2026虎跳峡徒步终点变了！别再傻走到张老师客栈，天梯才是新终点

1. 2026年来虎跳峡，这样不绕路！

小红书 2026-01-20 00:00:00

2. 虎跳峡已回，说点大实话🤣。姐妹们刚从虎跳峡回来，攻略真的要更新了。XHS上的有些真的不靠谱，也些外地的小伙伴不了解虎跳峡现状就乱写。虎跳峡是真的美，下面我就把路况和现状整理出来，4-6月份要去的宝子们赶紧码住！ 1️⃣虎跳峡目前关闭路段❌：张老师小路～168级云梯～人生照片～198级天梯🪜～一线天～发疯石是关闭的 2️⃣开放路段✅：纳西雅阁～茶马客栈～中途客栈～龙洞瀑布～天梯客栈 3️⃣徒步路线： 轻松路线：halfway～龙洞瀑布～天梯客栈（3小时左右） 高路经典路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～天梯客栈（5-6个小时左右） 两天行程：纳西雅阁～茶马客栈～halfway（住宿）～龙洞瀑布～天梯客栈 4️⃣龙洞瀑布到张老师客栈是山坡土路纯下坡，风大不戴口罩帽子的话真的会吃土😭所以现在返程改到了天梯客栈，往那边走的话稍微平缓一下 5️⃣冬季穿搭：防滑鞋➕防风外套➕速干衣/内搭即可天气好的情况下，没太阳的话➕羽绒内胆➕有绳帽子 6️⃣交通选择：拼🚗 1.早上早早的就可以从丽江、香格里拉、大理出发虎跳峡，2.可以送到任意徒步起点景区（纳西雅阁、茶马客栈、halfway～天梯客栈、上虎跳景区） 3.登山杖不用大老远的带过来，我们提供 4.行李可以免费寄存，根本不用为行李担心， 5.矿泉水管够 6.统一在天梯客栈返回，首班车下午2.00返回丽江或者香格里拉，末班🚗4.30回丽江，5.00回香格里拉！！返回大理下午5.30返回 #虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡交通#抖音小助手dou上热门 #虎跳峡现状

抖音 2026-04-20 00:00:00

3. 虎跳峡现状：这些路真走不了了❌。刚从虎跳峡下来，给准备来的人提个醒：有些网图里的江边路线，现在是去不了的！ 别到了现场才傻眼。 ❌目前关着的段： 张老师小路 → 168级云梯 → 人生照片 → 198级天梯 → 一线天 （别白跑，这条线现在不通） ✅还能走的主线： 纳西雅阁 → 茶马客栈 → 中途客栈 → 龙洞瀑布 → 张老师客栈 高路照常能玩，精华还在。 🗺️路况我给你捋直： 纳西雅阁 → 茶马客栈：一路爬升，风景不多，当热身 茶马客栈 → 龙洞瀑布：平缓好走，高路精彩部分 龙洞瀑布 → 张老师客栈：纯下坡，膝盖会酸😖 不想下坡的，龙洞瀑布原路回中途客栈，再坐🚗到张老师就行。 🚶路线给你两个选项： ✅轻松走：halfway → 龙洞瀑布 → 张老师客栈（2-3小时） ✅不留遗憾走：茶马客栈 → halfway → 龙洞瀑布 → 张老师客栈（5小时上下） 踩过一次坑的人真心一句：别一上来就硬刚全程，按体力挑才不会崩。 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步 #虎跳峡高路 #虎跳峡徒步攻略

