天生强大：雷神全能本 T-BOOK 14 2023款评测分享

随着 intel 带来了第 13 代英特尔酷睿移动处理器家族产品，丰富的产品线也让用户有了更多的选择。目前 intel 13 代英特尔酷睿移动处理器产品线依旧被分成了面向高端游戏本的 HX 系列（55W），面向性能本的 H 系列（45W），面向轻薄本的 P 系列（28W）和 U 系列（15W）。可以说 Intel 把英特尔酷睿移动处理器的纵深拉长，让用户可以更有针对性的去选择合适的自己的产品而且产品在性能方面相比之前又有不小的提升。

其中以 H 系列为代表，英特尔酷睿移动处理器中的 H 系列最高配备了 14 核心（6P+8E），内存支持和 IO 性能也有不同程度的提升。面向性能本的 H 系列自然也是升级主力，在 IO 性能方面支持 4 个雷电 4 规格接口（支持 DP2.1 和 USB 3.2），支持集成英特尔 Wi-Fi 6E (Gig+) 和 Bluetooth 低功耗音频。此外还加入了对更高内存频率的支持：DDR5-5200、DDR5-3200、LPDDR5/5x-6400、LPDDR4x-4267。相比旗舰的 HX 来讲，它在功耗与续航方面做了更好的平衡。可以看到目前市面上有不少品牌针对 H 系列英特尔酷睿移动处理器打造了不少兼顾性能而且产品重量、尺寸上都有更好表现的笔电产品提供用户选择。

这里我通过对于全新升级 Intel 13代英特尔酷睿移动处理器的雷神高性能轻薄本 T-BOOK 14 2023 款为例，给大家分享一下这款采用Intel 13代 i5 13500H 标压处理器搭配NVIDIA RTX 3050 显卡的全能本在日常实际应用上的表现如何，是否可以满足我对轻薄全能本的使用需求。

详细配置表：

「型号」：雷神 T-BOOK 14 2023款

「处理器」：i5-13500H（12 核心 / 16 线程，3.5GHz / 4.7GHz）45W 标压

「显卡」：NVIDIA RTX 3050 4GB 60W 满功耗

「屏幕」：3．14.0英寸16:10高清高刷屏，莱茵低蓝光认证+DC调光。屏占比高达92%，2880*1800高分辨率，120Hz高刷新率，100%sRGB高色域（典型值），8bit色深，300nits高亮度（典型值），1500:1高对比度

「内存」：16GB LPDDR5 4800MHz 板载内存

「硬盘」：512GB M.2 PCIe 4.0 SSD

「键盘」：三档背光键盘

「网络」：intel AX211（Wi-Fi 6E / 160MHz）

「I / O 端口」：100W C口 x1、雷电 4 × 1、USB-A(10Gbps) ×2、HDMI 2.0 x 1、3.5mm 二合一音频接口 × 1

「电池 / 适配器」：65WHr / 100W（20V / 5A）

「厚度 / 重量」：15.5mm / 1.4kg

「售价」：i5 13500+RTX 3050 版本首发价格 5999 元

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外观解析：

外观方面，收到这款雷神全能本 T-BOOK 14 2023款第一个感觉就是简约轻薄的设计，三面金属材质质感不错。窄边框设计也使的这款14 英寸的笔电机身尺寸类似原先13 寸的轻薄本的机身尺寸。青灰色机身正面点缀了玫瑰金色的雷神 logo，不知道雷神品牌未来是否会细分全能轻薄本与雷神游戏本的logo ？我是觉的这样质感在线的轻薄全能本，值得拥有一款属于这个系列的专属logo 。

良好的重量配比，让雷神 T-BOOK 14 可以实现单手开合，配合集成了指纹识别功能的电源键可以优雅的快速进入工作状态。

展开后可以看到14 英寸的 16:10 高清屏幕，300nits 的高亮度设计。2880*1800 的高分辨率而且还支持120Hz 高刷。100% sRGB 高色域覆盖，1500:1 高对比度。让我在逆光环境下也刚好可以展示屏幕色彩。屏幕采用三边窄边框设计，屏幕顶端依旧保留了摄像头，虽然没有设计物理防窥功能，但是可以通过Fn 组合键关闭摄像头，摄像头使用时也有灯光提示。

