洗了这么多年牙，最后才发现根治牙结石的办法，竟然藏在这个九块九包邮的小袋子里

嗨，大家好我是专修战斗机。

前几天写过一篇原创文章，有兴趣的值友可以去看看​▼

​文章里面提到，楼主是一个不怎么修边幅的北方汉子，在日常生活中的卫生方面比较大大咧咧，结婚之前洗脸只用舒肤佳，刷牙不过一分钟，久而久之牙结石开始越来越多。

下方动图可能引起不适，请谨慎点开。

首先说一下什么是牙结石：

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

那牙结石有哪些危害呢？

●首先，牙结石会影响美观，上面的图片应该很能说明问题，也是引起口臭的主因，影响个人形象。

●其次，牙结石如果不及时去除，会出现牙龈炎、牙周炎的疾病。

●另外如果牙齿上长了牙结石后，会不停的压迫、刺激牙龈，影响牙龈组织对营养的吸收，时间长了可能会导致牙齿松动、脱落等。

去除牙结石：

要立竿见影的去除牙结石，最好的办法是洗牙。

永远忘不了二十岁那年第一洗牙时的情景，当洗牙师把我积攒的近二十年的牙结石全部冲洗干净时，我的舌头碰到牙齿竟极度不适应，因为牙结石与牙缝已经浑然天成，忽然少了一层“牙套”整个口腔好几天都不太习惯。

天真的我以为，洗完这一次牙以后就高枕无忧了。

没想到的是这牙结石如春天的野草一般，春风吹又生。

如果不注意口腔卫生，一般洗完牙一两年后，牙结石还会出现。

那么除了定期洗牙，难道就真的没有简单有效的方法根治牙结石了吗？

主动出击：

冲牙器：

对于口腔清洁来说，除了每天早晚刷牙，饭后漱口外，使用冲牙器可以有效清洁残留在牙齿牙缝的残屑。​

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​冲牙器的作用是利用高压水流对牙齿与口腔进行清洁，除了日常的口腔清洁功能外，对于矫正牙齿时佩戴的牙套清洁效果更佳。

电动牙刷：

除了冲牙器，电动牙刷越来越多的被大众认可​​

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​以楼主为例，在我的安利下家里人已经全部配置了电动牙刷，而且有个有趣的现象：只要用惯了电动牙刷，就再也回不去普通牙刷了

平心而论，电动牙刷的清洁能力比普通牙刷强很多，但是如果对付已经硬化的牙结石还是无能为力，它能做的最多也就是帮牙结石“按摩一下”，所以对于牙结石来说，电动牙刷起的作用是预防。

洁牙线：

说出来你可能不信，与牙结石抗争了二十多年，目前感觉最好用、最有效、最方便的产品是洁牙线。​

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​千万不要小瞧这个几块钱包邮的小物件，真是花小钱办大事，楼主自从用上它，配合电动牙刷与冲牙器，再也不用每年去洗牙了！

电动洗牙器使用时，你需要弯着腰弓着身子，把头凑到水盆前，还要掌握力度与姿势，一开始兴致蛮高，但时间久了往往会嫌麻烦导致放弃。

但是洁牙线就不同了，即使你翘着二郎腿看着电视也能轻松使用，而且洁牙线最大的优点是可以把已经固化的牙结石“锯”下来，而且它方便、小巧、卫生，不用充电、不用清洗，用完随手丢在垃圾桶即可，真是牙齿清洁的好帮手。

相信我，如果你还没用过洁牙线，试一次，绝对会回来谢我。

总结：

作为一个与牙结石斗争了二十多年的人，深刻体会到：保护牙齿最重要是要有良好的口腔卫生习惯，无论是早晚刷牙、饭后漱口，还是尽量少吃甜食、含糖量高的饮料等，保持牙齿健康要从生活中的一点一滴做起，不要等到牙齿疼痛时才想起它的重要性。

而对于这个小小的洁牙线来说，在我心目中，它已经是牙齿清洁工具里面永远的神！

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