孩子午餐不完美?这样吃一周更均衡

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06-04 22:00

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精选参考来源

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17. 公共营养师的饮食结构调整:图一图二为我个人的早餐和晚餐,午餐单位解决,图三为老公在家的二人早餐,如果都做健康餐,老公不愿吃,他还得去外面买果子云吞嘎巴菜包子,索性给他准备他爱吃的一部分,主食至少也会搭点红薯,麦片。家庭饮食结构的改变是观念的提升和长远的坚持,配合好锻炼,打造好家人的好身体#公共营养师#健康管理

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