教育部接连投下改革核弹，如何提升孩子的综合能力？这些实用招数值得你收藏！

大家好，我是主业读童书，业余搞心理的乐妈~

最近，教育部正式印发《义务教育课程方案》，将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来。

这意味着，劳动课不再是可有可无的课程，将会成为中小学的一门独立课程！

那孩子们的劳动课会是怎样的呢？劳动课程内容将设置了十个任务群。

日常生活劳动包括清洁与卫生、整理与收纳、烹饪与营养、家用器具使用与维护四个任务群。

生产劳动包括农业生产劳动、传统工艺制作、工业生产劳动、新技术体验与应用。

服务性劳动则包括现代服务业劳动、公益劳动与志愿服务。

乐然刚好是一年级的孩子，我对照了下，一年级属于第一学段，对孩子有以下要求：

任务群1 清洁与卫生

内容要求：开展简单的清洁劳动，用笤帚扫地，用拖把拖地，用抹布擦桌椅等，用合适的洗涤用品洗碗筷等餐具，用肥皂、洗衣液等洗红领巾。依据颜色或文字提示辨别不同类型垃圾桶，知道垃圾分类投放的要求。坚持用科学的方法洗手，独立完成与个人卫生相关的劳动。

有的家长朋友也许纳闷了，孩子的时间有限，学点语数外，双减就搞搞美育该多好！刨开国家政策上对劳动的要求， 事实上0-6岁，动作精细化是智力发展的基础，孩子的知识和能力都必须动手操作才能内化的，只有积累了直观、具体的经验，以后才能完成抽象化、逻辑化的提升。用人话说就是希望孩子学习好，劳动反而是尤其适合给孩子打基础的捷径！

为什么孩子写字的时候，手腕手指僵直、不会用力、字迹太重或者太清；也有把字写成镜像的，或者字总是写到格子外，这都是因为日常劳动不够，导致手眼协调、动作精细度的能力不足。所以多动手工作，是非常有助于提升孩子学习能力的。

对于乐然，我从小就要求他参与家里的劳动，扫地拖地抹布都不在话下。等孩子上一年级才开始让孩子参加劳动，在我看来有点晚了。所以在乐然幼儿园的时候，我就给他入了各种适合他使用的“工具”，从小体验劳动。

有的朋友或者疑惑，为什么不能直接用家里的家什让孩子用呢。1、从实际上看，供成人使用的劳动工具尺寸太大，孩子操作起来不方便；2、从理论上看，蒙台梭利博提到，儿童只有在一个与他的年龄相适合的环境中,他的心理生活才会自然的发展, 并展现他内心的秘密 。所以提供给孩子使用的劳动工具等，都要适合孩子的使用尺寸，在这样的现实环境中，会加强孩子对事物的认知。

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这款蒙氏儿童扫把小拖把簸箕清洁套装，无论是设计的尺寸，还是材质的安全性，都尤其适合2-6岁学龄前孩子使用 。

墩布头也可以拆卸，可以反复使用，让孩子感受真实墩地，加入到家务劳动中。

通过这些简单但又重要的日常生活工作，孩子可以练习精细动作、发展认知、学会照顾自己，照顾环境，照顾他人，发展出独立、自尊、自信与自我依赖。

任务群2 整理与收纳

内容要求：根据需要，整理自己的生活用品、学习用品，如衣物、玩具、书本、文具等。整理自己的书包、课桌和居室的书柜及书桌，能按照物品类别、形状等整齐摆放，初步建立及时整理与收纳的意识。

即便教改不要求，孩子的整理和收纳问题，一直是家长们头疼的事情之一。那如何培养孩子整理和收纳的能力呢？

通常儿童收纳区，需要综合考虑孩子的多项需求，比如玩、学习、做手工、亲子时光等，因此可以配置玩具收纳柜、书籍绘本架、学习&绘画&手工桌等。

玩具收纳架我推荐这几款：

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这款收纳架带防脱落卡槽，防止孩子开关抽屉式避免抽拉时掉落，造成伤害。柜子的顶部可以置物，可以放一些常用的东西。外观也很可爱，可给儿童房增色不少。

虽然颜值高，但这款收纳架的bug在于抽屉里的东西中的东西不好看出来是什么，需要贴上标签，以文字形式提醒孩子不同抽屉的收纳物，比较推荐给年龄大的孩子使用。

事实上，任何年龄段的孩子使用可视化的收纳柜，都有助于孩子一目了然的取放自己所需的物品，而不是随手放在桌面或者地板，能把孩子的物品放在专属区域，不易遗忘堆积。

如果是放置玩具，这款收纳架更加推荐。

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这个架子高度很适合3-6岁的小朋友站着拿玩具。

但是盒子比较浅，不建议装太满，要不孩子把收纳盒取下来时很容易把玩具打翻。而且毫无遮盖，很容易铺土，为了孩子的健康，选用这款玩具架，需要经常拭擦柜子维持柜子的干净。

