网红柬埔寨街头毒品检测阳性引热议，50+用户真实反馈全景呈现
01-07 13:37
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妇产科的陈大夫 2025-11-30
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钦州疾控 2025-09-11
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1. #网红老人去世粉丝怀疑因木薯糖水中毒# 这位老人虽然不是吃木薯中毒去死的，但网友的怀疑也确实不是无理取闹，木薯处理不好确实有毒。那我们该如何避免吃木薯糖水中毒呢？最简单的办法——找店里卖的现成的吃。店得是那种名店，连锁的也行，越大越好。不能是那种苍蝇馆子，小作坊。因为对那种大店来说，发生食物中毒会需要赔很多钱。损失巨大。再加上，大店流水量很大，在你之前，已经有很多客人帮你试过毒了，做木薯的师傅，也早就练出了熟练度。这种情况下，你中毒的风险就会比较小。千万不要在自己不熟的情况下， 在家做。这种是最危险的。homemade未必无毒无公害。榨油如此，酿酒如此，木薯糖水也是如此。周知。#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。 网页链接
新浪微博 2025-11-30 00:00:00
2. 一道美食把全家送进医院！此前还有歌手凌晨紧急送医！这道菜到底毒在哪儿？
微信公众号 2025-09-11 00:00:00
3. #孕妇吃隔夜西瓜后突发高热住进ICU#李斯特菌又叫“冰箱杀手”，对孕妇来说十分危险，极大可能造成脑炎或胎儿流产。它是一种生命力极强的细菌，耐干燥、耐盐、耐冷，在0℃～45℃均能存活。因在冰箱冷藏条件下广泛存在，被称为“冰箱杀手”。孕妈妈感染李斯特菌后会有哪些症状？孕妈妈作为被感染风险最高的人群之一。感染李斯特菌后，可能会有发热、寒战、背痛等不舒服的表现。最严重的是，李斯特菌会经胎盘传给胎儿或受感染的产道传给新生儿。然而李斯特菌有3～70天的潜伏期，病症一般在感染后3周才会出现。所以，李斯特菌感染一般不容易被发现。当出现不明原因发热时，孕妈妈应该尽快就诊处理。如果不及时治疗，可能会导致胎儿流产、早产，甚至死产，或致新生婴儿感染。研究表明，孕妇宫内感染李斯特菌，胎儿及新生儿病死率高达25～30%。如何避免感染李斯特菌？预防李斯特菌感染，我们不仅需要保证食品原材料的安全，而且要避免食用高风险食物，还要选择正确的方式来安全处理食物。1.选择安全的原材料我们在采购食物时，要尽量选择那些新鲜的食物。比如选购肉类时，我们可以在大型商场等有资质的厂家购买，这样相对会比较安全。2.避免食用高风险食物李斯特菌可能存在于生食中，比如肉蛋奶；也有可能存在于未煮熟或加工后的食物中。例如：a. 即食海鲜，比如熏鱼和熏贝等；b. 生海鲜，比如生蚝、生鱼片和寿司等；c. 生鸡蛋或温泉蛋（蛋黄未完全煮熟）；d. 自助餐厅出售的预先制好，或预包装的水果和蔬菜沙拉；e. 熟食店售卖得没有经过真空包装的食物，比如火腿、热狗等；f. 未经巴氏杀菌处理的牛奶等乳制品；g. 在冰箱冷藏过的剩菜剩饭，在下次食用前，需要将其彻底加热。选择正确的方式来安全的处理食物①保持餐具清洁刀具、砧板、餐具是直接与食物接触的用具，要保持清洁并且定期消毒。②果蔬洗净去皮水果和蔬菜（如黄瓜、西瓜等生吃的蔬果）都要用水冲洗干净后，再去皮。因为如果不冲洗干净，表皮上的细菌有可能会污染了刀具及砧板，造成在切开的过程中，这些细菌又被带到果肉上了。③生熟分开生熟分开，包括处理生熟食物的工具分开、盛放生熟食物的餐具分开和冰箱内生熟食物分开。