用真实对抗AI“塑料感”！张朝阳：AI时代慢就是快的另一种答案！

➡️ 张朝阳十年英语直播2000场、11万分钟、累计观看人次超5200万，在AI高效时代坚持“反效率”，用真实对抗AI“塑料感”，慢就是快的另一种答案。

文｜捉驿 • 栏目｜数字视线

山重水复，柳暗花明，在这个AI每分钟能生成千篇文章的时代，有人却选择了一条“反效率”的窄路。

2016年8月，张朝阳在千帆直播开启了第一堂英语课。

十年间，2000余场直播、11万分钟、累计观看人次超5200万，没有算法推荐，没有爆款标题，甚至连PPT都不用，一块黑板、一支粉笔、一个人。

当所有人都在问“AI能不能代替人类”时，张朝阳用十年如一日的“笨功夫”给出了一个耐人寻味的回答：真正稀缺的，恰恰是AI做不到的那些事。

AI纵有千般速，人心自有万钧真。

◆ 十年前的直播，十年后的回响

2016年8月，千帆直播上线不久，张朝阳就坐在了镜头前。

那时直播风口正被游戏、秀场、带货占据，没有人会想到一个互联网大佬会开一档英语课，更没人想到这档课能坚持十年。

十年间，2000余场直播、11万分钟、累计观看人次超5200万。

这个数字放在短视频时代或许不算炸裂，但它背后是一个日均雷打不动的流程：张朝阳每天花约40分钟准备直播，浏览十几条新闻标题，细读其中5篇，最后挑出3篇作为素材。

他拒绝用AI一键生成内容，坚持逐字精读原文、手工制作课件。

十年前，直播是新鲜事；十年后，直播已成红海。但张朝阳的这间英语教室，始终保持着最初的模样，没有提词器，没有团队代劳，只有一个人在镜头前做一件事。

◆ “反效率”的日课，对抗AI的“塑料感”

张朝阳将英语课定义为“反效率”的坚持。在AI生成内容日渐泛滥的今天，“反效率”三个字显得格外扎眼。

他有个很妙的比喻：AI正在让世界内容产生“塑料的感觉”。

在英语课十周年线下课上，他把这个比喻说得更具体了：“现在AI产生的东西，让媒体和内容产生了塑料的感觉。就像化肥催出来的西红柿，看着光鲜，吃着一点味道都没有；带点泥的胡萝卜，看着不是那么好看，但是很好吃、有味道。”

原创内容的价值在于“真实”，在于它带着创作者的思考、情感和局限，就像那根带泥的胡萝卜，不精致，但有灵魂。

张朝阳把英文阅读视为“了解世界的传感器”，把物理课视为“对大脑的极限训练”。

每周单独抽出一天筹备物理课，在黑板上做推演，在他看来，这种“笨”恰恰是对抗AI“塑料感”的唯一路径。

AI一分钟能生成一千篇文章，但张朝阳十年只做了一件事：用最原始的方式，在黑板上、在镜头前，一遍遍证明：人有血有肉，内容才有灵魂。

■ 你可以用AI写一百篇像模像样的文章，但读者真正记住的，永远是那个在黑板上擦汗、讲错后挠头、说“我再想想”的人。这不叫低效，这叫不可替代。■

◆ AI来了，地球照转

张朝阳并不反对AI。

搜狐推出了“总结侠”和“小狐”两款AI助手，他在搜狐AI实践中将自己定义为“大模型语料提供者”。

他认可AI在提升效率方面的作用，也坦言今年上半年软件行业已受到明显冲击。

但他对AI的边界有清醒判断：大模型给的是“资讯”，外界给的是“观点”。

AI取代的主要是规则性强的工作，对于文艺、社会科学、情感和创意内容，AI还取代不了。

他给出了一个极其直白的判断：“不要以为AI来了，地球就不转了。”

奥斯卡和诺贝尔文学奖仍会颁给真人，因为那些奖项追寻的是人的创造力，而非机器的运算效率。

张朝阳还提出了三个前瞻性研判：AI内容泛滥将催生新的价值标准，头部创作者的价值会进一步凸显，平台算法也会从效率优先逐渐转向真实优先。

这不是在唱衰AI，而是在提醒内容创作者：当AI让内容生产的门槛降为零，真正稀缺的反而是那些无法被批量复制的“真东西”。

行文至此，兴起，赋诗一首：

十年黑板不言休，万分钟声逐水流。
纵有千般算法速，真心一字胜千筹。

◆ 给年轻人的建议：真实是底线

在对话中，张朝阳对年轻人给出了一个朴素建议：做自媒体，内容创作的底线是“真实”。

阅读的意义在于寻找同类与精神支撑，而非仅仅获取谈资。

当AI正在改变信息获取的方式，人反而更需要有观点、有态度、有情感的内容。张朝阳认为，英语课是他走出抑郁、达到人生巅峰状态的疗愈手段。

十年日课，不仅治愈了自己，也陪伴了累计超5200万人次的观众。

而英语课只是他“日课”传统的一半。

每年高考结束后，他都会直播拆解物理压轴题，今年已经是连续第三年，先后解析了江苏卷第16题和山东卷第13题。

他解物理题的方式也带着“反效率”的劲头：跳出单一小球的分析框架，把质心作为全新参考坐标系，用更底层的物理直觉重新审视题目；推崇费曼学习法，精读教材、搭建物理模型、纸笔手动推导。

他在直播中宽慰考生：“压轴大题做不出来不用钻牛角尖。”这种真诚，恰恰是AI永远学不来的温度，AI只会给出标准答案，而张朝阳会告诉你“做不出来也没关系”。

正如亚里士多德所言，美德是一种中庸。在AI狂飙的时代，张朝阳的十年慢功夫恰恰诠释了这种中道：不拒绝效率，也不迷信效率，而是找到人与机器之间那个恰到好处的平衡点。

这或许才是“反效率”的真正含义：有些事情，快就是慢，慢就是快。

十年磨一课，慢即是快！

我们总在追问AI能不能取代人类。

但张朝阳的十年英语课和三年高考物理拆解，给出了同一个答案：AI再快，也快不过一个真实的人日复一日的坚持；AI再聪明，也聪明不过一块黑板、一支粉笔、一个有血有肉的灵魂。

真正稀缺的，从来都不是效率，而是那些愿意在效率至上的时代里，做一件“反效率”的事情的人。

英语直播十年功，黑板粉笔对苍穹。
AI时代疾如风，张郎独守自家松。
不赶浪潮不跟风，一字一句见真容。
若问世间何所重，人心深处自有踪。

各位客官，当AI一分钟能生成一篇文章时，你还会花时间去看一个真人直播学英语吗？来评论区聊聊你的选择。

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