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如果想减少额外的清洁工作，这款透明抽屉收纳柜就尤其推荐。

透明抽屉摆放物品一目了然，日常用品都能快速找到，拿取方便。尺寸不大，放在家里哪个角落很合适，而且放进抽屉后不容易铺土，减少清理时间。

除了给孩子提供收纳工具，关键还是给孩子掌握收纳的法则（这条法则对玩具尤其有效）：

分清自己的空间和公共的空间。我们要让孩子建立一个概念就是，家也有独立的储物空间和公共的活动空间。

在孩子经常呆的地方（比如客厅），我们设立一个玩具收纳区，明确了权利和义务，对孩子来说，这个空间必须自己收拾，非常有利于孩子建立自行收纳玩具的意识。

一开始我没有给孩子的玩具准备独立的储物空间，家里自然就会乱。

任务群3 烹饪与营养

内容要求：参与简单的家庭烹饪劳动，如择菜、洗菜等食材粗加工，根据需要选择合适的工具削水果皮，用合适的器皿冲泡饮品。初步了解蔬菜、水果、饮品等食物的营养价值和科学的食用方法。

对于乐然烹饪和营养的能力，我就更放心了。从3、4岁开始，他便热衷下厨房，缠着我教他做pizza、冰皮月饼、面条，这两天还学会了西红柿炒鸡蛋。根据教改要求，这可是五六年级孩子才需要掌握的本领，没想到乐然实现了弯道超车= =。。。

秘密在于在他2、3岁的时候，我就给他买了这套过家家玩具。

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仿真过家家厨房是小朋友智力发展中必不可少的，学龄前的小朋友尤其喜欢模仿，对于成人的行为都有强烈的兴趣。由于厨房有刀具有火等危险场景，很多父母都不放心让孩子进厨房。这时候一套过家家厨房玩具，既可以让小朋友发挥想象，探知模仿父母一直禁入的小世界，体验下厨的快乐。

搭配模拟灯光，做菜音效，厨房小菜篮与洗手盆可拆卸，微波炉可当储物柜可打开，水龙头，绿架盘、锅炉开关可以转动，盘子放置架，自己玩开心，约上小朋友们甚至邀约家人一起模拟做饭吃饭，也很有益于一家人情感互动呢！

如果孩子已经6岁+，以上“小屁孩玩意”他们绝对嫌弃，这时就要祭出这套儿童迷你厨房真煮小厨具了。

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无论是安全性、厨具餐具的丰富数量，都和仿真版无异，媲美正常厨具。唯一区别是，尺寸改为mini版，让孩子也可以大展拳脚下厨房！这对大孩子来说诱惑力太大了！

安全性是每一位家长朋友都难以放心的事。这套玩具在安全性上，真是让人放100个心。刀具都做了钝化处理，锅把带防烫手柄设计，电磁率带过载保护，我们只需要在旁边适当指点，就能让孩子大展拳脚啦！

至于菜谱，下厨房app即可搞定。需要注意的是，我们挑选一些成功率比较高的菜式让孩子尝试，比如西红柿鸡蛋汤，煎鸡蛋等。除非对自己的厨艺、和引导孩子的能力相当有信心（说的就是乐妈），要不孩子兴致勃勃捣鼓半天做了一道失败的菜肴，以后可能提不起下厨的劲儿啦！

任务群4 农业生产劳动

内容要求：根据实际情况，种植和养护1~2种当地常见的水培或土培植物，如绿萝、文竹等，或饲养1~2种小动物，如金鱼、蚕等。结合具体植物养护或动物饲养活动，观察植物的生长发育情况，了解小动物的生长发育情况与生活习性，知道身边常见动植物的养护方法，培养对动植物的喜爱之情。

相比起前几项，任务群4就相对容易了。种植很简单，给孩子购买盆栽种植用三件套铁铲铁揪铁耙、花盆和营养土，就可以让孩子尝试土培了。

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植物选取方面，土培建议养多肉，尤其秋丽、玉露、佛珠、碰碰香等容易活、易打理的；

