1米的大长腿压不住你跑步的心！

有的网友说国庆时间过的太快了，一眨眼就过去了。下面就有网友评论：那你就不要眨眼!神淦。

回家的小插曲：

今年国庆回家之路坎坷的很，本来定好9月28、9月29两天的回家票，买好了2天的票，准备定下来退一张，后来把回程的票也买好了，但是单位有事，需要人轮换干活，协调一圈下来我还是把所有的票都退了，休3-9号的假，那几天的票也好买，票就退退改改的损失1百大洋。

回去之后没别的事，主要任务就是带娃，次要任务就是做饭做家务，最后就是早晨跑跑步，锻炼身体。

假期之游玩篇：

7天落在假期里也就5天，跟家里人商量了便宜行事，就武汉市内找人少的地方溜达溜达，看看孩子们有什么愿望，最后达成协议，一天去东湖磨山爬山，一天去动物园看动物，剩下的两天老大要上半天课，我就带妹妹汉口江滩耍起来。

武汉的东湖假期里人超期多，很多人带娃去看湖看风景，反而是免费的磨山景区，因为地处东湖腹地，远了一些，而且容客较多，显得很宽松，一路走起来舒舒服服的。此行的主要目的就是检验老二妹妹的运动能力，婴儿车都没带，3岁的她居然全程基本跟了上去，那个几百阶的楼梯也是自己爬上去的。

免费的景区真不错

东湖之眼摩天轮

磨山高处看东湖

她居东湖中心，三面环水，逶迤六峰，总面积12平方公里。古朴、恢宏的楚文化旅游区也在磨山景区内：仿古代章华台而建、可与江南三大名楼媲美的楚天台；反映先秦时期国家象征的楚城城门；被楚人视为真善美化身的凤凰（铜雕）；磨山景区还有湖北唯一、最新颖的大型游乐、健身项目－滑道。它是磨山的一条动态风景线。有一个名为“惟楚有材”的景点，自从开放以来，以其丰富的楚文化韵味，受到了游人的青昧。景点以楚国八百年的历史长河中有作为的明君、名相、事业有成的名人故事的某一断面为背景，以园雕、浮雕和高浮雕的表现形式展示出来。长近200米（计划长385米）平均高度5米的圆雕“鬻熊”头像拔地而起，根状的胡须象一道道山陵，一垅垅沟壑，寓示楚民族茁壮与伟大。高5.5米的铜雕《庄王出征》，沿山岗俯冲而下，气势磅礴；“熊绎守燎”；“次非斩蛟”，体现了楚人“荜路兰缕，以启山林”的艰苦创业、奋发图强、不畏强悍、敢于拼搏的精神。游人至此，不仅可以领略到楚文化之精美，而且也可了解到楚国八百年的经纬，从中受到启迪。

动物园也是小妹一直心心念的，上次8月份去过一次，有很多动物没有看到，这次去看觉得真是值了，果真是不同季节有不同的风景，动物都一样，不冷不热的天气，动物们都出来游玩了，看到了户外的大熊猫，户外的大象，户外的长颈鹿，企鹅都挪到户外了，去的比较早，没跟大部队走正常路线，走的逆行路线，所以比较大型的动物看的比较早，躲开了最拥挤的那一波人，这就是去了几十次动物园的经历，找到了最便宜的蜜雪冰城冰淇淋，大杯只要7块，停车费一大上午也只要6块，黑胡椒全肉烤肠6块，良心景区！

卡比巴拉—水豚

小猴子最喜欢了

户外的大熊猫

7天假期跑6天。

在单位的2天跑步，回去的3、4号跑步，5号休息，6、7号又跑步，老婆都说我跑步上瘾了，早晨不好好的睡觉，她的大长腿都压不住我出去跑步的心。7天跑了112.4公里，平均配速4′34″，其中还包括了两次半马。我对自己的表现也超级满意了。下午或者晚上还陪儿子练练篮球、足球，陪女儿骑骑车，他们都是我的运动好搭子，媳妇说我在家她真省心。

跑步

骑车

打球

家庭妇男的7天。

首先是做了个家庭大扫除，把桌子缝、床底下、衣橱里、厨房、卫生间等角角落落进行了大扫除，把厨具都大清洗了一遍。马上到秋冬换季，把厚衣服帮助媳妇都找了出来，把夏季的衣服都储藏起来，还买了新的棉被，一个冬天不用担心了。给家人做了美味的羊排火锅、酸菜鱼火锅，螃蟹吃了2次，基围虾、鱼等等，家人们都吃满意了，一个假期成功胖三斤。这些时间我不在家，媳妇一个人带2个娃受苦了，做点好吃的补补是应该的，媳妇也带我吃了德华楼的早点，喝了茶颜悦色的幽兰拿铁，趁2个娃上学的时候也去逛了黎黄陂路的步行街，重温一下初恋的感觉。人到中间，这种奢侈的时间不多了。假期结束了，我也该回去上班了。

德华楼早餐真不错

吃螃蟹

吃螃蟹

滚蛋饺