处理和盛放食物的器皿，家里可以多备一些以便替换；或者处理完一类食物后，先将器皿清洗干净，再处理另外一类食物。④正确保存食物a.冰箱冷藏室的温度应该控制在4℃左右，冷冻室的温度则保持在-18℃左右。b.尽量按照不同种类的食物的存储要求进行存放，比如速冻水饺冷冻保存，叶菜类冷藏保存，番茄、土豆等则放在通风阴凉干燥处保存。c.避免反复冷冻解冻。我们可以根据预估食用量，将买回来的食材提前分装好，再放入冰箱中保存。d.放入冰箱内保存的煮熟的食物保证在烹调完2小时之内。e.常温保存的食品开封后最好尽快用完。比如常温牛奶开封后，保存时间不应该超过24小时。 大参考的微博视频
新浪微博 2025-07-26 00:00:00
4. 你吃到一家特别香的烤肉，因为好吃总去吃，一段时间没吃就会想，还介绍给朋友，结果朋友公务员入职体检查出某毒品阳性，你是不是该赔点啥//@天祥宋瑞:所以你老老实实吃塑料米塑料鸡蛋三聚氰胺奶误食毒品吧，你就这个命，真的，救不了，早投胎早解脱～～//@青梅:火锅、炸鸡、减肥药、安眠药、海淘保健品都有涉毒案例，吃到个好吃的火锅都要买一堆试纸看看是否中招？ 查看图片 //@天祥宋瑞:@青梅 @飞扬南石//@M大王叫我来巡山:当然是报警啊//@真十内:被骗了当然应该报警//@鹿粦乜也:我也是不懂人坦坦荡荡的活着为什么会怕主动报警，我又想到初入社会蠢蠢的自己骗子诈不动，最终只能把我骗去警局的事了……//@狐疑吱吱吱://@陈总是搞事:主动报警没有任何案底
新浪微博 2025-12-06 00:00:00
5. 如何识别感情里的有毒伴侣？避开这三类人！
哔哩哔哩 2025-09-23 00:00:00
6. 为什么很多肝癌一发现就是晚期？如何预防？ #肝癌 #体检 #癌症预防 #肝炎 #乙肝
抖音 2025-09-29 00:00:00
7. 别回避问题，一个人如果在入职体检查出某项毒品阳性，但是并没有主动吸食，如何处理，是要直接入刑么？//@天祥宋瑞:右边到底“被迫”“误食”了多少，你这会儿正嗨着呢吧，要不你等药劲过去再说～～//@青梅:吃火锅、炸鸡、网购减肥或助眠药物都有可能中招咋办啊，据说减肥药一个案子就可能牵涉几十万人，非要不封存记录而是把被迫、误食、误用毒品的走豁免流程不处理？那怎么让公众也注意饮食、保健品安全？
新浪微博 2025-12-04 00:00:00
8. #中国旅客在荷兰吸食毒品行为失控#荷兰人自己家小孩也可能因为误食含大麻的糖块出事。有过新闻。¹ 荷兰🇳🇱一年吸毒吸死的在300人左右。比如2021年，全国总人口1750万。吸死300个不算特别多。² 荷兰是可卡因的主要过境国、消费国。每年成吨成吨的可卡因运到鹿特丹港，然后85％往欧洲转运，15％留在本国消费。所以必然有贩毒黑帮和腐败！荷兰黑帮最主要的是莫克罗黑手党（Mocro Maffia），控制毒品从荷兰经过公路运到比利时等国。腐败主要是给海关官员塞钱，给码头工人协会塞钱。划重点：Mocro黑手党杀律师、杀记者，甚至威胁暗杀皇室成员、首相。#热点科普#
新浪微博 2025-08-21 00:00:00
9. #身体发炎时尽量少碰4种食物#全球公认4大发炎食物?比抽烟喝酒还伤身…… 方子强的微博视频
新浪微博 2025-09-21 00:00:00
10. 黑龙江酸汤子中毒致 1 死 1 伤！食物中毒不是上吐下泻，这 “三早” 能救命#鹤叔 #鹤叔说你行 #食物中毒 #酸汤子 #急救技能
抖音 2025-11-04 00:00:00
11. 【如何预防紫外线过敏？】1.避免日晒10点~14点是紫外线照射最强的时间，应尽量避免外出；必须外出时用帽子衣物遮挡，涂防晒霜；2.饮食多吃富含维生素E和维生素C的食物，减弱机体对紫外线的敏感性；避免或减少食用光敏感性食物或药物；3.谨慎选择护肤品和化妆品以温和为主，避免皮肤受到刺激。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）