石头花、静夜、熊爪、雪莲这种不好养护，新手慎碰。

屡败屡战、屡战屡败的乐妈已经放弃在放弃难种活的品种了，现在阳台已经被秋丽、玉露、佛珠包围= =

如果想顺应下当下的种菜热，可以败火的穿心莲是一个不错的选择，掐尖拌黄瓜味道一流，种植难度=0。

说起水培植/动物……最好就别折腾了，就挺招蚊子的= =

动物方便我个人倾向于养不太费心的猫咪和乌龟。

任务群5 传统工艺制作

内容要求：选择1~2项传统工艺制作项目，如纸工、泥工、编织等，了解制作需要的基本材料和常用工具，在教师指导下按照要求和步骤进行简单作品制作，体验传统工艺制作过程。初步运用文字及图画表达自己的方案构想，对工艺作品进行简单的评价。

年龄再大一些的孩子，则可以根据实际条件，学着体验文化、体育和娱乐业，公共管理、社会保障和社会组织等现代服务行业，如开展班徽设计等文化创意服务活动；

参加力所能及的公益劳动与志愿服务，例如担任运动会、艺术节等学校重大活动的志愿者，参与社区环境维护；

选择三维打印技术、激光切割技术、智能控制技术等，进行新技术体验与应用。

在我看来，这条是为了让孩子更多参与走出学校和家庭，参加社会实践，为未来进入社会参加工作积累经验的。但Y情之下，我们和孩子出门参加社会活动实在太难了。所以我找了一些适合的图书和在家也能操作的玩具，让孩子在家也能安心参加社会实践。

1、职业规划

当下环境除了让孩子参加社会实践不容易，让连“工作是什么”的孩子去做带目标性的做职业规划更是不现实。就像乐然，他的理想是成为科学家。他告诉我的时候我开心不到五秒。。科学家的领域这么宽泛，物理学、化学、生物学，还有当下最火的航空航天学，航空航天学里还有各种细分类，当一枚科学家是需要专精能力的。作为一位爱童书的老母亲，忍不住寻找合适的童书，解决“当孩子在模糊地在寻找职业方向”阶段的问题。最后我找到了这套“有趣的职业”系列。

有趣的职业（全5册）285元京东去购买

该系列一共有5册，分别围绕“运动”“户外”“动物”“艺术”“太空”5个主题介绍160种有趣的职业，让4-10岁孩子能直观地看到从事每种职业的人都是如何度过一天的。这套书并不是以行业来策划的，而是通过孩子比较常见的“兴趣关键词”来进行，“喜欢动物”“喜欢运动”“喜欢艺术”“喜欢太空”等，最能把孩子的兴趣延伸成职业。

书里有些职业比较常见，有些职业比较冷门，可以拓宽孩子的知识面，了解更多有意思的工作内容，帮助孩子依据个人兴趣、性格、技能、品质相匹配的未来职业。每项不同工作最好和最坏的地方，都毫不保留给孩子展示，不盲目吹嘘职业的美好，且让孩子认清工作中会可能遇到的困难，加深对每份职业的了解，也更容易摸清自己心之所往的工作。

除了帮助孩子了解各行各业，这套书还贴心的教给孩子从事相关职业需要具备的技能和品质，附上实用职业选择指南。你有什么技能（与人相处、组织规划、创造力、逻辑能力、团队协作）？你的性格是怎样的（自信、耐心、好胜）？你的兴趣目标是什么？（健康，吃喝，帮助他人）？看下来我不禁惊叹，这就是职业生涯三模型：兴趣能力价值观的儿童版啊！

如果对“孩子职业启蒙”还有点懵，不妨就从这本书着手，和孩子一起去了解新的职业，寻找未来发展的方向。

2、搭房子

让孩子真实的下工地参与建筑的搭建，不太现实。但是泥瓦匠玩具，在家就让孩子体验到建筑从规划设计，到拔地而起的。

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泥瓦匠玩具套装里的一砖一瓦都是模拟现实生活中房屋建造原料，经过一番努力，和孩子一起最后建成一栋属于自己的小房子，锻炼孩子的耐心，培养孩子的手部精细动作，最后收获满满的成就感。需要注意的是，搭建还是有一定难度的，8岁以下的孩子要独立完成的难度还是挺大的，这时可以请爸爸帮忙一起搭建，收获幸福的亲子陪伴时光。

一个手指关节大小的砖块，充分调动孩子的想象力，让孩子的小小的方寸空间进行建筑规划，且为孩子们创造动手实践的机会，在孩子心中种下一颗建筑师的种子。

整个搭建过程，融合了Steam教育理念，让孩子在动手的过程中感受到科学、技术、工程、艺术、数学多学科融合的综合教育，让我们在家里也能和孩子一起体验课外实践。接下来，开始搭建一套属于自己理想中的房子吧！

