张大妈

厨房安全急救手册,意外伤害从容应对

源自新浪微博:营养师顾中一

01-21 16:51

厨房是家庭事故高发地,一项研究显示高达46%的事故在此发生。掌握基本的急救知识,不仅能有效处理日常小意外,更能在关键时刻保护家人安全。这篇内容提供了从擦伤切割到烫伤烧伤的全面应对方案。

厨房安全急救手册,意外伤害从容应对

厨房安全急救手册,意外伤害从容应对智能速览

  • 高达46%的家庭事故发生在厨房,是安全防范的重点区域。

  • 有异物残留、伤口细深或污染严重的小伤口也需及时就医。

  • 烫烧伤急救牢记“冲脱泡盖送”五字原则,可减轻损伤。

  • 禁止用冰块直接降温或涂抹酱油、牙膏等民间偏方处理烫伤。

  • 切菜时专注、处理海鲜戴手套、地面防滑是预防意外的重要措施。

厨房安全急救手册,意外伤害从容应对精华内容

面对厨房意外,正确的急救措施是减轻伤害的关键。下面将详细拆解擦伤切割与烫烧伤的应对方法。

擦伤切割伤处理

多数厨房外伤可自行处理,但出现异物残留、深细刺伤或严重污染时,必须立即就医。自行处理应遵循三步法:首先用清水或生理盐水清洁伤口;其次,用碘伏从伤口中心向外画圈消毒,至少两遍;最后进行包扎,建议使用不粘连的新型医用敷料,若用传统纱布则需先涂药防粘连。

家庭药箱应常备碘伏而非碘酒,因碘伏刺激性低,可用于伤口和黏膜。切勿使用酒精或白酒消毒,其不仅会刺激伤口、影响愈合,且白酒的杀菌浓度远不够。

烫伤烧伤应对

判断烫伤严重程度不能仅凭水疱或疼痛,更严重的三度烫伤可能无水疱,而浅二度疼痛最明显。通常浅二度以上就建议就医。

急救时牢记“冲脱泡盖送”:立即用冷水冲洗浸泡10-30分钟降温;小心脱去衣物,若粘连则剪开;持续疼痛可继续浸泡,但老人儿童及大面积烫伤不宜久泡;用无菌纱布或干净布巾覆盖伤处;迅速送医。

需警惕错误做法:严禁用冰块直接降温,可能造成冻伤;切勿涂抹香油、牙膏等任何民间偏方,这会加重损伤并增加感染风险。

预防与准备

预防胜于治疗。家庭小药箱应备齐碘伏、生理盐水、棉签和医用敷料,以备不时之需。

日常操作中,切菜时务必专注,处理海鲜建议佩戴手套。刀具应放置在儿童不易接触的安全位置,厨房地面要做好防滑处理。烹饪热油时,可穿戴防护袖套,拿取高温厨具使用隔热手套,并确保易燃易爆物品远离火源,从源头上减少意外发生。

掌握这些厨房急救知识,能让日常烹饪更安心。意外总是不期而至,但正确的应对能将伤害降到最低。你的家庭药箱,准备好了吗?