抖音 2025-11-23 00:00:00

4. 虎跳峡现状！即将去的朋友们注意了⚠️ 虎跳峡168云梯，发呆石，均已关闭都不要看老的攻略了，最新路线建议这样走～ 一天路线：茶马客栈-中途客栈-龙洞瀑布-天梯客栈 10公里左右，大概5小时就能走完 两天路线： Day1:茶马客栈-中途客栈-龙洞瀑布-天梯客栈（住宿） Day2:天梯客栈-下虎跳-人生照片-返程 注意事项 ⚠️因为发呆石关闭张老师客栈已经没有去的必要，全程下坡吃土，特难走！ ✅直接把天梯客栈作为终点，还能打卡听涛度咖啡和悬崖酒店 ⚠️千万不要坐客车，不能到徒步点❌ ✅直接拼车，不管想去哪个徒步点都能送到，徒步还不用买门票，而且登山杖，矿泉水，行李寄存，都可以免米提供 大理，丽江，香格里拉都🉑️出发！ #虎跳峡#虎跳峡拼车#虎跳峡徒步#虎跳峡人生照片#虎跳峡徒步攻略

抖音 2026-04-02 00:00:00

5. 虎跳峡高路徒步：茶马至张老师客栈实测与路况解析

什么值得买 2026-04-05 00:00:00

6. 虎跳峡已回，真的崩溃了，我的建议是。。。 去虎跳峡千万不要🙅在Xhs上乱看攻略了，真的会被气哭😭。有的攻略是过时或者有些都没有去过虎跳峡就瞎写✍️。虎跳峡的路线如果规划错❌，又浪费时间原本提前规划好的行程，不是你想象的样子。真的会原地崩溃😫 虎跳峡玩法 1️⃣直接选择上虎跳景区不去徒步，一路可以打卡望天瀑布观景台、哈巴观景台、白水台结束行程 2️⃣选择中虎跳徒步： 1.两天行程：纳西雅阁～茶马客栈～halfway（住宿）～龙洞瀑布～张老师客栈～坐车返程 2.轻松路线：halfway～龙洞瀑布～张老师客栈 （徒步时长3个小时左右） 3.精华路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～张老师客栈（徒步时长5-6个小时左右） 3️⃣直接选择摄影领队带队游玩路线：茶马客栈～中途客栈～龙洞瀑布～张老师客栈～发疯石（人生照片） 交通：拼车：可以选择拼🚗，是正规的营运🚗。可以送到任意徒步点，免米寄存行李🧳，登山杖也不用大老远的带过来免费借用，免费提供矿泉水。 ⚠️：龙洞瀑布到张老师客栈路况下坡，小石头比较多容易摔跤，建议带登山杖 #虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步#虎跳峡交通#虎跳峡拼车

抖音 2026-01-06 00:00:00

7. 亲子徒步虎跳峡高路：Halfway至张老师客栈路线实测

什么值得买 2026-05-11 00:00:00

8. 自驾虎跳峡徒步路线攻略 返程还能看到日照金山

什么值得买 2026-04-25 00:00:00

9. 虎跳峡已回，说点大实话…… 姐妹们刚从虎跳峡回来，攻略真的要更新了。XHS上的有些真的不靠谱，也些外地的小伙伴不了解虎跳峡现状就乱写。虎跳峡是真的美，下面我就把路况和现状整理出来，1-2月份要去的宝子们赶紧码住！ 1️⃣虎跳峡目前关闭路段❌：张老师小路～168级云梯～人生照片～198级天梯🪜～一线天是关闭的 2️⃣开放路段✅：纳西雅阁～茶马客栈～中途客栈～龙洞瀑布～张老师客栈 3️⃣徒步路线： 轻松路线：halfway～龙洞瀑布～张老师客栈（3小时左右） 高路经典路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～张老师客栈（5-6个小时左右） 两天行程：纳西雅阁～茶马客栈～halfway（住宿）～龙洞瀑布～张老师客栈 4️⃣龙洞瀑布到张老师客栈是山坡土路，风大不戴口罩帽子的话真的会吃土😭 5️⃣冬季穿搭：防滑鞋➕防风外套➕速干衣/内搭即可天气好的情况下，没太阳的话➕羽绒内胆➕有绳脑子。 6️⃣交通选择：拼🚗 1.早上早早的就可以从丽江、香格里拉、大理出发虎跳峡，2.可以送到任意徒步起点景区（纳西雅阁、茶马客栈、halfway～张老师客栈、上虎跳景区） 3.登山杖不用大老远的带过来，我们提供 4.行李可以免费寄存，根本不用为行李担心， 5.矿泉水管够 6.统一在张老师客栈返回，首班车下午2.00返回丽江或者香格里拉，末班🚗4.30回丽江，5.00回香格里拉！！返回大理下午5.30返回 #虎跳峡#户外 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡交通#虎跳峡无法形容的壮观

