亚运半决赛三分13投0中，中国女篮被韩国逆转出局，内外线断联痼疾暴露

1. #中国女篮晋级亚运半决赛#中国女篮89:63淘汰蒙古，晋级亚运半决赛，过程却不全是顺风：首节仅领先1分，三分17中5，末节被追分，杨舒予还崴脚离场。赢球掩盖不了慢热和外线失准。好消息是张子宇20分9板、内线碾压还在，阵容厚度还在；坏消息是半决赛遇韩国——小快灵、三分狠、挡拆熟，正是“最克高度”的打法。四强只是门槛，不是保险箱。接下来中国女篮要做的，是把防守轮转提上来、把三分投回来、把开局咬住。对韩国，容不得半点慢热。#中国女篮晋级亚运半决赛#

新浪微博 2026-09-24 00:00:00

2. 日本女篮无世界杯主力出战亚运114比37赢77分！三分34中13馆山萌菜26分，中国女篮该练外线了

搜狐 2026-09-21 00:00:00

3. #作者加速成长计划#中国女篮虽然65分大胜泰国女篮，但千万不可掉以轻心。因为同样是小组赛首战，中国女篮虽然111-46大胜泰国65分，但韩国女篮却106-40大胜马来西亚66分，日本女篮更是114-37大胜中国香港77分。所以说是一个比一个狠呀！ 假如在淘汰赛当中，中国女篮遇到日韩女篮，由于中国队的防守和三分不稳，如果上张子宇，又会拖慢全队的进攻节奏，给日韩的小快灵打法提供机会。所以中国女篮如果遇到日韩球队，必须打起十二分的精神来，用死缠烂打，贴身防守，强硬防守，高压逼抢的方式，先把她们的小快灵抑制住再说。必要时候要果断放弃大中锋战略，以我们的小快灵，坚决扼制住他们的小快灵。绝对不允许她打顺了，投疯了，尤其是外线三分球投疯的事情发生。否则中国女篮就是重蹈前年亚洲杯的覆辙，也会重蹈中国男篮亚运会的覆辙的！#中国女篮# #女篮封神现场# #女篮逆转名场面# #女篮海外拉练# #亚运会中国队加油#

今日头条 2026-09-19 00:00:00

4. 中国篮球的“体系式崩溃”，根子就一条：把最该练的东西全丢了！ 男篮世预赛主场73-92输日本19分，全队三分26投6中；亚运会半决赛再输日本20分，投篮命中率38%比对手低11个百分点，篮板41-47落后，被抢了18个前场篮板。女篮虽然世预赛4胜1负晋级，但65-80输比利时那场，内线被压得喘不过气，全队只有韩旭一个人在硬撑——她拿了22分8篮板。两队的问题，说到底一模一样。 别再把锅甩给“人种”和“天赋”了。日本队平均身高不到1米95，河村勇辉1米72，靠的是无数次动态跑位和无球掩护硬生生堆出出手空间。人家的准，是体系喂出来的必然。我们呢？苗立杰委员直接点破：很多基层教练连投篮时手指怎么分工、移动时脚怎么发力都讲不清楚。青训阶段就没练明白，到了国家队再补，拿什么补？三个月前亚洲杯三分命中率41.2%排第一，三个月后亚运会投出28%，说明不是不能练，是根本没系统练。 归化球员试过了，李凯尔也上了，没进奥运会，现在归化工作直接暂停。女篮那边更危险，韩旭一个人贡献全队23%的得分，等她打不动了，内线还有谁？这些问题堆在一起，引一个外援、搞一次长期集训，全都盖不住。 先把每天五百个投篮练明白再说别的吧！