新浪微博 2025-09-09 00:00:00
12. 贵州多名儿童疑似食物中毒，官方通报「沙门氏菌污染引起，排除人为投毒」，涉事方应承担哪些责任？
知乎 2025-09-21 00:00:00
13. 应该尽快联络体检单位提供近期药品使用、在外用餐记录并申请复检，抓到上家可以减轻本环节责任//@天祥宋瑞: 现在不入刑，但是会影响他入职，当然他如果无辜的话，我说的是真无辜，可以申请仲裁。好了，现在你可以说说你“误食”的经历了，爸妈、男友、闺蜜、网购，还是你家楼下饭馆～～//@青梅:别回避问题，一个人如果在入职体检查出某项毒品阳性，但是并没有主动吸食，如何处理，是要直接入刑么？//
新浪微博 2025-12-04 00:00:00
14. #防止铅中毒的10个重要细节#血铅中毒对人体危害较大，尤其是儿童，可能影响神经系统、生长发育等。避免血铅中毒可从以下关键方面入手：减少铅的接触途径• 注意饮食卫生：勤洗手，特别是饭前、接触可能含铅物品后；避免食用街头摊贩的爆米花、松花蛋（皮蛋）等含铅风险较高的食物；蔬菜水果要洗净，减少表面残留的铅。• 远离污染环境：避免长期处于汽车尾气密集的地方（如马路边）、铅作业工厂附近；少接触废旧电池、油漆（尤其是老旧房屋的含铅油漆）、颜料等含铅物品。• 注意日常用品：选择正规厂家生产的玩具、餐具（避免使用彩色图案脱落的陶瓷餐具），儿童玩具要定期清洗，防止孩子啃咬。特殊人群防护• 儿童：家长要教育孩子不把玩具、文具等放入口中，定期对孩子的玩具和生活用品进行清洁。• 职业接触者：从事铅相关工作（如蓄电池制造、油漆喷涂等）的人，工作时要做好防护（戴口罩、手套等），下班后及时洗澡、更换衣物，避免将铅带入家中。通过以上措施，可有效降低血铅中毒的风险。如果怀疑有铅接触或出现相关不适症状（如头痛、乏力、注意力不集中等），应及时就医检查。
新浪微博 2025-07-10 00:00:00
15. 【北京文旅景区游览安全温馨提示】游客朋友们，欢迎您来到首都北京开启精彩的旅行，为了确保您在景区游览安全，请您做好出发前准备、遵守景区游览注意事项、保持文明游览、注意饮食卫生安全、妥善应对突发情况。文明出游，安全第一，祝您在景区游览愉快。@文旅北京 文旅北京的微博视频
新浪微博 2026-01-01 00:00:00
16. 【熬夜后吃对才养生！营养师推荐的这些食物，帮你减轻熬夜对身体的负担】一、熬夜中：选择低负担、补能量的食物1.补充能量的主食类可选择全麦面包、燕麦片、小米粥等粗粮主食。这类食物富含复合碳水化合物，能缓慢释放能量，避免血糖快速波动，维持精力稳定。例如，一小碗温燕麦片搭配少量坚果，既能提供能量，又富含膳食纤维，促进肠道蠕动，避免熬夜久坐导致的便秘。2.易消化的蛋白质类熬夜时蛋白质消耗增加，可适量补充鸡蛋、酸奶、豆腐等易消化的优质蛋白。鸡蛋水煮或蒸蛋羹最佳，避免油煎；原味酸奶含有益生菌，能调节肠道菌群，减轻熬夜对消化功能的影响。注意蛋白质摄入量不宜过多，以免增加肠胃消化负担。3.补水与维生素补充熬夜易导致身体缺水，应多喝温开水，也可选择淡蜂蜜水（血糖正常者）、柠檬水补充水分和维生素C。此外，少量食用蓝莓、圣女果等低糖水果，既能补充维生素和花青素，又能缓解眼部疲劳，但需避免一次性食用过多生冷水果，以免刺激肠胃。二、熬夜后：侧重修复与营养补充的食物1.早餐熬夜后早餐至关重要，应选择营养均衡的搭配。推荐杂粮粥（如红豆薏米粥、南瓜小米粥）搭配鸡蛋和清炒时蔬，杂粮粥养胃易消化，鸡蛋补充蛋白质，时蔬提供维生素和膳食纤维。避免选择油条、油饼等油炸食物，以免加重肠胃负担，导致上午困倦乏力。2.