抖音 2026-01-03 00:00:00

10. 虎跳峡已回，说点难听的大实话。。😓。虎跳峡已回！🤗亲自感受到那种巨物压迫感，不愧是十大经典徒步路线之一，但坑也是真的坑！建议大家提前做攻略，把自己的经验给大家总结了一下。 👀说说虎跳峡的现状： ❌虎跳峡徒步路线目前关闭路段： 张老师小路～168级云梯～人生照片～198级天梯～一线天 （开放时间需要等待通知） ✅虎跳峡中途客栈附近也修建了新的客栈，大家选择住宿可以多选择选择哦。 要来虎跳峡先搞清楚去景区还是徒步： 1️⃣上虎跳属于景区：适合老人小孩，不想徒步得游客朋友可以选择。 2️⃣中虎跳：徒步爱好者的天堂，路线全程20多公里，徒步路线可以根据自身体力情况来选择。 ✅路线建议 对于平常没有徒步经验的小白可以选择 茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～天梯客栈 徒步时间：5-6小时左右 打卡机位：（茶马客栈、老人面、悬崖机位、爽si你阳台、天下di一厕、龙洞瀑布） ✅交通 拼车：（大理、香格里拉、丽江）可以选择拼🚗，上车点可以根据自己的住宿位置选择距离比较近的位置上车。可以送到任意徒步点（纳西雅阁、茶马客栈、halfway、张老师客栈）寄存行李🧳，登山杖也不用大老远的带过来免费借用，免费提供矿泉水 #虎跳峡值得一去#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡无法形容的壮观 #高山徒步路线

抖音 2026-04-07 00:00:00

11. 虎跳峡现状，真心提醒未出行的 ⚠️刚从虎跳峡回来！这趟踩过的坑，发现的惊喜全摊牌了亲自总结了一份闭眼跟攻略，计划近期来的朋友赶紧收藏！ 🤩虎跳峡亮点：行驶在虎香公路上就惊呆了，这两山之间立体压迫感强，之前从没看过这样的景观，好有意思！中虎跳徒步走在哈巴雪山的半山腰，右手边是玉龙雪山。一路上可以看到峡谷、瀑布、小羊🐑（保护好你的零食）、脚下是翠绿的江水传来轰轰巨响。 🏃实测游玩路线： 1️⃣两天行程：纳西雅阁～茶马客栈～halfway（住宿）～龙洞瀑布～天梯客栈～坐车返程 2️⃣轻松路线：halfway～龙洞瀑布～天梯客栈 （徒步时长3个小时左右） 3️⃣精华路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～天梯客栈（徒步时长5-6个小时左右） 交通🚗 拼🚗可以直达任意徒步点纳西雅阁，茶马客栈，中途客栈，张老师客栈，上虎跳景区。丽江、大理、香格里拉每天都有车。可以免费寄存行李、提供矿泉水、登山杖。 这些坑我替你们踩了，求你们别再踩了 1️⃣天气比变脸还快！早上以为是阴天，结果走着走着就热到爆汗💦！一天经历四季！ 2️⃣虎跳峡住宿尽量选择早halfway附近，在徒步路线上，方便当天休息和第二天徒步！ 3️⃣虎跳峡白天阳光下热🥵到冒汗，阴凉的地方就会冷，大家一定要穿好衣服，冲锋衣外套➕速干 4️⃣虎跳峡虽然是比较成熟的路线，但是虎跳峡碎石路比较多，大家穿鞋子一定要准备好舒适防滑的鞋子！不然脚会很疼！ #虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡一日游#虎跳峡徒步攻略 #假期去哪儿玩