C 面键盘区域还设计了较大尺寸的键盘，配合 Fn+F1-F12 组合键可以实现更多功能。键盘整体反馈还是十分舒适的，同样支持背光设计三段式背光满足使用日常多场景使用需要。

除了 Fn+F1-F12 的组合键之外，还加了Fn+1 的风扇组合键以及Fn+2 的性能模式切换按键。通过快速模式切换，可以让雷神 T-BOOK 14 一键进入性能模式，释放充沛性能满足用户游戏与生产力需求，一秒成为全能战士。

雷神 T-BOOK 14 的触控区域尺寸也足够大，触控板一周也设计了与机身外观一样的倒角。整体契合度还是十分不错的。

C 面右下角是 Intel i5认证、NV RTX显卡贴纸，另外还有一个雷神服务的二维码贴纸。可以通过扫码二维码实现网上报修。这款雷神 T-BOOK 14 支持整机两年售后，网上报修服务全年无休，提供7*24*365 的在线服务，2 小时内快速响应。

独立的电源按键，而且加入了指纹识别功能。配合圆形环状灯光设计，相比很多把电源键设计在键盘区域的笔电。我还是更喜欢这样传统按键的设计。

接口方面，雷神 T-BOOK 14 也可算是全能选手了，在机身左侧提供了双C 口设计，其中一个C 口还是雷电接口，除了提供高速传输之外还支持快充功能外出补电十分方便。标准HDMI 2.0接口的保留，为商务用户省去了外出汇报还要外接转换器的烦恼。3.5mm 音频接口也在机身左侧。

机身右侧提供了两个USB-A 3.0 接口，满足用户扩展需求。当然如果机身两侧都设计支持充电的C 口就更方便了，因为我日常的使用场景中，经常会需要在不同办公空间切换，如果两侧都有支持供电的C 口，在使用充电器的时候就更加方便了。

最后在D 面可以看到雷神 T-BOOK 14 上方密集的散热开孔，开孔内还可以隐约看到内部的双风扇散热。上下一长两短的脚垫，可以很好地起到抬高底部进风帮助散热和防滑固定的效果。底部还有双立体声扬声器开孔，雷神 T-BOOK 14 为用户提供了Nahimic 音效，可以为用户提供不错的影音体验。

出风口设计在C 面键盘与屏幕缝隙位置。

RTX 3050 显卡表现如何：

雷神 T-BOOK 14 2023 版提供了双显卡方案，i5 13500H 核显方面是英特尔锐炬 Xe显卡，独显方面是来自NVIDIA 的 RTX 3050。RTX 3050 拥有 4GB GDDR 6显存，满功率 60W 设计。拥有2560 个CUDA 核心，支持RTX 光线追踪功能，配合DLSS AI 加持再支持DLSS 的游戏中可以获得不错的帧数提升。

显卡性能方面，通过3D Mark 测试可以看到 Time Spy 得分4392 ，显卡得分 4056，CPU得分 8297，Fire Strike 得分 9382，显卡分数 10616、物理分数 18775、综合分数 3578。Night Raid 得分 26212，显卡分数 42478，CPU 分数 8269。虽然RTX 3050 显卡只是一款入门级的独显，不过雷神 T-BOOK 14 还是提供了不错的性能释放。对于一款轻薄设计的全能本日常在兼顾续航与性能释放的同时，也可以满足用户的轻度游戏需求。

作为一款轻薄全能本，雷神 T-BOOK 14 配置上i5 13500H 搭配RTX 3050 的组合，RTX 3050 显卡对比intel 或者 AMD 平台的集成显卡优势还是非常明显的，这里也选择了AMD 移动标压处理器（H）系列AMD Radeon 680H 核显和intel 移动标压处理器（H）系列的 intel Xe Graphics 核显作为对比，可以看到RTX 3050 的3D MARK 的显卡成绩优势还是非常明显的。