午餐午餐需保证足量优质蛋白和蔬菜摄入，可选择清蒸鱼、鸡胸肉、虾仁等低脂蛋白，搭配西兰花、菠菜、胡萝卜等多种蔬菜，采用快炒或水煮的烹饪方式。主食可选择藜麦、糙米等粗粮，帮助补充能量，促进身体代谢修复。3.晚餐熬夜后晚餐宜清淡易消化，避免影响睡眠。可选择蔬菜豆腐汤、鸡肉蔬菜沙拉（少酱）等，减少主食摄入量，避免睡前腹胀。睡前1-2小时可适量饮用温牛奶，有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。三、熬夜期间及熬夜后需避开的食物1.高糖高脂食物如蛋糕、巧克力、薯片、炸鸡等，这类食物热量高但营养价值低，会导致血糖快速升高后又快速下降，加剧疲劳感；同时增加肠胃和肝脏负担，长期熬夜时食用易引发消化不良、脂肪肝等问题。2.刺激性饮品与食物咖啡、浓茶、功能性饮料等含有咖啡因，虽短期内能提神，但会打乱神经系统节律，导致熬夜后失眠或睡眠质量下降；辛辣食物（如辣椒、火锅）会刺激肠胃黏膜，熬夜时消化功能减弱，易引发胃痛、腹泻等不适。3.生冷寒凉食物如冰饮料、冰水果、刺身等，熬夜时身体抵抗力下降，肠胃功能较弱，生冷食物易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻，影响身体恢复。四、熬夜饮食的注意事项1.控制进食时间与量熬夜时避免深夜大量进食，建议在睡前2-3小时完成最后一餐，少量加餐也需控制分量，以免影响睡眠和消化；熬夜后三餐需规律，避免因过度饥饿导致暴饮暴食。2.细嚼慢咽与清淡烹饪无论熬夜中还是熬夜后，进食时都应细嚼慢咽，减轻肠胃消化负担；烹饪方式以清蒸、水煮、快炒为主，避免油炸、烧烤、腌制等重口味做法，减少对身体的刺激。
新浪微博 2025-12-25 00:00:00
17. 中暑、热射病，类型？症状？如何识别？如何急救？如何预防？#中暑 #热射病 #抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
抖音 2025-07-12 00:00:00
18. #流感季全家防护指南##流感h3n2毒株来袭儿童如何应对##从从容容击败流感病毒# 【上班族流感营养攻略】快速阻断病程上班族感染流感，营养干预加速康复：①确诊后居家休息，吃高蛋白低脂肪食物（鸡胸肉、豆腐、牛奶），补维生素C（橙子、猕猴桃），增强免疫对抗病毒；②多喝水+喝淡姜枣茶，驱寒补水，避免脱水加重症状；③拒绝熬夜和外卖，规律作息+清淡饮食，减少身体消耗，48小时内配合营养干预，快速阻断病程不误工。
新浪微博 2025-12-16 00:00:00
19. 【如何防治外耳道湿疹？】这个疾病的治疗其实并不十分复杂，但往往需要患者足够的重视以及配合。首先，尽量不去抓挠外耳。很多患者在觉得奇痒难耐的时候，猛地搔刮会很爽，但这是一个恶性循环。掏耳只能解决一时的不爽，反而会加重病情。不要去掏耳朵是治疗这个疾病十分重要的环节。甚至在临床中，很多轻症患者停止掏耳后，无须药物治疗，疾病便会自然好转。其次，在上述基础上，尽可能找出病因，去除过敏原或停食辛辣、刺激性及有较强变应原性的食物，也是重要的治疗方式。最后，还有一部分患者病情较重、病程较长，需要配合药物治疗。这时就要用到抗过敏药等，另外还可以配合艾洛松软膏等局部涂抹。如果出现耳痛等继发感染症状，抗生素软膏也要及时使用。那么如何预防外耳道湿疹？1.远离花粉、动物皮毛、油漆、化学气体，避免接触化妆品、织物等过敏原。2.不要过度搔抓耳朵，改掉挖耳的不良习惯，避免自身可能的诱发因素，不要吃辛辣、刺激性食物（如辣椒、浓茶、咖啡、酒等）及强变应原性食物（如牛奶、鱼虾、海鲜等）。3.及时治疗中耳炎，避免耳道潮湿环境。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）
