听别人说买了个壮腰健肾丸

前段时间老是觉得腰有点酸痛，不知道是不是和以前腰有受伤过有关，而且没什么力，和朋友聊起天的时候，他说他自己正在吃壮腰健肾丸，感觉还有点效果，让我也试一下。后来我就在东子上面看了一下，看哪个做活动哪个便宜就下单。

这个一瓶是140g，里面全是像保济丸大小的那种小颗粒，每次就吃大概1/3个瓶盖。闻起来是有点中药味，但是也不知道是啥味道了。

嗯，外包装上面写有药物成分的，不知道哪天丢了，所以没拍下来。

现在才刚刚吃，这几天感觉似乎没啥很明显的作用，不知道是否是要长时间才有效。

另外，我更加觉得药补不如食补，不如生活补，自己平时饮食上注意营养均衡，荤素搭配，肉蛋奶充足，再加上平时的生活习惯良好，结合运动和睡眠，更能够养好自己的身子。