抖音 2026-04-30 00:00:00

12. 谁懂啊！虎跳峡千万别乱走😭后悔没早刷到。但凡要来虎跳峡的姐妹，一定要认真看完这篇再动身！太多人满怀期待奔赴峡谷，最后却累到 emo，全程脚酸乏力，绝美江景和峡谷风光完全没心思欣赏。尤其春夏季节来临，白天日照变长、气温回升，盲目跟风乱走路线，只会白白消耗体力，好好的山水之旅变成高强度赶路，真的太可惜了。作为实地走完虎跳峡全线的过来人，真心建议大家不要盲目硬闯长线，也不要随便跟着陌生人流走野路。虎跳峡徒步体验完全由路线决定，选对了轻松赏景、随手出片，选错了步步煎熬、全程受罪。结合 4-6 月的气候特点、山路路况和普通人体力，整理出三条适配所有人的黄金路线，不管是初次徒步小白、带娃家庭出行，还是想轻松拍照的女生，都能直接照搬。 👉休闲松弛路线（懒人、老人小孩首选）全程：Halfway 客栈 — 天梯客栈，时长 2.5 小时左右整条路线整体地势平缓，几乎没有陡峭爬坡，大多为缓下坡与平整山间步道，路况成熟好走，碎石路段少，日常运动鞋、轻便徒步鞋都能轻松驾驭。行走节奏自由缓慢，不用追赶行程，沿途沿着山腰前行，直面金沙江壮阔峡谷视野，江水奔涌向前，两岸山体连绵壮阔，山间绿植郁郁葱葱，春夏氛围感直接拉满。沿途设有多处天然休息平台，走累了随时可以停下吹风、拍照、补水，全程无压力、无负担，沉浸式感受山野与江水碰撞的自然美感，轻松解锁虎跳峡核心风光。 👉经典精华路线（正常体力、想深度打卡必选）全程：茶马客栈 — 天梯客栈，时长 5 小时左右这一段是虎跳峡高路最精华、人气最高的核心路段，也是资深游客公认性价比最高的选择。路线视野层层递进，远景可以眺望雪山轮廓，近景俯瞰湍急江流，山林、峡谷、悬崖步道多种景观无缝衔接，一步一景完全不会枯燥。整体难度适中，平缓路段居多，仅穿插小段缓坡，循序渐进不会突然透支体力。中途会途经网红 Halfway 客栈，一站式解决吃饭、饮水、休息补给，短暂休整后再继续前行，合理分配体力，既能拥有徒步的沉浸体验，又不会过度疲惫，拍照机位密集，氛围感大片随手就能拍。 👉两日慢游路线（时间充裕、追求治愈度假感）D1：纳西雅阁→28 道拐→Halfway 客栈入住D2：Halfway→龙洞瀑布→天梯客栈把完整行程拆分两天走完，完美避开正午烈日暴晒，告别单日暴走的疲惫感。第一天慢慢适应山路节奏，缓步翻越 28 道拐，从高处俯瞰整片峡谷全景，视觉震撼力十足；第二天行程更加轻松，沿路途经清幽龙洞瀑布，水雾清凉解暑，消解徒步疲惫。夜宿山间客栈，远离城市喧嚣，傍晚看山间晚霞，清晨赏云雾漫谷，沉浸式感受虎跳峡的日夜风光，旅行质感直接拉满。 春夏出行提醒大家，一定要做好防晒防护，轻装出行精简背包，山路行走注意脚下，下坡放慢速度保护膝盖。放下盲目打卡的执念，选对合适路线，才能真正读懂虎跳峡的山河浪漫。#虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡拼车 #虎跳峡交通 #虎跳峡徒步