3、非遗相关的手工

①做灯笼

说个可能你知道的冷知识：生活中很常见的灯笼，原来也是我们的非物质文化遗产！

原来中国的灯笼又统称为“灯彩”，最早起源于西汉时期。在西汉，人们已经有在每年的农历正月十五元宵节前后，挂起象征团圆意义的红灯笼，来营造一种过节的喜庆氛围。灯笼的产生，最早可以追溯到人类运用火、发明灯、使用灯具的古老历史；到了今天，灯笼已经成为了一种雅俗共赏的工艺品，不同地区各具特色的灯笼制作技艺也被列入了非物质文化遗产中。

以下几款灯笼，有古风有可爱风又简约风，挑一款孩子喜欢的款式，跟着随产品带的说明书，在家感受做灯笼的乐趣吧。

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②豆腐制作

豆腐也是有悠久历史的非遗。从远古人类进入火食年代，豆腐已经出现了它的雏形——豆腐脑。古代老百姓的将采集到的毛豆籽放在石碾上碾碎，然后将碾出的渣和浆放在釜内，拌菜叶去煮，结果釜内出现了白浆，并结成豆腐脑，即豆腐的起源。我们也可以在家带孩子做豆腐脑，一尝做豆腐的乐趣。

我喜欢吃内酯豆腐，材料也简单，不用石膏和卤水，一把黄豆和葡萄糖酸内脂就能做

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百钻葡萄糖酸内酯食用豆腐内脂粉家用做豆腐脑豆花凝固剂3g*24袋15.9元京东去购买

具体方法各大网站都有，需要注意的是，如果喜欢吃得到老豆腐还需要最后一步。准备好模具，方形的最好。

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在模具底部铺上两层屉布，把做好的豆腐倒进来。然后把用模具带的盖子盖好。最后再压一个重的东西就可以。越重压制的时候越快。静待片刻，老豆腐就做好了。

③剪纸

剪纸是大众更为熟知的非遗。但剪纸估计后人再也没有机会见到了，手艺已慢慢失传，都已经失传了，但这套《国韵非遗——讲故事，学剪纸”》，把我们的国粹艺术以图书的形式保留下来，让孩子认识国家的文化珍宝。

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这款《国韵非遗——讲故事，学剪纸”》礼盒套装里，内含五个充满北方乡村生活气息的小故事，邀请6位国家级非物质文化遗产传承人联袂打造，将高密剪纸、蔚县剪纸、和林格尔剪纸、阜阳剪纸、广灵剪纸和方正剪纸六项濒临失传的国家级非物质文化剪纸技艺，与唐诗宋词元曲意境做艺术融合，扫二维码还能能听大家们对中国诗词曲解读，让孩子感知，剪纸不仅是普通的手工劳作，背后还有源远流长的故事和文化的底蕴。

另外，十二生肖、二十四节气等中国传统民俗剪纸内容也在书中有呈现，加上孩子喜闻乐见的贴纸、手帐本等，让剪纸这种平面形式更为立体，寓教于乐互动性强且又充满浓厚民族特色。

bug是需要自行准备剪刀、垫板、曲别针等工具。剪纸前，我们需要先把黑白剪刻样附在红纸上，用曲别针把两张纸固定，再用剪刀沿着黑白边缘把白色部分减掉，最后开始制作属于自己的剪纸作品。

如果觉得对孩子学相关文化知识没有特别要求、只希望孩子玩玩剪纸的朋友，建议可以入这款传统艺术中国风儿童手工益智diy趣味剪纸。

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这套剪纸书送的红色剪纸挺多，根据需要可以进行二次操作，图案样式也可以的，幼儿园的时候用来对付过老师要求的作业，说明也很细致，一看就懂了，（对于家长来说）比较好操作，一个整下来，成人约需要半小时，孩子可能要1个小时起步了。

总结：

教育部的劳动课程一发布，有的朋友拍案叫绝，也有朋友担心：如果做家务、学做菜变成一门功课，岂不会成为变相的形式主义？

乐妈也不希望劳动课这本独立出来的课程，仍然停留在传统学科的学习方式：在学校老师仅仅讲理论，回到家又变成了父母和孩子的共同作业。

家务本应该是“家”的一部分，孩子也是家庭的重要组成部分，让孩子完成自己力所能及是事情、照顾好自己的生活，并帮助家人是每个家庭成员的重要义务和责任。

希望乐妈这份教改攻略，能帮助到咱们孩子，让家务变得日常，让家务成为孩子生活的一部分。毕竟从对孩子成长的影响方面来说，做家务也远远不只劳动技能本身。