新浪微博 2025-07-23 00:00:00
20. 【如何预防敏性休克?】过敏性休克是过敏反应中最严重的一种，如何预防呢？1.明确过敏原。通过抽血化验或皮肤点刺试验方法明确过敏原，了解自身对某种物品过敏并且要牢记。2.避免接触过敏原。如果使用某种药物、接触某种物品或进食某种食物发生过敏，或者通过检测明确过敏原后，要避免再次接触过敏原。因为对某物质发生过一次过敏，以后每次都会过敏，所以要避免再次接触过敏原。3.避免使用皮试阳性的药物。如果在使用某些药物前，皮试呈阳性，那么就要避免使用该药物或更换其他批号的药物再做皮试。4.预备药物。对于过敏体质的人群，应该常备一些抗过敏药物或急救药物。（来源：北京老年医院）
新浪微博 2025-09-12 00:00:00
21. 别再看到红疹、腹泻就以为是食物过敏！很多时候是“不耐受”或皮肤问题。告诉你如何区分真假过敏，别拿着不靠谱的检测报告，让孩子白白忌口，耽误了营养。#全民营养提升计划# #健闻登顶计划# 营养师顾中一的微博视频
新浪微博 2025-10-25 00:00:00
22. 【补维生素B不用愁，这些食物别错过，分族介绍让你吃得明白】一、富含维生素B1的食物1.谷类未精制的全谷物是维生素B1的重要来源，如燕麦、糙米、小米等。其中，每100克燕麦约含0.6毫克维生素B1，糙米约含0.34毫克，小米约含0.33毫克。2.豆类黄豆、绿豆、红豆等豆类也含有一定量的维生素B1。每100克黄豆约含0.41毫克，绿豆约含0.25毫克。3.肉类猪肉、牛肉等肉类中维生素B1含量较为丰富，尤其是瘦肉部分。每100克瘦猪肉约含0.54毫克，瘦牛肉约含0.07毫克。二、富含维生素B2的食物1.乳制品牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是维生素B2的优质来源。每100毫升牛奶约含0.11毫克，每100克酸奶约含0.15毫克。2.蛋类鸡蛋是获取维生素B2的便捷食物，每100克鸡蛋约含0.31毫克，且其营养易于被人体吸收利用。3.蔬菜菠菜、油菜等绿叶蔬菜中含有一定量的维生素B2。每100克菠菜约含0.11毫克，油菜约含0.11毫克。三、富含维生素B6的食物1.禽肉类鸡肉、鸭肉等禽肉中维生素B6含量较高，每100克鸡肉约含0.54毫克，鸭肉约含0.22毫克。2.鱼类三文鱼、金枪鱼等鱼类不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素B6。每100克三文鱼约含0.5毫克，金枪鱼约含0.9毫克。3.坚果类核桃、杏仁等坚果也是维生素B6的良好来源，每100克核桃约含0.7毫克，杏仁约含0.6毫克。四、富含维生素B12的食物1.动物性食物维生素B12主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、鱼类等。每100克牛肉约含2.15微克，羊肉约含2.08微克，三文鱼约含4.8微克。2.乳制品和蛋类牛奶、鸡蛋中也含有少量维生素B12，每100毫升牛奶约含0.4微克，每100克鸡蛋约含0.89微克。3.发酵食品一些发酵食品如腐乳等，也含有一定量的维生素B12，每100克腐乳约含0.7微克。五、富含叶酸（维生素B9）的食物1.深绿色蔬菜菠菜、芦笋、西兰花等深绿色蔬菜叶酸含量丰富。每100克菠菜约含347微克，芦笋约含149微克，西兰花约含120微克。2.豆类扁豆、鹰嘴豆等豆类也是叶酸的重要来源，每100克扁豆约含259微克，鹰嘴豆约含172微克。3.水果柑橘类水果如橙子、柚子等含有一定量的叶酸，每100克橙子约含34微克，柚子约含21微克。六、富含泛酸（维生素B5）的食物1.肉类牛肉、鸡肉等肉类中泛酸含量较高，每100克牛肉约含0.9毫克，鸡肉约含1.3毫克。