉得心情好了许多，手感丝滑蓬松，光是触感都是满满治愈。

保养说明：

1. 单独水洗；

2. 最高水温30℃温和洗涤；

3. 不可漂白，平铺或悬挂晾干；

4. 不可熨烫，不可干洗。

迪卡侬 RC100 升级版 公路自行车

秋天到来，总感觉不出门动一动，乏意就会布满全身。如果你也有这种感觉的话，说明身体需要运动恢复元气值啦！但是秋季也不适宜过于剧烈的运动，建议是以骑行、慢跑、散步为主~但是如果你想要追追凉爽的清风，那骑行真的是非常好的一项运动啦！

骑车怎么能没有一套完整的骑行装备？而其中最为重要的就是咱们的座驾，自行车选好了，才有说走就走的底气。这款迪卡侬的RC100升级版公路自行车，铝制车架十分轻盈，轻便上手，骑行也十分稳定，无论是休闲通勤还是比赛竞技，亦或者健身锻炼，它都能是你十分不错的帮手。使用蓝图R2指拨，骑行变速也能轻松掌控；相对于大多数公路车来说，这款RC100的车架几何更加舒缓，骑行的时候身体挺直，舒服得不像公路自行车；同时，它还配置了专业的公路刹车，TEKTRO高咬合力公路C刹，保障你的高速骑行~加宽轮胎则让转弯加速更加稳定，骑行更加安全~

SK-II LXP匠心面霜 礼盒

秋天到了，不仅四肢会变得干燥，原本就存在问题的面部肌肤，也会伴随着干燥等情况，让本就粗糙的肌肤雪上加霜。但是这个时候，只要入手一款能焕亮你肌肤的产品，就能让你的整个秋天变得神采奕奕、光彩亮人。

在纠结买哪款产品？感觉其他保湿产品的保湿时间有限？那你可以试试SK-II新出的这款匠心面霜，一天能够给你焕颜效果，让你亲眼见证肌肤打破瓶颈期，让肌肤变得紧致、丰盈、光耀；含有至高浓缩度PITERA成分，能够增强肌肤的内聚力，长时间使用能够淡化皱纹，让肤质变得细腻，肌肤变得水润透亮，无论肌肤状况如何，都可以为你呈现年轻化的状态。除了出彩的护肤效果，它还有非常迷人的香味，由有着超过30年经验的调香师精心制作，标志性香氛配方包含11种珍贵天然的成分，是非常舒服的沉香调。使用的手法也非常容易，虽然是面霜但是无需乳化，使用起来更加方便~

如果看完你还是不知道要怎么过秋

那就来看看我们的值友都是怎么准备的吧~

• 值友市井觅食记说，吃这些秋天菜更加应季~

• 值友啊池呀说，立秋很适合养生哦，但是也要讲究方法~

• 值友冷茶色说，秋天也不能丧失自己的穿搭风格，而看似难以穿好看的衬衫，在秋天叠穿也是另一种味道呢！

• 秋天是出游的好时节，反向旅游的攻略值友旅游知世簿已经为你准备好啦~

以上就是小编为大家准备的秋日好物清单及度秋小妙招，这个秋天，希望温暖和幸福都朝你奔来~🧡