Port Royal (光追)测试RTX 3050 显卡总分 558 分，作为入门级独显RTX 3050 显卡的光追性能确实还是比较入门的选择。但是如果你追求轻薄便携，同时对于笔记本性能还有要求的话。RTX 3050 独立显卡其实还是能满足你对于光线追踪游戏的体验需求的，当然可能更多时候RTX 3050 也只能满足你体验一下光追的魅力。如果有更高的要求，还是期待后期雷神 T-BOOK 14 可以推出一款搭配RTX 3060 或者RTX 4050 显卡配置笔记本供玩家选择。

压力测试也是毫无问题，顺利通过了3D Mark 压力测试。

RTX 3050 显卡「单烤 FurMark」25分钟，GPU 的核心频率 1710MHz 左右，功耗在 30W 左右波动，GPU 的温度稳定在 49℃。在外壳温度方面，C 面最高温度为 31℃，D 面最高温度为 39.5℃。

游戏表现：

游戏方面作为一款轻薄全能本，雷神 T-BOOK 14 提供了i5 13500H+RTX 3050 的组合。日常满足玩家轻度游戏娱乐也是无压力的，当然如果想玩一些3A 游戏大作的可以考虑在游戏中设置降低分辨率，毕竟笔记本默认分辨率是2880*1800 的，超2K 的分辨率对于显卡要求还是比较高的。这里我也尝试了在雷神 T-BOOK 14 上运行一些我常玩的 FPS 类型游戏。

实际在像是CS GO 这样对于电脑硬件没有较高要求的游戏时，在2880*1800 这样2.5K 的分辨率下流畅运行都是没问题的。此外如果你是LOL、DOTA 的玩家也是不需要降低分辨率或者画质来提升游戏帧数的。

在游戏体验中，拥有独立显卡的雷神 T-BOOK 14 游戏优势就非常明显。实际测试CS GO 游戏1080P 高画质下对比AMD 以及 intel 核显游戏帧数，可以看到RTX 3050 独立显卡在游戏时帧数相比只有核显的轻薄本还是非常明显的。可以看到RTX 3050 在1080P 分辨率下游戏时平均帧数可以达到185 帧，这个帧数可以说非常流畅了。另外也测试了在2880*1800 分辨率下雷神 T-BOOK 14 这款 i5 13500H+RTX 3050 配置的游戏帧数平均也可以达到 120Hz 以上，正好可以发挥雷神 T-BOOK 14 120Hz 高刷屏幕的优势。

当然如果你日常玩的更多是PUBG 、2077 这样对硬件有较高要求的游戏的话我是推荐你可以把分辨率降低到1920*1080 这样，画质切换到中等后也是可以玩的。适当配合DLSS 技术也可以额外获得不错的游戏体验。比如可以在「2077」这款游戏中就可以看到，RTX 3050 独立显卡也是可以通过开启DLSS 技术支持，让玩家可以在游戏中真实体验到DLSS 带来的帧数提升的。

通过「2077」这款支持DLSS 的游戏，我测试了雷神 T-BOOK 14 在1920*1080 和2880*1800 两个分辨率下开启DLSS 前后的游戏帧数变化对比。可以看到得意于NVIDIA 的 DLSS 技术加持，即使是RTX 3050 这样入门级别的独立显卡也可以在开启DLSS 功能后使得游戏帧数提升明显。在1920*1080 分辨率下开启DLSS 后游戏帧数提升 204% ，在2880*1800 分辨率下开启DLSS 后期游戏帧数提速 285%。通过测试可以看出，在像是「2077」 这样对硬件负优化的游戏中，分辨率切换到1080P 后拥有RTX 3050 独立显卡的雷神 T-BOOK 14 在高画质下游戏帧数也可以满足玩家流畅游戏的体验。

在高画质下对比 AMD 以及 intel 核显游戏帧数，可以看到RTX 3050 独立显卡在游戏时帧数相比只有核显的轻薄本还是非常明显的。

同样在支持DLSS 技术的「Shadow of the Tomb Raider」游戏中可以看出，在同样画质下开启DLSS 技术后游戏帧数的提升一样非常明显。这份额外的帧数提升我相信都是广大玩家喜闻乐见的，所以对于游戏有需求的玩家来讲。在选择这样轻薄全能本的时候，可以选择像是拥有RTX 3050 独立显卡的雷神 T-BOOK 14 来实现满足每日工作后轻度游戏娱乐的需要。