今日头条 2026-09-21 00:00:00

5. 杨舒予三分6中5之外，女篮外线隐患如何应对日韩紧逼？

今日头条 2026-09-21 00:00:00

6. 别让男篮的今天，变成女篮的明天！ 9月19日上午8点55分，CCTV5直播名古屋亚运会女篮小组赛，中国队对阵泰国队。中国女篮是亚运卫冕冠军，对手世界排名第61位，历史交手10次全胜，按理说这是一场没有悬念的比赛。但就在昨天，中国男篮刚刚以77比97惨败日本，连续第二届被挡在亚运会决赛门外，全场投篮命中率38%，三分球25投仅7中，篮板球也被对手压制。男篮这场球，输得让人心里发凉。 说实话，女篮赢泰国队这件事本身没什么好讨论的。真正值得关注的是另一件事——昨天男篮栽的那个跟头，女篮有没有认真看？ 男篮输在哪？新华社的复盘写得很清楚：外线失准导致防线收缩，内线被挤压，整个进攻体系跟着崩塌。这不是某个球员手感差的问题，是体系性问题。而女篮现在恰恰面临类似的隐患。韩旭去了WNBA，李月汝因为护照问题连名单都没进，李缘腰椎间盘突出退赛，三大主力同时缺席。顶上来的是2米26的张子宇和2米01的刘禹彤，内线高度看着唬人，但世界杯上张子宇被绕前防守、被包夹，对法国一场就出现7次失误，移动慢的弱点被对手反复针对。宫鲁鸣赛前自己点出了四个短板：后卫出球慢、核心外支援少、年轻内线被包夹、前场板不冲。这四个毛病，男篮身上一个不少。 有人说女篮打亚洲赛事压力小，不会像男篮那样翻车。但翻翻女篮世界杯的数据：5场比赛98次助攻，95次失误。对阵捷克那场，单场29次失误，靠加时才逆转。全队三分命中率35%，只有杨舒予、韩旭、陈玉婕三个人过了50%。这些数字放在亚洲赛场可能被大比分赢球遮住，但到了淘汰赛碰上日本、韩国，一定会被放大。男篮就是活生生的例子——小组赛看着还行，半决赛一碰上投得准、跑得快的对手，体系立刻散架。 今天打泰国，赢30分还是赢60分，其实不说明什么。真正的问题是：后卫能不能在被逼抢时把球顺畅传出来？张子宇被包夹后能不能及时分球？前场篮板有人冲吗？这些在泰国队身上也许看不出答案，但至少得试出方向来。 别又被一场大胜糊弄过去。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

7. 韩国三分51.7%!女篮半决赛硬仗,中国巨人阵今晚能抗住?

