降糖药必须终身服用吗?58%糖友认为可停药,42%坚持需长期用药
02-14 13:40
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51. #糖尿病多吃三种蔬菜胜过大把药#对于这个话题中提到的西红柿、洋葱和苦瓜,很难评。首先要区分糖尿病的主要类型。1型糖尿病患者由于体内无法自主分泌胰岛素,必须终身接受胰岛素注射治疗,这是目前不可替代的医疗手段。而对于更常见的2型糖尿病,控制血糖的方式是综合性的,包括药物治疗、胰岛素注射、规律运动和饮食管理。确实有一部分病情较轻的患者,通过严格的生活方式干预(尤其是运动和饮食控制)就能使血糖达标,这是非常理想的状态。但如果单靠生活方式调整无法有效控制血糖,就需要在医生指导下使用降糖药物;若病情进一步进展,部分患者也可能需要加用胰岛素。没有任何一种“神奇蔬菜”可以替代规范的医学治疗。包括上面所说的洋葱,苦瓜和西红柿,你可以说他们吃了以后升血糖没那么快,没那么高,但是不能说他们三个吃了能降血糖#一分钟视频创作季# 北京·中国人民解放军总医院国际会议中心 铅医蔷薇的微博视频
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52. 你以为糖尿病只是因为吃的太多动的太少吗?实际上这四个器官出现问题,也会造成你的血糖波动#心内科郝医生 #医疗健康创作训练营 #糖尿病 #全民健康素养提升
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53. 得糖尿病的人越来越多,血糖越来越难控制,很多人忽视了一个重要的因素—胰岛素抵抗。#血糖 #脂肪肝 #科普 #胰岛素抵抗科普 #健康科普不基础
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54. 长期吃降压药,对身体伤害大不大?伤肝伤肾这个说法对吗?医生详细讲解。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #降压药 #血压高
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55. 比长时间血糖高更可怕的血糖波动,教你四招,有效缓解! #糖尿病 #医学科普 #科普
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56. 很过患者放了#支架 后,都在问是否需要终身服药!#心脑血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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57. #一天中什么时候测血压最准##男性健康必修课#血压波动到什么程度,需要调整治疗方案?记住这几个信号!① 居家自测血压连续1周,晨起收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,就算吃着药也没改善;② 血压忽高忽低,出现头晕、头痛、胸闷、视物模糊等症状;③ 晨峰血压特别明显,起床后血压比夜间高40mmHg以上。出现这些情况别自己调药!一定要去医院,医生可能会根据晨峰血压调整服药时间——比如把降压药改成睡前吃,更平稳控制晨起的血压高峰。服用降压药还有两个坑别踩:① 天冷血压高了就擅自加量,容易导致低血压;② 血压一正常就停药,会让血压反弹更厉害,损伤心脑肾!
