雪梨不直接吃了,教你一个新吃法,营养又润燥,真解馋!
我用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
雪梨不直接吃了,教你一个新吃法,营养又润燥,真解馋!
女儿说天气寒冷,叫我安排一款烤雪梨银耳羹,说刚刚出锅,一口下肚,整个人都暖乎乎的,真的太舒服了。平时雪梨银耳羹都是煮着吃的,没想到烤这口感会这么好,生津暖胃,果肉软软的,既清甜又润肺,而且梨的营养价值非常高,梨生吃可以清热去火,滋润五脏之外,还可以加工成梨干,梨膏,梨汁等等。
它的药用价值也非常高,所以很多人都喜欢用梨子来煲各种糖水来喝,具有生津、滋燥,清热的功效,而且还是一道餐桌上的美食,下面就给大家推荐一款非常适合冬季喝的烤雪梨银耳羹,做法简单又好喝,一起来看看详细的做法吧!
【烤银耳雪梨羹】
食材:雪梨4个,红枣8枚,枸杞一把,免洗免泡银耳4克,冰糖适量。
烹饪方法:
步骤一:首先把雪梨搓洗干净,从顶部切开,用勺子把果肉挖出来,除了芯,果肉可以留着吃的,另外不要太大力以免挖破哦!
步骤二:放入红枣、枸杞、我用的是免洗免泡金燕耳银耳,出胶快,简单方便又好吃,加入冰糖调味。
步骤三:倒入清水,到至八分满就可以,太满的话烤的过程中会溢出来。
步骤四:盖上梨盖,再准备4张锡纸。
步骤五,把雪梨包裹起来,这样水分不会蒸发。
步骤六:放入空气炸锅中,设置200度烘烤30分钟。我用的是苏泊尔空气炸锅,6升大容量,简单又好用。
步骤七:烤好取出就可以开吃啦!香甜滋润好吃,做法超简单,你们赶紧安排起来吧!
图文原创,抄袭必究!我是颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,关注颜小厨美食,每天我都会在这里分享一些家常美食,期待与你一起交流学习!
最合适的就是最好的
校验提示文案
四台斑纹
校验提示文案
我爱喝百岁山
校验提示文案
四台斑纹
校验提示文案
最合适的就是最好的
校验提示文案
我爱喝百岁山
校验提示文案