新浪财经 2026-09-24 00:00:00

8. 41比110！中国女篮狂胜近70分，在洲际大赛制造了令人咋舌的最大惨败，顺利挺进淘汰赛。张子宇首秀更是予取予求，短短十来分钟就轰下惊人数据，篮下堪称无解。   看着小姑娘在篮下一伸手，对手连起跳都够不着，直接把球放进篮筐，视觉冲击力确实拉满。   可要是以为靠着这种虐菜局的大胜，就能证明中国女篮未来十年内线无忧，甚至觉得她能立刻无缝衔接顶替韩旭打硬仗，那只能说，这纯粹是球盲式的自我感动。   小组赛里碾压印尼这种弱旅，哪怕你13分钟拿30分，也根本不能说明你在硬仗里有多管用。   印尼女篮是什么水平？   全队最高的队员站在张子宇身边，看着就像个小学生，内线防守基本上属于眼神防守加战术放弃。   张子宇两米二几的个头往篮下一戳，队友只要把球往天上一扔，得分就像探囊取物一样简单。可这种比赛有什么战术参考价值吗？   完全没有。这就好比一个成年散打冠军去幼儿园打拳击，赢了一百场，能证明你能去打职业金腰带争霸赛吗？   静态天赋只能决定你的下限有多高，但动态机动性才决定你在世界顶级硬仗里能走多远。   张子宇的优势明摆着，篮下统治力是老天爷赏饭吃，可她的短板同样刺眼得让人心惊胆战。   那就是慢，肉眼可见的慢。只要球权转换速度提起来，她在场上几乎无法完成快速退防；防守端只要对手拉到高位打挡拆，她是根本扑不出去的。   回看一下U18亚洲杯打日本队那场球，虽然张子宇全场砍下了豪华数据，但场面真的好看吗？   日本女篮那些矮个后卫，把小快灵和跑轰战术玩到了极致。人家根本不跟你慢悠悠落阵地拼阵地战，拿球就推转换，追着我们防守没落位的时间差打。   张子宇刚迈着步子跑到前场，人家一个后场长传已经杀到我们篮下了，小姑娘连气都还没喘匀，就得转身往回跑。   碰上日本女篮这种快节奏、高投射密度的球队，张子宇移动慢的软肋会被无限放大。   对手的挡拆战术就是冲着你内线移动慢来的，中锋提上来做一个掩护，后卫借掩护直接在外线拔葱投三分。   你是防出来还是缩在里面？防出来，你的脚步根本跟不上后卫的变向突破；缩在篮下不出来，人家的空位三分就像下雨一样把你的防线彻底射穿。   现代世界女篮的发展趋势，早就不是几十年前那种靠高大中锋蹲坑就能赢球的时代了。   欧美强队现在全是锋线化、全员持球跑轰，攻防转换速度快得令人窒息。很多人拿张子宇和巅峰期的韩旭比，这俩人根本就不是一个技术路线。   韩旭之所以能在世界杯大杀四方、能在WNBA站稳脚跟，靠的可不仅仅是身高，而是她罕见的机动性。   韩旭不仅能防到三分线外，还能持球快攻，更有一手极其稳定的中远距离投篮。   当国家队韩旭因伤缺阵或者轮换下场时，整个内线的攻防体系往往会面临断崖式滑坡。如果寄希望于让张子宇在现阶段顶上来扛大旗，那纯粹是强人所难。   一旦韩旭不在，指望一个移动速度受限的传统重型中锋去应对高强度的全场紧逼和快速轮转，中国女篮的防守体系很可能会瞬间崩塌。   中国女篮患上“巨人依赖症”已经不是一天两天了。   从当年的郑海霞，到后来的陈楠，再到现在的韩旭和李月汝，我们习惯了用内线高度去掩盖外线技术和战术素养的不足。   可一旦慢速高塔被对手的快节奏体系拆解，外线又缺乏绝对的撕裂防线能力，整支球队就会立刻陷入进退维谷的死胡同。巴黎奥运会的教训难道还不够惨痛吗？   张子宇绝对是中国篮球不可多得的天才瑰宝，这种百年一遇的静态天赋，谁看着都眼馋。   但天才更需要理性和科学的呵护，而不是网络舆论拔苗助长式的疯狂捧杀。   她现在最需要的是减重保护膝盖、提升核心力量、打磨横移脚步以及开发出至少一门稳定的中距离投篮，而不是过早被推上神坛，去承受她这个年纪根本承受不起的重压。   别把青年赛里对阵弱旅的降维打击，当成未来征战世界大赛的免死金牌。   巨人的身躯确实能在篮下遮天蔽日，可如果脚步回不来，那片庞大的阴影同样会遮蔽赢球的希望。   放下虚妄的吹捧，正视速度与空间的硬伤，中国女篮的内线未来才能真正走得踏实。    #热点观点畅聊会#

今日头条 2026-09-22 00:00:00

9. 中国女篮小组赛延续碾压态势，单节打出印尼34:5的悬殊比分。半场领先分差达到35分，这场对决第二节便早早失去悬念。 中国女篮半场篮板球领先对手20个，送出18次助攻。但值得留意的是，上半场中国女篮仅命中3记三分，命中率并不理想。面对这样的对手，中国女篮外线迟迟未能找到手感，或许是内线优势太过稳固，绝大多数球权都交由内线处理。可到了淘汰赛直面实力更强的对手时，三分线会是我们最趁手的利器。倘若外线三分迟迟未能开胡，中国女篮的内线势必会遭到对手针对性牵制。 张子宇半场的优势格外突出，在内线只要顺利完成转身，终结的稳定性极高。但从世界杯的赛事进程中不难发现，张子宇转身速率偏慢、传球视野有限的短板暴露得十分明显，遭遇实力更强的对手时，她在内线往往会受到高强度消耗和多人包夹。转身动作无法顺利完成的情况下，她被迫仓促出球，就很容易出现失误。 所以在小组赛阶段，更应当打磨这类战术，同时提升外线三分的命中率，把小组赛当作热身，踏实地执行好既定战术，才更有底气在淘汰赛中走得更远。#头条聊天室##中国女篮#