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58. 血糖高的人,除了管好血糖,还要管好另外两个指标。医生发提醒。 张之瀛大夫提醒:血糖高的人,除了要管好平时的血糖,还要管好另外两个关键指标。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #低密度脂蛋白 #尿蛋白
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59. 天然“降糖食物”真的存在吗? #降糖食物 #控糖食物 #超级食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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60. 高血压,能治好吗?降压药,能停药吗?医生详细讲解。 张之瀛大夫讲解:高血压能不能治好痊愈?降压药能不能停下来?高血压患者要听!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #高血压请注意 #降压药
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61. 尿酸高,同时还有高血压、高血脂和糖尿病,应该如何选择药物? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #痛风 #降压药 #夜间高血压
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62. 血脂达标就停药?大错特错!中重度高脂血症离不开药 @DOU+小助手 #血脂 #他汀 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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63. 诞生于100年以前的“神药”阿司匹林!#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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64. 糖尿病,常被人简单理解为“血糖高点”,但其真正危险远不止于此。 它不仅是心血管疾病的“等危症”,更会悄无声息地损害全身——从眼睛到肾脏,从双脚到神经,严重时可能导致失明、肾衰竭(需要透析)、足部坏疽甚至截肢。 面对如此广泛的影响,一个无法回避的问题是:糖尿病会影响寿命吗? 答案是:糖尿病本身不直接决定寿命,但血糖控制的好坏和并发症的预防情况,直接关系着生命的长度与质量。 影响寿命的三大威胁: 1. 急性并发症,来势汹汹:如糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等,若救治不及时,可能在短时间内危及生命。严重的低血糖同样危险,尤其在夜间或独处时发生,可能导致昏迷乃至死亡。 2. 慢性并发症,潜移默化:这是长期高血糖“侵蚀”的结果。当糖尿病肾病进展至尿毒症、心血管病变引发心肌梗死或脑卒中、严重感染无法控制时,都会严重威胁生命。每年因严重感染去世的糖尿病患者并不少见。 3. 感染风险,雪上加霜:高血糖环境削弱免疫力,使得患者更容易发生感染,且感染后更难控制、更难愈合。 那么,糖友日常如何管理?饮食上能否享受水果? 当然可以,关键在于科学选择与把握时机。在血糖控制平稳(如空腹血糖<7.8mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L)时,可选择低血糖生成指数(GI)的水果,如草莓、樱桃、柚子、梨、苹果等。 建议在两餐之间作为加餐食用,每次分量约一个拳头大小,并相应减少少许主食。避免果汁,直接食用完整水果以获取膳食纤维。 走出两大常见误区: 误区一:尿里有糖就是糖尿病? 不一定。诊断糖尿病的金标准是血糖值(空腹、餐后2小时)和糖化血红蛋白,而非尿糖。一次性摄入大量甜食、妊娠期肾糖阈降低或某些肾脏疾病本身,都可能导致尿糖阳性。因此,尿糖阳性仅是一个提示信号,需进一步检测血糖来明确诊断。 误区二:糖尿病患者低血糖,吃点糖就好,不严重? 