抖音 2026-04-24 00:00:00

13. 虎跳峡 2026 版最新攻略🔥求你看完。2026 虎跳峡最新攻略，不花哨、不套路，全程干货无废话✅帮你避开 90% 的坑，交通、路线一次说清，新手、家庭、徒步党全适配，看完直接出发不踩雷！ 一、先定好你的出行类型✨去虎跳峡，别盲目冲！先想清楚：你是想轻松逛景区，还是走徒步线？按需选择，省时间、不遭罪～ 1️⃣ 上虎跳景区（轻松休闲版｜懒人 / 家庭首选） 适配人群：老人、小孩、不想走路、只想打卡拍照的朋友 核心亮点：网红大老虎雕像必拍📸、近距离看金沙江激流奔涌，视觉超震撼 游玩体验：全程零压力！上下有电动扶梯，不用费力爬坡，景区设施完善，走几步就是观景台，轻松解锁虎跳峡标志性景色，主打一个休闲省心 2️⃣ 中虎跳徒步（经典徒步线｜新手 / 徒步党必看）徒步路线不用贪多，根据自身体力和时间，选一条就够！不盲目硬冲，舒服赏景才是王道👇 轻松线（约 3 小时｜新手 / 懒人闭眼冲）halfway → 龙洞瀑布 → 天梯客栈全程无陡坡、路况友好，不用费腿，沿途能看瀑布、赏峡谷，拍照巨出片，小白也能轻松驾驭 精华线（约 5–6 小时｜大众首选）茶马客栈 → halfway → 龙洞瀑布 → 天梯客栈浓缩虎跳峡徒步核心美景，一步一景不单调，中途可在 halfway 歇脚补给，兼顾体验感和舒适度，大多数人都能轻松走完 深度两日线（徒步大佬版｜时间充裕首选）纳西雅阁 → 茶马客栈 → halfway（住宿）→ 龙洞瀑布 → 天梯客栈拆分行程不暴走，夜宿山间客栈，能看晨雾、赏星空，沉浸式感受虎跳峡日夜风光，适合徒步爱好者、想深度体验的朋友 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步 #虎跳峡交通 #虎跳峡拼车