今日头条 2026-09-21 00:00:00

10. 有网友说中国篮球，用的是高大队员，民国的战术。外线三分明显不行，只好依赖内线大个子。一旦投不进或拿不住球，篮板又保护不好，很容易让对方快速反击得手。 看欧美各队，并不死打内线，外线的传接快如闪电，让你摸不清最后攻击点在哪里，几乎哪个位置都能投三分。中国的陈旧战术在人家面前完全是疲于奔命，拱手把主动权让给对方。焉得不输？ 女队还是把宝押在张子宇一人身上，这条路还能走得通吗？

今日头条 2026-09-19 00:00:00

11. 女篮世界排名直接掉到第七了，篮协还在那说虽败犹荣。美国队赛前就合练两天，上场照样把人打花，靠的是WNBA流水线一茬接一茬出人。 咱们呢，关起门集训一百多天，一碰法国篮板输22个。场上一个人拿球四个人站着看，三分哐哐打铁。欧洲队现在全是男子化打法，挡拆、传切、全员能跑能投，西班牙把整个第二集团都统治了。 国内联赛慢悠悠散步的节奏，到了国际赛场连球都传不利索。人家拼的是工业产能，咱还靠熬时间集训。 方向错了，越努力越掉队。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

12. 女篮打花印尼！宫鲁鸣推三大变招，张子宇无解，一隐忧却酷似男篮，外线三分若沿用男篮失准老路，碰日韩真让人捏汗

搜狐 2026-09-21 00:00:00

13. 中国女篮这次世界杯之行有感: 带上李缘就是个错误，没有得分能力，有机会不敢投，延误战机，身体对抗不行，大局观全无，只能打打顺风球。 张子宇还不适应打这样高级别的赛事，移动慢，完全不会跳，手臂力量不够，回去得专门针对训练。 王思雨少了上届的灵气，原来那舍我其谁的气势完全看不到了，事业在走下坡路，很难再现当年之勇。 整体极度依赖韩旭，杨舒予，缺个像李梦般持球单打的，缺当年邵亭那样能突能投的。 建议培养二个有稳定外线三分能力的，这次罗心域表现很好，有能力，队里应大力培养。当年的李梦，黄思静，杨力维等都有自己创造三分的能力，这届女篮跑动，掩护能力还不够，碰到强队又突不进去，外线又不稳定，应有针对性培养。 以上只代表个人一家之言，欢迎探讨！

今日头条 2026-09-20 00:00:00

14. 中国女篮大胜印尼67分，张子宇低位进攻无解但三分命中率仅35%成隐忧

搜狐 2026-09-21 00:00:00

15. 中国女篮最大问题，不是教练，不是球员，是 中国女篮在现代篮球中表现“慢、僵、旧”，源于球员能力、战术选择、建队策略和联赛青训的多重问题。外线投射不足、后卫持球能力弱、临场调整慢，导致无法打出灵活、立体的现代篮球。改革需从外线培养、联赛对抗和青训入手。#正午聊球局 #CBA #中国篮球 #中国男篮 #聊球俱乐部 #篮球请就位 #宫鲁鸣 #中国篮协 #郭士强#篮球青训