非常危险!对糖尿病患者而言,低血糖有时比高血糖更凶险: ⭐可能在驾驶、高空作业时突发,引发事故。 ⭐容易诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。 ⭐低血糖昏迷可能导致摔伤等二次伤害。 ⭐严重且持久的低血糖可直接导致脑功能不可逆损伤,危及生命。 因此,一旦发生低血糖(如心慌、手抖、出冷汗、强烈饥饿感),需立即按“15克葡萄糖法则”处理,并及时查找原因,防止再次发生。 抓住“蛛丝马迹”:糖尿病早期有哪些征兆? 糖尿病早期常常“悄无声息”,但细心观察仍能发现一些线索: ⭐异常口渴、多饮多尿:这是身体试图通过排尿来排出多余糖分的信号。 ⭐难以解释的体重下降:尽管食量未减甚至增加,体重却莫名减轻。 ⭐持续乏力、容易疲劳:细胞无法有效利用葡萄糖供能。 ⭐视力模糊:血糖波动可能导致晶状体渗透压改变,影响焦距。 ⭐伤口愈合缓慢:高血糖影响血液循环和免疫功能。 ⭐皮肤瘙痒或反复感染:尤其女性外阴瘙痒或皮肤疖肿。 ⭐手足麻木、刺疼感:可能提示早期神经病变。 糖尿病是一种可防可控的慢性病。其真正风险在于长期管理不当引发的各种并发症。 通过科学监测血糖、坚持健康生活方式、遵医嘱规范治疗,并警惕早期症状,糖尿病患者完全可以拥有更长寿、更健康的生活。 定期体检,关注身体发出的每一个信号,是战胜糖尿病的第一步。
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65. 医生不常说的降糖法 身体自带“降糖药”,90%的人却在亲手毁掉它!#科普知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #肌肉
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83. #体检前到底能不能喝水#去医院检查,很多项目都要求“空腹”,但具体怎么做才对,很多人并不清楚。了解以下要点,能帮你避免白跑一趟,确保检查结果准确,少走冤枉路。一、怎么才算“合格空腹”?根据国家规范,合格的“空腹采血”需满足:1.禁食时间:至少8小时,最好12小时。比如早上8点抽血,前一天晚上8点后就别吃东西了;2.建议时段:最好在上午7:00-9:00完成抽血,这个时间段身体代谢状态稳定,结果更准;3.不宜过长:别超过16小时!过度饥饿会让血糖、蛋白质等指标发生“代偿性变化”,反而反映不出真实身体状况;4.额外注意:空腹期间避免剧烈运动,不然可能影响血糖、血脂等指标。二、哪些常见检查必须空腹?以下项目严格要求空腹,核心是排除食物和消化活动的干扰:(一)抽血项目血糖、胰岛素相关:比如空腹血糖、胰岛素、C肽,用来评估基础代谢,吃了东西会直接影响数值;血脂全套:包括甘油三酯、胆固醇等,尤其是甘油三酯,吃了油腻食物后会明显升高,必须空腹;肝功能:特别是胆红素、转氨酶(ALT/AST),空腹能更真实反映肝脏的代谢状态;血流变学检查(俗称“血粘度”):这个其实很少查,进食饮水会稀释血液,影响粘稠度检测结果;肾功能:血肌酐受饮食影响较小,但尿素氮(BUN)和尿酸会受高蛋白、高嘌呤食物(比如海鲜、肉汤)影响,为了拿到稳定的基线数据,建议空腹检查。当然,现在很多医院不空腹也可以给查。(二)影像学检查腹部超声(肝胆胰脾):必须空腹!一方面减少胃肠道气体干扰,另一方面让胆囊充分充盈,才能看清有没有结石、息肉等病变;检查前一日晚餐要清淡,当日早晨禁食禁水;胃肠镜检查:必须严格禁食,还得按要求吃清肠药,把肠道排空,不然视野模糊看不清病变;上腹部CT/MRI:普通平扫或增强检查,通常都需要空腹;增强CT/MRI若涉及腹部,空腹要求更严格,避免造影剂引发不适;注意:胸部、四肢等部位的影像检查,一般不用空腹。三、空腹期间,能喝水吃药吗?这是大家最关心的问题,分情况说清楚,比如,1.喝水:可以少量喝白开水(约50-100毫升),比如吃药时送服、口干时润喉;但不建议喝饮料、咖啡、茶、奶茶、酒,也不能喝带糖、带奶的水;2.吃药:慢性病常规药:降压药、冠心病药、抗凝药(如华法林)、甲状腺功能减退患者的左甲状腺素片,千万别自行停药!按平时的时间,用少量白开水送服就行,不会影响检查;降糖药:一定要格外谨慎,必须提前咨询医生。