在同样画质下，选择对比了intel Xe Graphics 核显的游戏帧数。实际游戏体验上拥有RTX 3050 独显的雷神 T-BOOK 14 游戏帧数还是可以满足玩家在高画质下的游戏体验的，即便是在2880*1800 这样2.5K 分辨率下也可以达到接近60 帧的流畅体验。

此外120Hz 高刷新屏幕在 FPS 游戏体验上也有不错的加持，而且除了在游戏之外在日常浏览网页、调整Excel 表格时也有丝滑流畅的体验加持。

简单总结：通过专业软件测试和游戏测试可以看出，搭载了RTX 3050 独立显卡的雷神 T-BOOK 14 全能本在综合素质方面还是有不错表现的，RTX 3050 独立显卡的显卡性能还是要明显优于同价位的轻薄笔电的。对于追求综合性能以及轻薄便携兼顾的用户，雷神 T-BOOK 14 会是一个不错的选择。

标压全能本性能释放如何：

雷神 T-BOOK 14 搭配了Intel i5 13500H 移动处理器，隶属于 Raptor Lake-H 系列，基于Intel 7工艺制程。采用12 核心16 线程设计，其中包括 4 个性能核与8 个能效核设计，基础频率 3.5GHz，性能核单核频率高达 4.7GHz，L3级缓存 18MB。实际性能测试可以看到，通过CPU-Z测试 i5 13500H 单核性能 752.1，多核成绩 6434.6。这个性能实际对比桌面级Intel 11代 i9 11900K 处理器可以看到 i5 13500H 多核成绩与其不相上下也不相上下，单核更是可以领先11 代 i9 处理器。

Cinebench 的测试中 R15 测试i5 13500H 多核分数为 2161cb、单核 251cb；R20测试CPU多核分为 5445pts，单核 676 pts；R23测试CPU多核分为 12368 pts，单核 1771 pts。

其他专业软件CPU 性能测试，GeekBench 5 单核性能 1070 分，多核性能 8290 分；GeekBench 6 单核性能 1376 分，多核性能 8348 分；3DMark-CPU Profile 单线程 991分，最大线程 4316 分；V-Ray 处理器 7108 分；7 Zip 压缩得分 59.947 GIPS，解压缩 59.114 GIPS，总分 59.531 GIPS 。

综合性能测试方面，通过模拟全场景性能表现的PCMARK 10测试可以看到整机得分5790 分。对于一款轻薄的全能本来讲这个成绩还是不错的。在办公、生产力以及内容创作项目得分都比较高，而且整体分数均衡。对于需求轻薄与性能兼顾的用户来讲，它会是一个不错的选择。当然后期也期待雷神 T-BOOK 14 可以推出一款32GB+1TB 的版本给用户选择。

「 AIDA64 FPU + FurMark 双烤测试」，可以看到 CPU 主频为 3.092GHz，温度为 68℃，封装功耗为 32.76W。而 GPU 的频率为 1710MHz，功耗为 17.3W，温度为 57.7℃。CPU + GPU 的总功耗为60W 左右。在外壳温度方面，C 面最高温度为 31.6℃，D 面最高温度为 40.5℃，可以看到雷神 T-BOOK 14 C 面键盘区域温度控制的还是不错的，日常在高性能释放的情况下键盘区域也不会有太明显温热感。日常在桌面使用时，可以搭配散热支架来帮助散热同时隔离D 面温度。

生产力测试：

说到生产力，大家会更多在意像是 Adobe 这类剪辑软件的实际表现。但是可能更多用户会更关注在日常办公方面的性能如何。这里也通过 Procyon 办公生产力测试雷神 T-BOOK 14 在Office 2021四件套中的表现如何，可以看到总分为 4300分，其中Word得分 4393分，Excel得分 4960分，PowerPoint 得分6799分。

从Procyon 和 PugeBench 的 PS/LR 照片编辑处理器测试和PR视频编辑分数测试可以看到，Procyon 软件测试 PS 和 LR 软件的图像修饰分数拿到了 4737分，批处理分数 6364 分，总分 3526 分；PR 的视频编辑导出分数达到了 3198分。PugeBench 图片处理方面 PugeBench PS 测试得分777。整体可以看出雷神 T-BOOK 14 作为轻薄全能本在 Adobe 软件的生产力的表现非常不错，值得对于有生产力与轻薄移动需求的用户选择。