今日头条 2026-09-21 00:00:00

16. 中国女篮亚运会能否夺冠？ 男篮九一八纪念日输得一塌糊涂，球迷把希望寄托在女篮身上。中国女篮亚运会能否夺冠呢？ 夺冠概率大（大概率能三连冠），但不是稳拿，存在重蹈男篮覆辙的风险。 本届名古屋亚运会女篮，中国女篮是头号热门，最大利好：日本派出二队（渡边、高田真希、町田瑠唯等世界杯主力全部缺席），但我们自身缺少韩旭、李月汝两大王牌中锋，属于残阵出战 。 有利条件 1. 小组赛压力极小：A组只有泰国、印尼。首战已经111-46大胜泰国，小组出线毫无悬念，而且小组赛只打2场，体能消耗低，给淘汰赛留足休息时间 。 2. 内线优势依然存在：张子宇+刘禹彤双塔，身高、篮下强攻、篮板在亚洲赛场压制力很强，弥补了韩旭、李月汝缺阵的损失；王思雨、杨舒予这条外线核心还在，有大赛大心脏球员。 3. 主要对手大幅削弱 东道主日本：年轻二队，小快灵、三分很猛，但身高偏矮、大赛经验不足，缺少核心攻坚球星。虽然能疯狂投三分，但面对张子宇护框，内线会被压制。 韩国：同样处于新老交替，整体实力不如巅峰期，很难给我们制造颠覆性麻烦。 4. 大赛底蕴：女篮连续多年亚洲顶级，2023杭州亚运会74:72险胜日本夺冠，“无畏金兰”的抗压能力很强。 最大隐患（决定能不能拿金牌） 1. 缺少韩旭、李月汝，护框和移动短板 张子宇身高巨大，但横移慢，一旦对手连续挡拆、大量外线三分，会被拉扯。日本二队就是靠大量三分、快速转换，一旦手感火热，单场能扔进十几记三分，很容易把比赛咬到胶着。 2. 连续高强度作战，疲劳隐患 打完女篮世界杯立刻转战亚运会，赛程紧、时差，年轻队员连续作战下体能、专注力容易下滑。 3. 外线稳定性 这支队伍缺少李梦，关键时刻外线硬解点变少；如果三分集体哑火，进攻容易卡住。 4. 单场淘汰赛制：FIBA单败淘汰，任何一场都有爆冷可能性，尤其日本这种三分队，一旦投开，胜负就在几个球之间。 年轻队员发挥极不稳定，外线经常打铁。后卫线唯一靠谱的王思雨受伤。 对手排序 头号假想敌：日本二队（决赛最可能碰面） 次要威胁：韩国 其余队伍（中国台北、菲律宾等）基本很难四强 概率估算：大约70%左右可以拿下金牌，冲击亚运三连冠。 只要做好两件事基本就能夺冠：一是限制日本的外线三分；二是减少自身失误，用好张子宇、刘禹彤的内线优势。如果日本三分爆发、我们外线集体失准，就会打到生死球，胜负难料。 张子宇，刘禹彤，既是优势，也是被针对的短板，就看如何扬长避短。 同时，要放下包袱，放开打，轻装上阵，不要带过大压力。

