核心、平衡、按摩全搞定

新的一年，要开始健身了！！每次刷到图片视频里那些身材超好的小姐姐就惭愧，身材和自己的身体这是我能通过努力就做好的事情，为什么躺着羡慕别人都不动起来。 2023年给自己立个flag就是要运动起来，练出漂亮的线条和曲线，不能听之任之随意摆烂。相信好的体魄和健美的身材会让自己更自信，也会给别人留下年轻人积极向上、追求更好的自己的朝气！

研究了很多健身产品和护具，还有运动装备、运动穿搭，一定要动起来。从运动小白转型健身达人，我行我可以。

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