对抗敏感牙齿蛀牙的有效方法！别等牙疼了才后悔🥲

大家都知道敏感牙齿蛀牙是很难受的，那么我们平时要做什么才能预防敏感牙齿被蛀呢？下面星小姐就来分享几点对抗敏感蛀牙的有效方法：

1、最简单、正确有效预防敏感蛀牙的方法-勤刷牙。

一般来说建议一天刷牙两次，每次刷牙的时间不少于3分钟，以清除深处的污垢，不要横着刷牙，更不要非常用力。

2、选择合适的牙膏和牙刷。

对于牙刷的选择，一般来说选择小头、刷毛整齐、有弹性的刷头，这样可以让它在口腔中灵活的转动，而且还能够有效的清洁掉牙齿内的牙垢和细菌，还不会损伤敏感牙齿和牙龈。

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3、定期进行口腔检查。

平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。

最后，建议大家尽量少用牙签剔除牙缝，正确的应该是牙线。因为粗糙的牙签可能会剔伤敏感牙龈，不但无法有效清洁掉口腔的牙垢，而且还给蛀牙创造了一个良好的温床；而牙线不但不损伤敏感牙龈，还可以有效深入的清洁掉牙垢，可以有效做到预防蛀牙的出现，让敏感牙齿保持健康。

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