其实很多的时候，你可以不生气。

退一步海阔天空，相信是很多人的人生格言，你不赞同这句话，但是都至少都听过这句话，但是真正的人生道路上是这样的吗？每次退一步都是忍让的一步，那忍让真的是心甘情愿的吗？倒也未必，这个时候必须要调节自己的心理状态，尤其是性格上的不同，有的时候也没必要全部忍让。

有的时候往往退，退的不仅是心情，而是不与他争，不与他争的同时，在静静自己的心灵，就会发现这种事情没有必要。所以表面看来是退了一步，实际上确实大格局的体现，让他一步又何妨，同时自己的心也静了，就宛如参禅一般。

这本书也是给朋友们静心使用的，尤其是那些从小性格就急躁的人，那一定要静下心来，数上123，尤其是遇到事情与人发生口诀之时，在心中默念十个数。大部分的时候气儿就消了，并不会那么的冲动。

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