抖音 2026-04-26 00:00:00

14. 虎跳峡精华路线走完了，有些事项要注意

什么值得买 2026-03-04 00:00:00

15. 虎跳峡真实吐槽⚠️ 别再被 “轻松徒步”实话实说，虎跳峡很美，那种大自然的壮阔和治愈，是照片拍不出来的，但它真的不是攻略里说的 “轻松徒步”“小白随便冲”。我去之前被攻略忽悠，以为随便走就能逛完，结果选了不适合自己的路线，累到腿软、脚磨起泡，风景再好也没心情欣赏，真的太后悔了。 4-6 月来虎跳峡的朋友，一定要清醒一点，路线真的很重要，选对了全程轻松，选错了真的会走到怀疑人生。下面这 3 条路线，是我亲测之后整理的，真实、靠谱、不踩雷，不管你是小白、家庭出行，还是深度徒步爱好者，都能找到适合自己的，别再盲目跟风了。 徒步路线分享（详细到每段细节，新手也能看懂）： 休闲观景线（小白 / 家庭出行首选）起点：halfway 客栈，终点：天梯客栈，全程大约 2.5 小时。这条路线真的太友好了，全程几乎无上坡，以平路和缓下坡为主，路面干燥平整，没有复杂的路段，老人和小孩也能轻松走完。沿途的风景很连贯，能看到峡谷的纵深、远处的雪山残雪，还有山间的溪流和绿植，走到中途还能看到水雾缭绕的小瀑布，清凉又治愈。不用赶时间，边走边看、边走边拍，累了就停下来休息，轻松又惬意，完全不会有疲惫感。 经典一日线（体力正常 / 想逛遍核心风景首选）起点：茶马客栈，终点：天梯客栈，全程大约 5 小时，中途可在 halfway 客栈休整、补给。这条路线是虎跳峡高路最核心、最出片的一段，浓缩了虎跳峡所有的精华风景，走起来难度中等，大多数人都能适应。从茶马客栈出发，一开始是平缓的山腰步道，能远眺玉龙雪山全景，视野开阔到治愈；中途经过 halfway 客栈，能在阳台拍峡谷大景，休息片刻、吃点简餐，补充体力后，继续前往天梯客栈，后半段以缓下坡为主，能近距离感受江水的奔涌，风景非常震撼。 深度放松线（时间充裕 / 想沉浸式体验首选）第一天：起点纳西雅阁 → 28 道拐 → 茶马客栈 → halfway 客栈（住宿），全程大约 4 小时；第二天：halfway 客栈 → 龙洞瀑布 → 天梯客栈，全程大约 3 小时。这条两日线的节奏非常松弛，不用赶时间、不用暴晒，能真正沉浸式感受虎跳峡的美。第一天从纳西雅阁出发，先爬 28 道拐，这段路有轻微爬升，慢慢走、多休息，既能锻炼体力，又能欣赏到峡谷的全景；中途经过茶马客栈，休整片刻后，继续前往 halfway 客栈，晚上住在这里，能在阳台看星空，第二天早上还能看日出。第二天的路线非常轻松，沿途经过龙洞瀑布，水雾缭绕，拍照非常出片，最后走到天梯客栈，结束全程，体验感拉满。 总结：虎跳峡值得来，但一定要选对路线，不然再美的风景也没心情欣赏。4-6 月来的话，记得轻装出行，带好防晒和温水，避开高温时段，按自己的节奏走，才能真正享受这场徒步之旅，别再被 “轻松徒步” 的攻略骗了。 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡拼车 #虎跳峡交通 #虎跳峡徒步

抖音 2026-04-20 00:00:00

16. 虎跳峡已回，我的建议是……🔥。虎跳峡徒步真的是不错的体验，但是我真的晕了，好多坑……给大家整理了虎跳峡详细的攻略，不希望来虎跳峡的宝子跟我们一样踩雷💣 🏃徒步游玩路线： 一日精华路线 茶马客栈——halfway——龙洞瀑布——天梯客栈（全程耗时4-5h，全程没有爬升，一路都是平路很友好👌🏻） 小白路线 halfway——龙洞瀑布——天梯客栈（全程5公里，适合没有徒步基础的小白只想拍照打打卡体验一下） 两日全程 纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——halfway——龙洞瀑布——天梯客栈（全程17公里，前十公里基本为爬升，后半程一半平路一半下坡。） 必带装备🧳 遮阳帽、头绳、护膝、登山杖、充足的水、徒步鞋、护目镜、防晒面罩、巧克力、可乐。路上都有补给点，餐厅啥的，不用带太多吃的。 交通选择：拼🚗 1️⃣早上早早的就可以从丽江、香格里拉、大理出发虎跳峡， 2️⃣可以送到任意徒步起点景区（纳西雅阁、茶马客栈、halfway～张老师客栈、上虎跳景区） 3️⃣登山杖不用大老远的带过来，我们免费提供 4️⃣行李可以免费寄存，根本不用为行李担心， 5️⃣矿泉水管够 6️⃣统一在天梯栈返回，首班车下午2.00返回丽江或者香格里拉，末班🚗4.30回丽江，5.00回香格里拉！！返回大理下午5.30返回 #虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步攻略 #徒步旅行 #虎跳峡值得一去