在显卡的生产力测试部分，选择了几款不同渲染器测试软件对后期渲染场景进行测试。首先在V-Ray 显卡测试中，GPU RTX 场景得分 273 分，GPU-CUDA 场景得分 226 分； Indigo Bench（GPU）的 Bedroom 场景得分 2.924，Supercar 场景得分 9.334；Blender Benchmark 测试软件的 Monster 场景得分 68.0521，Junkshop 场景得分 41.9746，Classroom 场景得分：32.933；Corona 1.3 Benchmark 渲染测试耗时 2 分 24 秒。

SPECworkstation 3.1 是一款衡量工作站各部分性能的测试软件，提供了丰富的测试项目与测试类别供我们选择，我们本次测试的分别测试了GPU和CPU 部分性能表现。可以看到在 CPU 测试中，Intel i5 13500H 的媒体娱乐得分是 1.93、产品研发得分 2.07、生命科学 2.2、金融服务1.96、能源领域得分 20.9 、一般操作得分 1.48。

细节得分可参考「Raw Scores」。

SPECworkstation 3.1 的GPU 基准测试方面，通过 GPU Workloads 中所有测试选项测试可以看到RTX 3050 显卡的媒体娱乐得分是 1.67、产品研发得分 0.61、生命科学 2.53、能源领域得分 1.41。

在「Raw Scores」选项中可以看到更多细节分数。

屏幕解析：

屏幕方面雷神 T-BOOK 14 2023款也毫不含糊，一款好笔记本必须配好屏幕不是吗？一块16:10 的14英寸屏幕，300nits 亮度，2880*1800 分辨率，120Hz 高刷完全满足一款水桶全能机的定位。实际使用体验下来，雷神 T-BOOK 14 的屏幕色彩是那种看上去很舒服，120Hz 高刷新屏幕还支持自适应刷新率功能，日常办公娱乐自由切换。更多关于屏幕素质的测试，还是通过校色仪来检测一下看看。

Spyder X测试结果如下：

99%sRGB色域覆盖，78%的AdobeRGB色域；

光度2.2，非常贴合标准光度曲线。100%亮度下色温7550；

色彩准确性方面，平均ΔE差值仅有 0.49，最大差值 4.97。

16:10 的宽屏日常在使用方面可以获得更好的体验，相比常见的 16:9 的屏幕会多 10%的可视面积。而且整体超窄的屏幕设计在生产力中获得了更好的使用体验，更适合办公与作为生产力工具。

出厂屏幕色测准确性还是不错的，日常作为作为剪辑、修图体验都不错。

拆机解析：

拆解方面，雷神T-BOOK 14 2023款基本没有什么拆机难度。只不过采用六角螺丝，相比传统十字螺丝需要一套工具而已。

打开之后我发现雷神T-BOOK 14 内部做工真的不错，可以称作十分规矩的配置。内部结构合理，对称设计的双风扇配合双热管散热，只看拆机图如果不说的话肯定还以为是那个高端本的内部了。

雷神T-BOOK 14 的这个散热配置对于i5 13500H+RTX 3050 显卡似乎有点过于豪华了，通过之前的测试大家应该也能看出，整体的性能释放还是没问题的。雷神T-BOOK 14 的内存采用板载设计，来自三星的 16GB LPDDR5 内存读写方面还是要比采用DDR4 的产品好一些的。

实际通过AIDA 64 内存读写测试可以看到，读取速率为 52994 MB/s、写入速率为 68184 MB/s、复制速率为 57863 MB/s、时延 119.3ns。

两侧配置了超薄的142叶片静音风扇，而且还支持转速调节。通过Fn 组合键切换风扇转速，一键提速，带来更强性能。让轻薄全能本也有更强性能，释放intel 13代标压表现。

