七大跑步伤病：权威揭秘成因 科学远离疼痛 跑龄越长，越懂得“无伤”才是最高级的追求。本期根据《马拉松终极训练指南》为您整理出跑者最常遭遇的7大伤病排行榜。看看有没有您中招的？不止是罗列症状，更重点剖析每一项伤病背后的“训练错误”成因，知己知彼，从源头上预防。