2.全谷物燕麦、糙米等全谷物也含有泛酸，每100克燕麦约含1.3毫克，糙米约含1.1毫克。3.蔬菜蘑菇、西兰花等蔬菜中泛酸含量较为丰富，每100克蘑菇约含1.4毫克，西兰花约含0.6毫克。七、补充维生素B的注意事项1.食物多样化不同的维生素B族成员存在于不同的食物中，保持饮食多样化，才能全面摄取各类维生素B，避免单一饮食导致的某些B族维生素缺乏。2.合理烹饪维生素B族多为水溶性维生素，易在烹饪过程中流失。因此，烹饪时应尽量采用蒸、煮等方式，避免过度煎炸，且烹饪时间不宜过长，以减少营养流失。3.特殊人群需额外关注孕妇对叶酸的需求量增加，需在医生指导下适当补充；素食者可能因少吃动物性食物而缺乏维生素B12，可考虑通过强化食品或补充剂获取。4.避免过量补充虽然维生素B族对人体有益，但过量补充也可能带来不良影响，如过量维生素B6可能导致神经损伤等。补充应遵循适量原则，必要时咨询医生。维生素B族在人体健康中扮演着重要角色，而日常饮食是获取它们的主要途径。了解各类富含维生素B的食物，合理搭配膳食，注意烹饪方式和补充要点，才能确保身体获得充足且均衡的维生素B，为身体健康打下坚实基础。
新浪微博 2025-09-16 00:00:00
23. #立秋之后要注意# 去湿黄金期，这些食物要少吃！立秋之后，昼夜温差变大，早晚比较凉爽，随着降雨开始减少，空气逐渐变得干燥，是一年之中给身体“去湿”的最佳季节。若未能及时排出体内湿气，它就会和寒气相互纠缠，导致身体出现多种不适症状，对健康构成潜在威胁。为了在立秋之后，有效地去除湿气，我们要减少“助湿”食物的摄入，避免加重湿气，身体吃不消：1.含糖量高的食物对于那些身体内已经存在湿毒或痰湿之毒的人来说，遵循中医的“甘助湿”原则，应当尽量避免食用含糖量较高的食物。尤其是那些常见的热带水果，如芒果、菠萝、榴莲等，它们的含糖量极高，因此我们必须适量品尝。此外，淀粉含量较高的食物也易产生湿气，这是因为它们含有大量的甘味，可以促进脾脏的健康，但如果不注意控制摄入量，就会导致湿气的滋生。2.雪糕冷饮中医常言“寒凉伤脾”，一旦伤及脾脏，便会削弱其运化功能，从而刺激湿气的生成。如果脾胃虚弱的话，就很容易出现脾虚湿盛之证。尽管天气还很热，还需要限制摄入冰啤酒、冷饮等饮品，以免引发脾胃虚寒，从而加剧湿气的积聚。此外，凉拌生吃蔬菜也会生湿。老年人吃蔬菜时，最好做熟再吃。3.煎炸、烧烤食物煎炸、烧烤食物虽然好吃，但比较油腻、不好消化，吃多了容易加重脾胃的负担、促进湿热之邪的生成。4.辛辣食物这类食物中，比较典型的就是川菜和湘菜了。因为口味浓郁且下饭，所以深受广大食客欢迎。但是，辛辣吃太多了会生内热，而热邪常和湿邪一起“狼狈为奸”，人就容易生病。5.凉茶近些年来，凉茶成了大家的佐餐佳品。可大家不知道的是，多数凉茶性凉，经常喝容易导致脾胃虚寒，从而加重湿气。 即便是一些祛湿凉茶，天天喝也会损伤脾胃，湿气越祛越重。特别是喝凉茶后如果出现没胃口、拉肚子等不适时，往往意味着脾胃受损，应马上停止饮用。 #立秋后困乏上火湿气重吃鸭肉# #三伏祛湿常按6个穴位#
新浪微博 2025-08-07 00:00:00
24. 一家 6 口食用皮蛋 4 人中毒，医生称皮蛋食用前需加热，是这样吗？日常生活中如何避免类似食物中毒？
知乎 2025-10-12 00:00:00
25. 🚙关于床车旅行你最想知道的10个真相……
小红书 2025-10-31 00:00:00
