鲜牛奶和纯牛奶哪个更适合小孩子

一般相对于鲜牛乳来说，鲜牛奶更适合儿童喝，但也不可以喝太多，要注意适量摄入。如果儿童喝完鲜牛乳、鲜牛奶后身体出现不适症状，如腹痛等，建议家长引起重视，及时带儿童就医。

鲜牛乳是口感比较细腻醇厚，不含淀粉，营养物质成分较高，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，适当喝可以促进身体生长发育，但一般不建议胃肠道不好的人喝，因为鲜牛乳没有经过杀菌处理，需要煮沸杀菌后喝，否则会刺激胃肠道。而儿童胃肠道发育不完善，故不建议给儿童喝鲜牛乳，否则可能会刺激胃肠道，出现腹痛等不适症状。

鲜牛奶是指新鲜挤出的纯牛奶，一般是白色，通过巴氏杀菌，杀死有害微生物，保存其中无害、有益的乳酸菌，其中含有溶菌酶等抗菌活性物质。无需加热，营养较为丰富，含有蛋白质、钙元素、维生素、矿物质等营养成分，水分含量较高，保留了牛奶中的活性物质，比较适合儿童喝。但鲜牛奶容易变质，保质期较短，一般只有24小时，如果颜色和气味出现异常，此时不建议喝，很可能会对胃肠道造成刺激，从而加重儿童胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适，伴随恶心、呕吐等表现。