什么养生茶好喝？（常见的几种）

茶叶的品种繁多，不同的茶叶有不同的功效与作用，所以喝茶的时候也需要注意一些问题，这样才不会对身体造成伤害。那么什么养生茶好喝？

1、菊花茶

菊花茶可以清热解火、消暑。所以菊花茶在夏季饮用最好。

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2、绿茶

绿茶是不发酵茶，清汤绿叶是其品质特点。绿茶的干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。

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3、枸杞茶

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4、山楂茶

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5、荷叶茶

一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料

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很多涉及的东西不能细说，大家也可以自己再查询一下，喜欢喝茶的，懂茶的朋友，也可以推荐一些比较好的茶留言给我。谢谢大家。

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