26. #饭后4个动作减脂又耗糖#1.慢走（5-10 分钟）：中医认为 “动则脾健”，饭后慢走可助脾胃运化水谷，减少食积生湿（湿浊易致虚胖），同时推动气血流通，加速糖脂代谢，避免 “膏脂堆积”。2.按揉腹部（顺时针）：顺时针按揉对应中医 “通腑气”，能刺激胃肠蠕动，促进食物消化吸收，减少糖分滞留转化为脂肪，还可疏理腹部经络，缓解餐后腹胀。3.靠墙站（含胸收腹）：此动作能调畅 “气机”，避免饭后久坐致气血瘀滞，同时拉伸脾胃经（如足三里附近），增强脾胃运化力，帮助消耗餐后热量，减少痰湿生成。4.踮脚（反复 10-15 次）：踮脚可激活足底经络（如涌泉穴），中医称 “足为精气之根”，适度踮脚能促下焦气血循环，辅助代谢多余糖脂，还可健脾胃、固肾气，避免能量囤积。
新浪微博 2025-12-05 00:00:00
27. 奶奶频繁亲孙子致使其患上「亲吻病」，亲吻病是什么，需要如何预防？
知乎 2025-07-12 00:00:00
28. 肾脏是位于下腹部，是两个豆状的小器官。器官虽小，作用很大，主要作用是过滤血液中的废物，然后将之随尿液排出体外，另外还负责液体和电解质的平衡。肾脏是独立做这些极其重要的工作的，一旦肾脏出现问题，这些重要的功能就不能很好地实施，身体就会出现问题。糖尿病、高血压等问题会影响肾脏功能，肾脏受损后导致慢性肾病。由于肾脏长年累月地重复着清洁血液的工作，按照很多人的逻辑，肾脏会积累很多毒素，需要排毒。于是就出现了各种肾脏排毒的方法，比如吃特殊的食物、饮料或者草药，号称可以帮助身体把毒素去掉、提高肾功能。中医也不会错过这班车的，虽然中医的肾和我们说的肾是两回事，也不耽误大小中医推出各式各样的洗肾排毒的招数。不少人喝各种价格不菲的肾脏排毒饮料，自我感觉身体的毒素排出了不少。这纯粹是心理因素，你花了钱、喝了进去，得到了只是自我感觉的满足。全世界的人的肾脏在做同样的事，只有极少数的人额外排毒，正说明排毒是不靠谱的。就算是似乎靠谱的肾脏排毒法也可能有害，2018年有一起病例，一位67岁的患者因为进行肾脏排毒时喝了太多的水，患有严重的低钠血症。患者在排毒期间连续5天什么都不吃，只喝大量的水和草药茶，直到出现严重的电解质失去平衡，无法排出过多的水分而危及生命等症状，被送往急诊室。人体进化出来的肾功能是无须额外帮助的，肾脏又不是一台机器。当然，这并不表明我们的肾脏是可以随便折腾的，药物性肾损伤就是一个例子，无论是滥用西药，还是滥用中草药，都有可能损伤肾脏，前者属于滥用治疗，后者则是胡乱治疗，是根本没有必要的。因此想排毒要先戒毒，不吃中药中成药，就是肾脏戒毒法的最基本的原则。肾脏功能的健康取决于人的饮食健康，良好的饮食习惯能够帮助肾脏更有效地运转，更有效地把血液的毒素排出去。这些良好的饮食习惯中的第一条是多喝水，多喝水在改善整体健康的同时，可以预防肾结石，水分是肾脏过滤和排除毒素所必须的，因此必须保证水的充足摄入。第二条是少吃盐，多盐会导致高血压，从而增加肾脏衰竭的风险。不幸的是大多数人的盐分摄入超过推荐量，所以几乎每个人都要少吃盐。第三条的改变饮食习惯，除了避免高盐食物外，要少吃加工和精致食物、少吃含糖饮料、少吃动物食物、少饮酒，多吃水果蔬菜、低脂奶制品、多吃全谷和豆类。
新浪微博 2025-12-25 00:00:00
29. 假期出行需注意，小心隐藏的“毒”陷阱
今日头条 2026-01-02 00:00:00
30. 出国旅游警惕含大麻成分食品？认准标志、看清成分，避免误食影响回国
知乎 2025-10-18 00:00:00
31. 警惕！外出游玩，小心这些中“毒”陷阱！
微信公众号 2025-10-05 00:00:00
32. 泰国大麻合法化，中国游客过去旅游要怎么注意
微信公众号 2025-11-25 00:00:00
33. 亚洲首例大麻合法化的惨痛教训！泰国500万青少年沦陷，禁毒政策急转弯
微信公众号 2025-12-05 00:00:00
34. 出国不能瞎浪
微信公众号 2025-11-30 00:00:00
35. 大使馆发出沉重警告
微信公众号 2025-08-28 00:00:00
36. 突击检查！严把餐饮“禁毒”关