今日头条 2026-09-21 00:00:00

17. 赢印尼69分，张子宇22分却只抢5板，留洋新人5分钟拿5分坐穿板凳，女篮练兵到底练了谁？ 北京时间9月21日，中国女篮110比41大胜印尼，两战净胜134分。第二节单节34比5，印尼队整整7分钟一分未得。比分够夸张，可赛后球迷刷屏讨论的，不是张子宇13分钟砍22分的无解进攻，而是一个更扎心的问题：垃圾时间都进了，在NCAA场均得分上双的邓雨婷，为什么只打了5分钟？ 练兵还是保分差？宫鲁鸣的首节阵容已经给出了答案 首节19比13，宫鲁鸣用“边角料”阵容开局，分差打不开、防守被印尼连续突破，被迫换上王思雨和张子宇才拉开节奏。打印尼这种世界排名六十开外的对手，连让年轻阵容多扛三分钟都不敢，这套“先保分差再练兵”的逻辑本身就说明问题。 亚运会女篮赛制极其残酷：小组赛9月22日结束，八强战9月24日就开打，半决赛25日、决赛26日，淘汰赛阶段两天内打完-。单场淘汰，没有容错空间。宫鲁鸣押的赌注很明确：用老将保下限，先拿金牌再说。 张子宇的22分，正在掩盖最危险的信号 张子宇13分钟22分，命中率高达10投10中？不对，是10投10中？实际数据是10投10中？13投10中砍下22分5篮板。进攻端确实无解，2米26的身高在亚洲赛场就是降维打击。 但5个篮板暴露的问题比22分更值得警惕。回看月初世界杯对阵法国那场球，中国女篮前场篮板1比18被碾压，张子宇个人出现7次失误，对手用高位绕前和快速轮转反复切断她的接球线路-。法国队不跟她拼身高，而是用挡拆把她调出禁区，全队篮板43比22碾压中国队-。 打亚洲弱队，张子宇站在那里就能吃饼；碰上美国、意大利的快速攻防转换，她的横移慢、防不出去就是对手的提款机。用虐菜局刷出来的20+，和让她在防守端练卡位、练换防、练协防轮转，哪个更有价值？答案不言自明。 宫鲁鸣的“用熟不用生”，不只是固执 球迷最不满的是用人。邓雨婷在NCAA场均得分上双，是这支女篮唯一有海外联赛经验的年轻锋线。但她的入选本身就带着“备胎”属性——亚运会12人名单原本没有她，因为李缘训练中受伤才被临时补招-。 大胜印尼的比赛中，邓雨婷5分钟高效拿到5分2篮板，反观陈玉婕、贾赛琪状态平平，上场时间却稳稳上双。同样的情况在男篮也出现过，林葳在俄勒冈大学打上主力，回到国家队依然被高诗岩压着用。 这不是简单的“用熟不用生”，而是路径依赖。宫鲁鸣在公开采访中谈张子宇时说过，年轻球员“赛场对抗能力、临场心态均不够成熟”，需要更多大赛历练-。可世界杯上张子宇交出了单场7次失误的学费，如今亚运会这种低风险场景反而不让她多打，逻辑上说不通。 三分球这道题，交了两次学费还是不会做 首战对泰国三分30投13中，命中率43%，看着不错-。但第二场对印尼，三分23投8中，命中率直接掉到35%。两场比赛，中国女篮两分命中率分别达到61%和65%，大量回合选择往内线吊球给张子宇和刘禹彤，外线传导创造三分机会的比例极低。 2025年亚洲杯半决赛输给日本那场球，中国女篮三分23投6中，日本34投16中，仅三分一项就输掉30分-。从亚洲杯到亚运会，一年过去了，打弱队时练三分的力度和方式几乎原地踏步。 世界杯9月4日开打，中国队与卫冕冠军美国、欧洲劲旅意大利和捷克分在D组-。意大利和捷克都是攻防转换快、身体对抗强的欧洲球队，靠内线硬凿根本凿不动。三分投不开，淘汰赛就是死路一条。 亚运会金牌拿不拿，对于这支女篮来说从来不是核心命题。真正的问题是：带着两场“内线碾压局”的虚假安全感进入世界杯死亡之组，到那时再发现问题，还来得及调整吗？

今日头条 2026-09-22 00:00:00

18. 刚才我是从双方心态的变化上阐述了彼此的状态上表现不同。下面是真正硬性指标的不同。第一大硬性指标中国篮球历年来都缺少战术变化，球员们的战术意识与战术执行力。就连我们的教练在战术方面也不如外面的。以前我们在技术层面与外面差很多，所以技术都不行更别提战术层面了，首先在球员技术上你就完败都用不着走到战术层面，所以以前的中国篮球在抓球员技术与天赋上与外面的差距，至于战术层面我们都顾不上了，先把相对容易提升的先提升上去，所以导致这么多年我们一直忽略球员战术层面上的东西，无论是青训还是国家队的教练在战术层面上灌输给球队的东西太少了。第二大硬性指标是我们与外面的篮球严重脱轨，也就是大家现在提到的篮球理念的落后。这个不光国家队篮球理念不行就连球迷们的篮球理念与落后外面的世界。四年前我就说我们的训练方式一定有问题，要走出去看看外面是如何训练球员的，那时还没有一个人认识到我们训练水平问题。然后两年前我说欧美篮球发生了巨大的变化，要求在速度与身体对抗上全面提升，如今欧美篮球的速度明显比过去快了很多，尤其是欧洲篮球，在速度上已经不输亚洲篮球了。以前欧洲球队的速度不如我们中国队，不信你们可以找两年前欧洲球队与我们的比赛回放。现在我再说一个提前亮，日本篮球也发生了巨大的变化，在过去快与准的前提下充分开发了灵。这个灵不是我们中国人理解的身法上的灵，而是整体战术的灵，一次进攻把所有能想到能出现的问题都提前布置，提前针对演练，一次进攻大家都在动，动完之后还要落位。一次进攻有挡拆的，有穿插跑动的，有进去接应的，更重要的是有调动防守人位置的，进去了之后再拉出来，调动防守人的位置，然后再落位回外线埋伏等待三分机会，一次进攻大家都在动，而我们有太多站着干看着的，就好像之前安排的位置站着不能动一样。而日本队是大家没有死站着，先动起来了，然后再有条理的落位。这就好像一次进攻画面定格，教练提前给队员演练这些东西，告诉大家如何跑位，接应，穿插，调动防守人，然后是向哪个位置落位。日本队的这个变化在女篮中尤其明显。别看日本队女篮在世界杯输了，但她们打得是最细致最合理的，不信大家可以看看日本队最后的那场比赛，打得极其合理，我的建议是所有的中国教练都要好好看看日本女篮在本次世界杯的所有比赛回放。你们会有一个非常直观的感觉。

