推多重才正常？用体重系数算算，别再被网络大神带偏了

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07-05 11:38

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你到底该卧推多少？身高、体重、年龄之间的关系

阿文健身 2026-06-26

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2
卧推标准：你应该推起多重的重量？

威猛士健身 2026-05-01

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