适合的才是最好的：POLAR A360彩屏心率手环使用记录

前言

原来一直在用JAWBONE UP2，一直想要一个带心率方便健身监测心率的手环。兜兜转转看了UP3、FITBIT HR等等，UP3的质量有点担忧，FITBIT HR感觉颜值不够，作为一个索粉最后盲买了个SMART BAND 2 SWR12 ……等等诸位看官别急着走，这篇的标题没有错，它记录的是我发现SWR12更偏向一个生活日常记录工具而不是运动健身辅助道具后，与POLAR A360这个小众产品邂逅的记录。

先说一下我对运动手环的需求：
·时间显示（平日手环+手表太累赘）
·记录运动心率曲线，最好能实时表示心率区间
·待机时间长
·久坐提醒（办公室一族伤不起）
·睡眠唤醒
·防水性好（偶尔游个泳什么的）
·颜值
·扩展性（接心率带etc.）

购买及外观

作为一个强迫症晚期，如果有什么东西不趁手or称心就浑身难受。寻寻觅觅许久，发现了这款A360很符合我的需求。刚好要海淘一些日用品，就和其他东西一起从日亚买了，赶在过年前转运放假之前到手。

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手腕周长14.5cm，保险起见按照说明（小码适合周长15cm以下的手环，中码适合15~18.5cm的手腕，大码适合周长18.5cm以上的手腕。）选了S号，当时还没有黑色S号的。到手后发现要扣在最外面一格，M号应该也能用。

当时买的时候只有黑白色，现在四种颜色都有货了，天猫也有旗舰店。对参数感兴趣的看官可以戳↓

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以下是实物图片记录。GR对焦开了微距还是不停拉风箱，还出来了惊人的摩尔纹，没办法追求画质了请担待。部分在健身房的图片为XPERIA Z3记录，运动时候有点手抖……我真的已经尽力了

配件超级简单，就是手环、说明书、数据线。上手如图。舒适度不错，至少从买到手到现在3个月我几乎每天都戴着，还没厌。

绿光在这里~

金属扣，表带意外的还挺耐脏。成天在办公桌上磨来磨去没有明显污渍。

初期设定

初期设定需要下载POLAR FLOW软件，和其他手环一样，注册后通过蓝牙连接手环，更新固件并同步设定（性别、身高、体重、每日运动强度、系统语言等）。要强调的是A360的初期同步是我使用过的（JAWBONE UP2、小米手环、SONY SMART BAND SWR10、SMART BAND 2 SWR12、POLAR A360）之中最长的，有20多分钟，还好有心理准备耐心等下去，怪不得官方推荐用电脑初期同步。

使用界面

POLAR A360的交互主要就是左下角隐藏的实体按钮和滑动、点按、长按屏幕。
时间显示界面长按能选择4个界面，不同的风格，都能显示当日运动进程，下滑进入详细的 我的一天 训练 我的心率 选项卡。其中我的一天能查看当日数据，包括久坐标记个数等。训练可以根据自己在官网https://flow.polar.com/上设置的运动项目记录分别记录每次运动时的时间、心率、卡路里设定；停留在训练选项卡上面出来的绿色小圆圈里就是实时心率。

我的心率是实时心率显示，没有保存功能。可能是出于省电考虑，POLAR A360并没有和其他心率手环一样每小时测量静息心率，只有在运动选项下才连续记录。

最近有些懈怠了，今天下午特意去了一趟健身房。
进入运动选项后的界面是这样的，彩条代表的就是心率区间，在官网也能设置不同运动选项卡的心率区间，自主性很强。

本日运动指标达成的时候，手环会震动 并且有酷炫动画激励。
本次运动记录如下：

APP界面

2月18日固件更新后可以长按运动心率记录界面实现屏幕长亮。
3月21日收到邮件通知后更新了APP，扁平化设计比原来的更好看了。

总结

作为激励自己健身的小配件，POLAR A360对本人来说已经合格。一次充电可以用一周以上也很省心（说明书显示在明显感觉电量下降前能充电300次左右。）。和POLAR更专业的心率表比起来，没有GPS的A360是更面向室内健身的产品。如果有什么需要改进的地方，那就是睡眠检测做的比较简单，只能在设定的时间震动唤醒，不能和其他产品一样在一定时间内选择最浅睡眠时唤醒；只能显示睡眠质量，无法显示睡眠曲线。虽然不是特别重要的功能，还是希望能和其他产品一样更为完善。
另外，手环核心是上下卡在硅胶带中的，最近天气渐渐转暖，发现两侧有些鼓起。

PS:有看官可能好奇为何手环屏幕右下角贴了纸胶带，那是因为某天洗澡前本人把手环核心和表带分别洗了之后放浴巾上，洗完澡后忘了这回事，一扯浴巾它就像陀螺一般飞了出去砸在瓷砖上…… 没有硅胶带保护的四个角还是很脆弱的啊，可悲的近视眼 求安慰，求金币 谢谢大家。