SSD 方面是来自建兴LiteOn CL5 512GB PCIe 4.0 SSD ，采用M.2 2280 接口设计。雷神T-BOOK 14 只配置了一个M.2 接口，后期升级的话只能通过替换的方式有些遗憾。不过接口支持最大2TB 的PCIe 4.0 规格SSD ，目前SSD 价格也是卷到飞起。建议大家可以一步到位直接安排2TB 的SSD 升级，当然也希望后续更新的雷神T-BOOK 14 配置可以直接为玩家提供一个32GB 内存+1TB SSD 版本选择，毕竟不是所有用户都有DIY 动手能力自己升级的。

前面也提到除了标配雷电接口之外，无线网卡方面也配置了支持Wi-Fi 6E 的intel AX211 无线网卡。支持 2.4GHz、5GHz 及 6GHz(160MHz) 三个频段，峰值带宽 2.4Gbps，支持 Wi-Fi 6E 信号，集成了蓝牙 5.2，应该算是目前最强的无线网卡配置。

实际搭配NAS 测试读写可以看到，在2.4Gbps 连接速率下，实际读写分别可以达到81.9MB/、148MB/s 。整体无线读写速度表现堪比千兆游戏的速度了，日常无论游戏或者数据传输的稳定性都是可以提供良好支持的。

充电方面标配了，100W 氮化镓充电器。而且雷神T-BOOK 14 还支持快充设计，官方宣称充电一小时可以恢复续航达到95%以上。标配的2m 充电线长度也十分实用，这套组合外出携带也是非常方便的。

原装充电器体积对比苹果 96W 充电器看上去还是小巧不少，当然如果一样支持插脚折叠设计的话外出携带也会更方便。

此外机身左侧的两个C 口支持100W PD 快充，日常外出通过支持100W 输出的移动电源来快速补电也是没问题的。实测可以看到通过移动电源也可以实现96.87W 的快充的。

电池方面雷神T-BOOK 14 搭载了容量为65Wh 的可充电式锂聚合物电池组，实际使用下来发现满足日常办公生产力需求也都是OK的。

实际也通过Proyon 以及PCMARK 10的续航测试，可以看到在Proyon 的视频播放电池寿命测试中(屏幕亮度200nit，最佳能效模式下测试) 续航表现在10小时48分钟，在PCMARK 10 现代办公场景极限测试（75% 亮度、最佳能效模式）的实测表现在 10 小时 15 分左右，表现非常出色。

雷神T-BOOK 14 够全能吗？

经过自己一段时间的使用以及各种专业软件性能测试后，我的答案是肯定的。雷神T-BOOK 14 2023款会是一款兼顾轻薄与性能释放的全能产品，整体配置方面也符合当下水桶机的标准。采用 Intel 13 代移动标压处理器+RTX 3050 显卡的组合在一众轻薄本产品中还是非常能打的，从测试可以看到 i5 13500H 处理器提供了不错的性能释放，RTX 3050 作为入门光追显卡也可以满足玩家轻度游戏需求。

整机配置上对于目前视频剪辑、自媒体创意以及广大学生用户和企业白领来讲，雷神T-BOOK 14 轻薄的体积以及不错的性能释放我觉的都是这些用户群体可以去考虑选择的。而且价格方面首发价格在5999 元就可以拥有i5 13500H+RTX 3050 的配置我觉的价格还是很有竞争力的。而且质保方面，雷神T-BOOK 14 还有两年的整机质保服务为玩家解除后顾之忧。

配置方面还想跟大家推荐一下 4499 元的雷神 T-BOOK 14 12代i5 12500H+RTX 2050 显卡的组合，在 4000 多这个价位上，虽然采用上一代i5-12500H 和 RTX 2050 的组合我觉得日常作为的日常办公和轻度娱乐也都足够了。对于预算紧张的用户来讲，这个价位上这样的配置会是一个很好的选择。

「¥4499」intel i5 12450H/RTX 2050/16GB LPDDR5/512GB/14英寸/1080P/100% sRGB 色域/指纹识别

「¥5999」intel i5 13500H/RTX 3050/16GB LPDDR5/512GB/14英寸/2.8K/120Hz/100% sRGB 色域/指纹识别

当然也期待雷神后期可以推出一款像是i7-13700H+ RTX 4050 这样的配置版本，内存和存储直接来到32GB+1TB 的配置就更好了。

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