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只知道滑雪飞天？冲浪也行！带你了解冲浪飞天动作～
2022-04-14 10:00:00
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哈喽啊我的各位浪友小伙伴们，3月冲浪赛事资讯和TOP10冲浪动作集锦大家看了吗？最近着迷了，一直在找冲浪大神做 airs动作的视频集锦，比如空中旋转180度、360度等等，每一个都击中了冲浪者的内心，仿佛这种动作简简单单，我也行。
这类动作也叫做冲浪腾空动作，是指冲浪者连人带板腾入空中，然后回落海面继续冲浪。它是冲浪运动中最具有创造力、惊叹力的动作，只有做出这个动作才可以在空中完成其他极限动作。这个动作来源是受滑雪和滑板启发，冲浪选手克雷·马尔佐最先做出了腾空踏浪的动作。
（像吗？
）
冲浪者想要做出高难度的空中旋转、空中抓板这类动作，就必须要学会如何腾空。腾空是一切空中动作的基础，也是判断专业冲浪者必须学会的动作之一。
一、目前冲浪运动有哪些空中动作？
1、Air Reverse
2、Backflip后空翻
3、Alley-Oop空中接力：有没有感觉很像滑板动作？
4、Rodeo Flip竞技翻转：旋转+翻转动作，由滑雪动作变化而来。
据目前运动员做出的冲浪动作中，还有许多冲浪动作是运动员创造发明的，如寿司卷（sushi roll），这是2007年julian wilson选手在日本发明了寿司卷冲浪。这个动作结合了翻转+接力动作，很像Rodeo Flip。
二、什么样的冲浪板适合做出腾空动作？
冲浪者需要选择一个轻便易操作、可以获得许多速度的冲浪板作为搭档，更推荐使用短板。
三、腾空动作讲解
现在，我们先学会如何简单进行冲浪腾空，分成三个步骤：起跳 ➡️ 腾空 ➡️ 下落。在起跳之前，冲浪者要确定起跳地点、腾空路线、下落点和下落路线。要不然……
第一步：
冲浪起乘后，根据浪道确定起跳点。起跳后如果速度太慢，我们可能难以腾空，需要一定的动力和速度，冲浪者可以先做1～2个高速转向产生速度。
小贴士：起跳点可以选择浪即将溃下的点，但要有足够的时间产生速度。
第二步：
靠近起跳点，弯曲双臂和双腿，做出一个正向底转动作，产生最大速度和动力。
底转往着浪顶部，向着起跳点腾空，冲浪者都需要练习正向背向腾空。
第三步：
当冲浪者腾空后，蜷缩身体，后腿对冲浪板施加压力，前脚控制冲浪板转动方向往浪道腾空，双脚紧紧黏在冲浪板上（抓板力）。 
第四步：
准备下落，双臂举起减轻身体给冲浪板施加的压力，利用前脚和肩膀引导冲浪板转对方向，双腿要开始伸直，双眼低头确认下落点，并且保持身体在冲浪板上的平衡。
下落是最困难的动作部分，冲浪者不能落到浪底或海浪平滑的地方，这容易对冲浪板产生巨大冲击力，并且对膝盖或者脚踝关节造成影响。
下落点最佳位置是浪软有白泡沫的地方，可以缓冲下落造成的冲击力。
第五步：
下落成功后，弯曲双膝，放低身体重心，（扎马步到下蹲）缓冲下落的冲击力。
完整动作展示：
四、surfer如何得到速度
遇到小浪时，冲浪者必须提升自己速度，确保后续的冲浪动作能够连贯完成。那需要如何完成呢？
专业冲浪者都会在起乘之后在浪道快速向上提板，就能为了冲浪板到达浪顶部位置获得更大的速度和推力。
注：浪每个位置产生的速度都是不一样的，比如浪底部速度最慢，中部较弱，顶部速度最快。
动作步骤：
起乘稳定在冲浪板上后，后脚向下施压，同时提起上半身，腿部控制冲浪板向上转动。
给大家看看第一人称视角飞天的感觉～
据说会玩滑雪的，玩冲浪都容易上手
～你也这么认为吗？
作者：天上月
