大司马彻底戒槟榔了！放弃致癌神器，改嚼牛肉干太明智

游戏圈最让人欣慰的消息，大概就是大司马被曝开始戒槟榔了。老粉都知道，他嚼槟榔的习惯由来已久，之前复播的时候，那张“槟榔脸”还上了热搜，腮帮子肿得又宽又硬，咬肌突出明显，连说话都能看出些许僵硬，不少人都替他捏把汗。如今终于下定决心戒槟榔，还选了牛肉干当替代品，网友们清一色点赞，说“这才是对自己身体负责”。

他最初是为了戒烟才开始嚼口香糖，结果阴差阳错迷上了槟榔，一嚼就是好多年。之前PDD直播的时候，还不止一次吐槽过他，说大司马每天都要嚼不少槟榔，根本停不下来。停播的两年里，他也没戒掉这个习惯，这才导致咬肌过度肥大，形成了大家调侃的“槟榔脸”——镜头里的他，脸型从之前的清秀变得方方正正，皮肤松弛，眼神也少了当年的灵动，不看账号名，很多人都认不出这是当年的“金牌讲师”。

可能有人觉得“嚼槟榔而已，至于这么夸张吗？”，真不是夸张，槟榔的危害远比想象中可怕，全是有实打实的数据和医学依据的。早在2003年，世界卫生组织就已经将槟榔列为一级致癌物，和吸烟、喝酒一样，有明确的致癌风险。中国疾控中心和口腔专家的联合调研数据显示，嚼槟榔的人，患口腔癌的风险是不嚼槟榔者的28倍；如果既嚼槟榔，又吸烟、喝酒，患口腔癌的风险会飙升到普通人的123倍，这个数字想想都让人后怕。

更扎心的是，湖南作为槟榔加工大省，当地口腔癌发病率更是高于全国平均水平2倍以上，国家癌症中心数据显示，我国口腔癌发病率为3.35/10万，而湖南高达9.28/10万，死亡率也同样翻倍。而且这个群体还在年轻化，非槟榔消费区的口腔癌高发人群是50岁以上中老年人，而湖南地区，40-50岁的青壮年男性成了高危人群，这些人大多是家庭经济支柱，一旦患病，对家庭的打击可想而知。

从医学专业角度来说，“槟榔脸”只是危害的冰山一角。槟榔的纤维特别粗硬，反复咀嚼会让下颌两侧的咬肌长期处于高负荷收缩状态，相当于每天高强度“锻炼”咬肌，长期嚼槟榔的人，咬肌肥大的发生率高达78%，持续嚼3年以上的人，约15%会出现不可逆的咬肌肥大，就算后期戒掉，也很难恢复到原来的面部状态。除此之外，长期嚼槟榔还会引发颞下颌关节紊乱，导致面部不对称，严重的还会影响张口，说话、吃饭都会受影响，更会引发口腔黏膜下纤维化，这是口腔癌的癌前病变，一旦出现，癌变风险会大幅提升。