微信公众号 2025-12-20 00:00:00
37. 鞍山一商家在熟食中非法添加“罂粟”……
微信公众号 2025-11-13 00:00:00
38. 泰国曼谷误吸毒品，回国前毛发检测阳性可自愿戒毒，不予处罚
知乎 2025-12-24 00:00:00
39. 个别旅荷中国公民购买吸食软性毒品导致行为失控 中使馆发布提醒
今日头条 2025-08-21 00:00:00
40. 网红蓝战非遭劫警示！留子旅游保命指南，吃住行避坑干货全解析
微信公众号 2025-12-20 00:00:00
41. 国外误吸毒品，回国自愿戒毒不会被处罚，真实案例
微信公众号 2025-12-23 00:00:00
42. 央媒曝光新型毒品！伪装成零食流出，已有人中招，食用后果太恐怖
今日头条 2025-09-28 00:00:00
43. 珍爱生命，远离毒品 —— 青春无毒，未来可期
知乎 2025-09-13 00:00:00
44. 深圳海关查获伪装成“果汁软糖”的新型毒品
今日头条 2025-09-27 00:00:00
45. 新型毒品 “伪装图鉴”
微信公众号 2025-12-03 00:00:00
46. 这些国内合法的物品，在国外可能让你坐牢甚至死刑！出国前必看！
今日头条 2025-12-13 00:00:00
47. ✈药品寄国外这些坑千万别踩！⚠。❌ 【这些药千万别寄】\n🚫 禁运黑名单（附海关总署截图） \n▸ 含麻黄碱类（感冒药中的白加黑/急支糖浆） ▸ 吗啡类（止咳药如复方甘草片）\n ▸ 精神麻醉类（安眠药/镇痛药）\n ▸ 任何针剂/液体药（胰岛素需特殊审批）💡 冷知识
抖音 2025-07-11 00:00:00
48. 英国入境药品携带须知|访学/博后/联培博士必读-访问申请
知乎 2025-09-06 00:00:00
49. 马来西亚入境哪些药品不能带，你带对了吗❓
小红书 2025-07-18 00:00:00
50. 出国旅行千万别乱带药 出入境药品携带避坑指南 带药入境各国有哪些注意事项？
微信公众号 2025-09-25 00:00:00
51. 建议收藏 | 2026年入境美国访问学者禁止携带物品清单
今日头条 2025-11-25 00:00:00
52. 警惕！这种“麻油”千万别碰！
微信公众号 2025-09-30 00:00:00
53. 毒品检测呈阳性患多种疾病!流落柬埔寨街头中国女子家属发声
腾讯网
54. 【禁毒知识】看完这篇，再也不怕误食毒品！禁毒实用指南
微信公众号 2025-11-26 00:00:00
55. 怀疑凉皮有罂粟，报警一查还真有！
微信公众号 2025-09-18 00:00:00
56. 警惕 “甜蜜陷阱”：大麻糖果竟成“危险爆款”
微信公众号 2025-11-19 00:00:00
57. 急诊激增、儿童误食！大麻合法化7年后，加拿大已经开始失控了
今日头条 2025-12-10 00:00:00
58. 8名外国人涉嫌滥用毒品在印尼被捕 含中国公民，警方将协调使馆陪同
微信公众号 2025-12-24 00:00:00
59. 酱料中添加罂粟壳，竟称“为了提升口感”，这下“刑”了！
微信公众号 2025-12-25 00:00:00
60. 陕西一卤味店被查出罂粟！
微信公众号 2025-10-18 00:00:00
61. 三名警察“误食”含有毒品的软糖后中毒，被送进医院抢救
微信公众号 2025-10-28 00:00:00
62. 20岁女网红流落柬埔寨街头,毒品检测呈阳性,其母亲已前往柬埔寨西港。父亲:女儿什么都忘记了,问她是不是被打了也不说
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