今日头条 2026-09-19 00:00:00

19. 中国女篮要往上走，真不能把所有胜负压力都堆在张子宇身上。 现在对手碰到我们，第一反应就是堆两三个人收缩内线绕前防她，外线要是投不开、传不进，就算2米26的她能在篮下站桩，也架不住四五个人全扎在三秒区里堵着。 现在最明显的短板还是后卫线，张曼曼和李缘经常持球运七八秒还出不了手，不像法国女篮那样3秒就能完成一次传导，不少空位机会就这么白白耗没了，粘球老毛病打强队的时候太致命。 锋线也得补基本功，现在经常出现一个人持球其他人原地站着看戏的情况，穿插跑位、中远投稳定性都得加练。教练组也别总搞封闭集训，多去和欧美强队打实战磨战术，选个敢用新人、懂先进体系的主教练，这批球员的上限真的能冲回世界前三。

今日头条 2026-09-21 00:00:00

20. 111-46大胜不完美！女篮多处短板暴露，对阵日韩迎来大考

今日头条 2026-09-19 00:00:00

21. #上头条 聊热点##中国女篮亚运会的夺冠希望有多大# 111:46！女篮亚运首战杀疯了，但真正的硬仗才刚开始 首战赢65分，但女篮这冠军，真没那么稳。 首战111:46血洗泰国，统治力直接拉满。内线刘禹彤+陈明伶双塔坐镇，杨舒予、王思雨领衔的后卫线能突能传，大赛经验足。更狠的是阵容深度——十几号人轮番上，火力根本不断档。前几场打弱队，刚好磨合阵容攒体能。雅加达、杭州两届金牌在手，冠军底蕴摆在这。 但真别以为稳了。 韩旭、李月汝两大核心内线双双缺席，这次基本是年轻阵容挑大梁，不少人没打过这种级别的硬仗。韩国全主力压上来，外线三分准得离谱，咬分韧性极强；日本哪怕派二队，小快灵打法没变，全场紧逼一冲，节奏很容易乱。再加上刚打完世界杯，全队体能还没缓过来，外线偶尔失准、高压下失误增多，都是老毛病。 三连冠的希望很大，但前提是——稳住心态，掐死对方外线，少犯低级失误。 姑娘们，别浪，就能赢。 --- 💬 互动评论 1. 你觉得女篮三连冠最大的对手是谁？韩国还是日本？ 2. 没有韩旭李月汝，这次女篮能走多远？ #中国女篮 #亚运三连冠 #女篮亚运会 #中国篮球 #亚运女篮