通常,长效降糖药(如二甲双胍、SGLT2抑制剂)可照常服用;短效胰岛素或促泌剂(如格列美脲)容易诱发低血糖,建议“抽血后、进食前再服用”;四、关于“憋尿”检查(和空腹不一样,别搞混!)有些检查需要“憋尿”(让膀胱充盈),和空腹要求完全不同,记好这几点:泌尿系统超声(查膀胱、前列腺)、妇科超声(查子宫、卵巢);特殊情况:孕妇孕中晚期做妇科超声,因为子宫已经增大,通常不用憋尿,具体遵医嘱;充盈的膀胱能推开肠管,形成清晰的“观察窗口”,让超声图像更清楚;检查前1-2小时,分次喝500-1000毫升水(大概1-2瓶矿泉水),感觉有明显尿意就行,不用硬憋到难受,反而可能影响检查操作。五、这些错误做法要避免,别踩坑!超过16小时饥饿会导致指标失真,白做检查;检查前夜“大吃大喝”或刻意吃油腻,会让血脂、血糖等结果假性升高,误导医生判断;自行停用必需慢性病药物非常危险,可能引发血压骤升、心绞痛发作等病情波动,比检查结果不准更严重;空腹期间剧烈运动,可能干扰代谢指标,尽量避免; 以上都是通用原则!如果医生根据你的具体病情(比如糖尿病、肾病、孕期等)有特别交代,一定要以医生的指导为准。检查前最好携带既往病历和检查报告,方便医生对比结果,判断更准确。周口·明道宫景区
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84. 带状疱疹止痛药怎么选?一个视频讲清楚 #医学科普 #带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #带状疱疹后遗症 #带状疱疹怎么办
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85. 二甲双胍是降糖药的首选,但由于太便宜,加上一些医生的认知问题,很多中国2型糖尿病患者并没有吃这种药。二甲双胍被发现有很多额外效果,包括可能存在的长寿效果,近年来又发现一个潜在的药效。2型糖尿病患者出现焦虑的风险要高20%,研究发现这和胰岛素抵抗相关。法国的科学家做了一个动物实验,先用高脂肪饮食喂小老鼠,让耗子们出现胰岛素抵抗,同时发现耗子的大脑发生改变,出现焦虑样症状,属于抑郁的早期症状。之后,科学家分别给药,一组耗子吃二甲双胍,另一组吃抗抑郁药氟西汀,也就是或者针对胰岛素抵抗,或者针对精神症状。结果发现二甲双胍可以减少焦虑症状,机理可能可能并不是控制血糖,而是他们观察到的二甲双胍刺激大脑的血清素水平。血清素被称为幸福激素,二甲双胍降低血液中的支链氨基酸,这类氨基酸会减少进入大脑的色氨酸的水平。大脑利用色氨酸来合成血清素,人和耗子都必须从食物中获取色氨酸。如果没有足够的色氨酸,就会导致激素失衡,有可能会产生焦虑和抑郁。二甲双胍解决了这个问题,从而缓解了焦虑。这个研究还处于动物实验阶段,需要在人体实验中获得证实。对于2型糖尿病患者的话,如果条件适合、服药后副作用可以耐受的话,应该服用二甲双胍这种大众药物,也许会让糖尿病患者的精神轻松一些。
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86. #17岁男生吃治痘药导致乳房发育变大# 没毛病,螺内酯确实有这个副作用。螺内酯有抗雄作用。男性,尤其是发育中的男性,过量服用螺内酯,会导致体内雄激素水平降低。雄激素和雌激素本来是相互拮抗的状态,雄激素一低,雌激素的作用显现出来,就有可能导致男性乳腺发育。男性乳腺发育算轻的。严重的还有可能导致性功能发育延迟,或障碍。虽然这个药吃多了副作用很大很难让人接受,但它又是实打实的能治疗因雄激素旺盛引发的痤疮。而青春期痤疮,大多都是因为雄激素过高引发的。所以这个药在青春期痤疮这个病上,应用率非常高。以前没人知道,这药用多了还会让小男孩变“男娘”。有了这条新闻后,希望能引起大家对用药安全的重视。不止屈螺酮,还有其他药物,哪怕是OTC,保险起见,也应该在医生治疗下用药。有些OTC,虽然是OTC,但它依然有一定危险性,比如某些短效口服避孕药。退一万步,如果大家实在没时间去医院,应用OTC前,也应该把说明书看清楚,切忌过量用药,盲目用药。至于处方药,那无论多忙,都应该到医院去接受医生指导才能服药。医生既然靠这个吃饭,那就一定有他们存在的必要性。生命只有一次,健康无价之宝。还请大家珍惜健康,珍惜生命。#健闻登顶计划# 作者:妇产科的陈大夫介绍:三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业用途。 网页链接