抖音 2026-04-09 00:00:00

17. 虎跳峡！我走到龙洞瀑布就回头了，居然一点都不亏（新手省力版） 第一次去我也想“走完才算来过”，结果走到一半就明白：虎跳峡的精华不是公里数，是你在对的地方停下来。想轻松一点，又不想错过景，我更喜欢把终点定在龙洞瀑布附近：风景密度高、转折点明确，情绪也更稳。 🗺️走法（不折腾、不找刺激段） halfway → 龙洞瀑布 → 原路折返halfway 这条线的好处是：一上来就进入好看的段落，峡谷纵深和雪山层次很快出现；瀑布段水汽一上来，氛围直接拉满。走到瀑布把照片拍够、补给吃够，再回头，体验像半天小逃离。 ⏱️时间怎么留 走走停停+拍照：3-4小时更舒服 你若体力一般，宁可慢点走，也别赶着冲终点 🎒轻装关键 登山杖：下坡更省膝盖 口罩/脖套：人多扬尘时鼻子会舒服很多 水+能量小零食：少量多次补，情绪更稳定 📷出片点 halfway露台拍大景：人放小一点，峡谷占画面更震撼 瀑布别贴太近：站远点留前景，水汽会把画面变柔 一句话：把“走完”换成“走爽”，虎跳峡会更好玩。 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步 #虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡大峡谷

抖音 2025-12-16 00:00:00

18. 虎跳峡，没去的快改行程，崩溃😩 。#记录吧就现在 虎跳峡的苦大家是一点也不说呀，虎跳峡玩下来踩坑踩到崩溃。没做好攻略我建议暂时先别去虎跳峡了。 [一R]先确定要去景区还是徒步，做好攻略，不然很耽搁行程因为两个地方还是有段距离。 📍上虎跳：属于景区，设施设备齐全，有电梯可以直达，不想徒步的老人小孩是最佳选择。 📍中虎跳：适合徒步，要根据自身体力情况来选择合适的路线。全程20多公里，如果是一天的行程可以从茶马客栈或者halfway开始。两天的行程可以从纳西雅阁开始。 [二R]交通： 交通五花八门我们就是做拼车🚗不管是去景区还是徒步都不需要门票拼车免米寄存行李矿泉水管够，登山杖免米借用送到任意徒步点或者景区（纳西雅阁、茶马客栈、halfway～天梯客栈。 🚶徒步路线 ✅经典路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～天梯客栈徒步时间5～6个小时。 ✅轻松打卡路线：halfway～龙洞瀑布～天梯客栈徒步时间3个小时左右 ✅两天行程可以从纳西雅阁开始，目前暂时关闭徒步路线（张老师小路～168级云梯～人生照片～198级天梯～一线天） #虎跳峡#虎跳峡高路徒步#虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡一日游

抖音 2026-03-18 00:00:00

19. 虎跳峡现状，真心提醒未出行的宝 虎跳峡高路临时通知封闭了，目前纳西雅阁～28到拐～茶马客栈～中途客栈可以正常去。⚠️❌从中途客栈～龙洞瀑布～张老师客栈需要排查安全隐患。这两天情况可以走，2近期要来的小伙伴可以提前问一下当天的路况，在做攻略。 1虎跳峡高效玩法 1.直接选择上虎跳景区不去徒步，一路可以打卡望天瀑布观景台、哈巴观景台、白水台结束行程 2.选择中虎跳徒步： 1.两天行程：纳西雅阁～茶马客栈～halfway（住宿）～龙洞瀑布～张老师客栈～坐车返程 2.轻松路线：halfway～龙洞瀑布～张老师客栈 （徒步时长3个小时左右） 3.精华路线：茶马客栈～halfway～龙洞瀑布～张老师客栈（徒步时长5-6个小时左右） 交通🚗 拼🚗可以直达任意徒步点纳西雅阁，茶马客栈，中途客栈，张老师客栈，上虎跳景区。丽江、大理、香格里拉每天都有车。可以免费寄存行李、提供矿泉水、登山杖。 #虎跳峡#虎跳峡徒步#虎跳峡交通#虎跳峡无法形容的壮观 #虎跳峡攻略

抖音 2025-12-31 00:00:00