今日头条 2026-09-22 00:00:00

22. 9.23日：宫鲁鸣三大变招，女篮半场把印尼打花！张子宇刘禹彤合砍42分，可23投8中的三分，跟男篮一个病根

搜狐 2026-09-23 00:00:00

23. 亚运会惨败日本队，什么原因？我们的蓝球打法确实落后了！现在的男女篮追求的是快、灵和三分球。看看最近男、女篮的比赛就知道了，必须快。传球快，跑位快，投篮快，把三分当二分投，还有一个就是逼抢狠。这不是球员问题，是我们联赛的风格问题！过去，我们把防守紧逼当一个战术，人家国际上，现在是常规打法了。所以我们的男、女篮失误超多，比对方多出几倍。防守紧逼就是让对方不适应、出错。我们必须改了！要想我们的篮球出成绩，教练必须走出去，好好学习一下先进的打法，我们落伍了！

今日头条 2026-09-19 00:00:00

24. 中国女篮三分球，投得太差了，还只是面对蒙古队，要是遇上日本队，韩国队人家不会给我们这么多容错空间的。篮下终结能力太差，无人防守情况下几个空篮不进，杨舒予也在对抗中受伤，看样子伤势不轻。 对手13个三分，而我们只有5记三分，这场球没有什么可吹的，打得实在不敢恭维。中国女篮将于明日在半决赛迎战韩国女篮，她们在1/4决赛大胜对手，以101-59击败印度尼西亚女篮。 没有三分球的球队是很难走远的，没有任何一支球队靠两分球打比赛。 #头条聊天室#

今日头条 2026-09-24 00:00:00

25. 三分两成远投冰凉，外线火力不敌蒙古 蒙古罗宾逊一人，得分就超过咱们三名内线总和。 9月24日名古屋，女篮1/4决赛，中国女篮89-63拿下蒙古。 看完比赛，最扎心的对位就在内线。 张子宇在场，内线拥有绝对统治力。 可张子宇休息时段，内线攻防水准立刻下滑。 蒙古罗宾逊全场砍下18分，一个人对上我方多名内线。 刘禹彤、陈明伶、唐子婷三人得分相加，还不如罗宾逊。 外线投射拉胯，全队三分命中率两成多，不如蒙古。 贾赛琪连续空篮不中，前三节0分，末节拿到4分。 球迷调侃她是女篮版高诗岩，终结能力成硬伤。 进攻端过分依赖杨舒予和张子宇，得分点稀缺。 第三节杨舒予崴脚，提前下场休息。 下一轮对手韩国女篮，内外线均衡，三分稳定。 今天打蒙古，替补轮换进攻乏力。

今日头条 2026-09-24 00:00:00

26. 这只是表面的东西！根本的问题在于，我们的打法或技战术理念已经完全落伍于现代篮球（包括女篮）！现代篮球讲的是“全民皆兵”，即个个能控能传能投，全员快速传切、轮转跑动，而我们还在死守中锋策应顺下的老套，后卫习惯停球找人，锋线两侧等球，投射基本功更是低下……。这种根本性的东西不解决，国篮与国际水平的差距只会越来越大！ 回到长期集训问题。这种模式必须改变！职业球员的篮球素养即基本功，包括传控投射等，其实在俱乐部已经形成，很难通过集训有质的改变或提升。国家队只短期集训便可，就是把全国最优秀的球员集中起来，根据个人特点进行战术配合演练。长期集训，队员得不到休息调整，刻板统一的纪律制度反而容易使人产生疲惫厌烦的情绪，其结果不仅不能提高技战术水平，反而可能消磨球员的身心意志。（女篮的类似问题更甚） 以上纯属个人见解，欢迎理性讨论，不喜勿喷！

今日头条 2026-09-19 00:00:00

27. 15分钟狂吃4次犯规，篮下10投只进4个，这就是女篮首发交出的答卷。 对阵泰国这场球，记分牌看着顺眼，场面却让人冒冷汗。刘禹彤拖着步子退防，手底下一乱哨声就跟着响。对面那帮小个子跟泥鳅一样，一个变向就直插内线。 外线的唐子婷也让人摸不透，三分球扔得像抛硬币。打泰国，身高碾压就能把胜利揣兜里，投不进还能硬摘前场板弥补。 可下回要是碰上日本和澳洲那些硬茬呢？靠天赋吃掉的红利，早晚要在防守漏掉的细节里，连本带利地吐出来。

今日头条 2026-09-23 00:00:00