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87. 短效、长效和紧急避孕药怎么选?长期服用有没有副作用?如何保护好自己?#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#避孕药#避孕科普
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88. 脸上长痘痘要吃避孕药?快来看看医生闺蜜是怎么正确祛痘的! #痘痘 #反复长痘 #内分泌 #痤疮 #女生必看
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89. #AI拍照能识别管理家庭药箱了#急诊抢救室经常会遇到一些患者,特别是老年人多吃了降压药物导致低血压,多吃了降糖药物导致低血糖;很多老年人有好几种慢性疾病需要吃药,经常出错或者漏吃,有没有什么好办法呢?第一招:时间管理大师——“七色光” 疗法咱们可以把一周七天想象成七种不同的颜色。现在市面上有一种特别好用的分装药盒,分成七个小格子,上面清楚地标着 “周一” 到 “周日”。周末大扫除:建议大家(或者让儿女帮忙)在每周日晚上,把这一周要吃的药,按照每天的量,分门别类地装进去。最近还看到有朋友开始用AI软件蚂蚁阿福来协助自己帮家里人管理药品,因为它有拍药盒和药品管理功能,很适合帮忙把关,这样就算儿女在外,也能提醒家里老人怎么吃药、什么时候吃药了。一眼看清:到了周三,一看剩下的药盒,就知道周二的药是不是已经吃了。如果早上那格是空的,说明吃过了;如果是满的,说明该吃早饭啦!这招叫“眼见为实”,最管用。第二招:生活场景联想法——“三餐 + 睡前”模式记不住具体时间没关系,咱们把吃药和吃饭、睡觉这些每天必做的事 “绑” 在一起。早安,吃药!早上起床,洗漱完,第一件事就是拿药吃。或者和早餐一起,边吃边吃(当然,有些药需要空腹或饭后吃,这个要遵医嘱哦)要是不小心弄丢了药盒、记不清医嘱细节,也可以打开“阿福”拍一拍剩余药品,它能快速识别并科普对应的服用时间、禁忌和注意事项,不用再翻找说明书或反复咨询医生。晚安,吃药!睡觉前,刷完牙,坐在床边,把晚上的药吃了,然后美美地睡觉。怕忘记睡前用药?提前在“阿福”里设置好用药计划,到点它会自动弹窗,双重保障不遗漏。第三招:科技小帮手——蚂蚁阿福帮助你现在AI的功能越来越强大了,那些用药用错、漏服的问题终于有了更省心的解决方案。像我记录了药品的有效期,避免吃过期药品;孩子半夜不舒服,快速检索就能确认家里的药是否适用。有了 “阿福”,用药安全多了层智能保障,药箱不再乱糟糟,全家都能更安心。用科技力量守护全家用药安全,给长辈一份安心,给儿女一份放心。
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109. 血糖正常了,能把药停了吗?医生告诉你一个残酷的真相! #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病\n正在吃降糖药的朋友,你们是不是都偷偷想过一个问题:我的血糖现在这么平稳,能不能把药给停了?\n今天,我作为医生,就给你一个负责任的、不含糊的答案。想停药,不是不可以,但你必须像考驾照一样,通过三个“国标级”的严格测试,缺一不可。\n第一,你的“驾校成绩”要过关。也就是说,在不吃药的情况下,只靠生活方式干预,你的糖化血红蛋白能连续三个月以上都保持在6.5%以下。注意,是糖化,不是偶尔一次的指尖血糖。\n第二,你的“车况”要良好。你的胰岛功能,也就是你身体里生产胰岛素的那个“发动机”,经过评估,还保留了至少50%以上的功能。如果“发动机”已经严重磨损,那药物这个“润滑油”就绝对不能停。\n第三,你必须是“老司机”。你已经养成了雷打不动的健康生活习惯,对什么能吃、怎么运动、如何监测了如指掌,并且有强大的自律能力。\n请大家记住,如果你能同时满足这三点,那你可以在医生的严密指导下,尝试逐步减量甚至停药。但对于绝大多数糖友来说,药物就像一副“眼镜”,能帮你清晰地看世界,虽然麻烦,但不能没有它。
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