精选参考来源

近一半家庭事故发生在厨房,这些「急救办法」可救命! #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #急救# 厨房,最日常的地点,也是家庭事故发生最多的地点,印度的一项研究显示高达 46% 的家庭事故发生在厨房。居家过日子,谁还能不下厨房呢?掌握厨房常见意外伤害的急救办法,就显得格外重要了。---皮肤擦伤、切割伤厨房操作导致的皮肤外伤很常见,像刨皮擦/割到手,切菜时不小心切到手,处理虾蟹等有尖锐外壳的食材时扎到手、给食物做造型或穿肉串时被竹签戳到手指等。当然,遇到损伤面积较大、伤口较深、流血不止(超过20分钟)等比较严重的情况,肯定是尽快就医,由医生根据实际情况给予恰当的治疗。但日常生活中,皮肤的外伤多数面积比较小,也不那么严重,很多人就觉得自己在家处理就行,那我就要提醒你了,有些小伤口可以自行处理,但有些小伤口也应该就医。---伤口虽小也要就医出现下面这些情况的话,还是尽快就医比较好。🔻 有异物残留在伤口内,自己无法取出。🔻 被细长的尖锐物体刺伤,伤口细而深,有感染破伤风的可能,需到医院处理,可能需要注射破伤风疫苗。🔻 伤口污染严重,自己没办法清洁干净。---自行处理注意事项当然,多数皮肤外伤的情况,是可以在家自行清洁、消毒的。❶ 清洁如果伤口附有脏污,那先用流动的清水或生理盐水冲洗干净。❷ 消毒以伤口为中心,用碘伏从里向外消毒,避免把伤口以外的病菌带到伤口处,可以换根棉签消毒两次。❸ 包扎表面湿润的环境有利伤口组织生长,但也是细菌生长的温床,所以,要包扎,也要勤换药。如果有条件,可以使用新型医用敷料包扎伤口,能有效吸收渗液且伤口不会与敷料形成粘连,缩短伤口愈合时间。如果用传统的纱布,就要注意伤口处要先涂药物(防止感染、促进伤口愈合的药物等,但不能是油性药膏,会刺激伤口),以免伤口与纱布粘连。如果伤口面积很小或是在不适合包扎的部位,可以不包扎,但可能就需要一天多次涂抹药物。---家庭小药箱所以,家庭急救小药箱中,备一些碘伏、小包装生理盐水、棉签以及医用敷料是挺有必要的。不过,要提醒下大家,是碘伏不是碘酒(碘酊),这两者可不要搞混。🔻 碘伏对皮肤无刺激性,可用于皮肤伤口及黏膜的消毒。🔻 碘酒对皮肤有刺激性,只能用于无破损的皮肤消毒,且涂后 2-3 分钟还需使用酒精脱碘。至于有些朋友说的酒精、白酒,就算你们不怕酒精刺激伤口带来的剧烈疼痛,那总要考虑酒精会影响伤口愈合的负作用,更何况 75% 医用酒精才有杀菌作用,日常饮用的白酒浓度根本达不到,用白酒消毒伤口,那真是又疼又没用,啊,不,它还有负作用……---该怎么预防?❶ 最有效的办法就是切菜时别走神!❷ 处理海鲜时戴手套,防止感染创伤弧菌,特别是手上有伤口或者处理的海鲜有锐利的硬壳时。❸ 刀具放在安全不掉落且不易被家中儿童拿到的位置。❹ 厨房地面最好做好防滑处理,不要铺易滑的垫子,穿防滑的居家拖鞋,避免意外摔倒导致连环伤害。---烫伤、烧伤除了刀具,厨房里其他的危险也不少,稍不注意,就可能被爆炒时飞溅的热油、烧水时的水蒸汽、烧饭时灶边的火苗等伤到。发生烫伤、烧伤,也不是都要去医院的。那什么情况可以不去医院,什么情况要及时就医呢?不能以有无水疱判断是否需要就医有人说,看有没有水疱,或者根据疼痛程度。这可就错了。烫伤从轻到重,分为一度、二度(浅二度、深二度)和三度,浅二度和深二度都有水疱,但更严重的三度反倒可能没有水疱,至于疼痛感,反倒是浅二度时最明显……一般出现浅二度烫伤/烧伤,就建议去烧伤科请专科医生诊疗了。---「冲、脱、泡、盖、送」注意事项这种日常的烫伤、烧伤通常不会太严重,就算严重,在送医之前也应该先进行一些基本的急救护理。首先是离开烫伤、烧伤的环境,然后记住冲、脱、泡、盖、送这 5 个字,基本就够用了。---❶ 冲用干净的冷水冲洗或浸泡受伤部位 10-30 分钟,尽快将皮肤表面热量散去,缓解疼痛,减少对深部皮肤的损伤。❷ 脱冲的同时,在冷水中小心地去除衣物,如果衣物跟伤处粘连,剪开衣服不要硬撕,避免撕破水泡,暴露创面导致感染。❸ 泡如果持续疼痛,可以将伤处泡在干净的冷水中10-30 分钟。对烫伤、烧伤引起的红肿、疼痛,冷水浸泡有很好的缓解作用。如果是儿童、老人,注意不要浸泡过久,当心体温过低。如果伤处面积过大,则不宜浸泡,可能会引起休克。❹ 盖深二度、三度或是面积比较大的烫伤/烧伤,完成前两个步骤后,用无菌纱布或干净的衣物/毛巾覆盖伤处并固定,减少污染及刺激。❺ 送迅速将患者送往医院及时救治,避免严重并发症。---不要做这些事要么没用,要么可能加重损伤!🔻 不要用冰块降温,可能导致冻伤,加重损伤。🔻 不要在伤处乱涂民间秘方,什么香油、酱油、酒精、牙膏、紫药水、红药水等等,都是错误的处理方法,可能引起伤处感染,加重损伤。---预防比急救更重要。❶ 烹饪时,特别是用到热油时,可以用防护袖套、面罩防止溅烫。❷ 在厨房,尽量不穿过于宽松、装饰物过多的衣物。❸ 拿取高温厨具时,使用隔热手套和锅垫。❹ 盛放高温食物的锅碗,放在安全不易碰落的台面上。❺ 易燃、易爆物品放置时远离火源,且儿童不易拿到。❻ 烹饪时,确保家中儿童不能随意进入厨房。---参考资料 Masthi N R R , Kishore S G . Prevalence of domestic accidents in the rural field practice area of a medical college in Bangalore, Karnataka.[J]. Indian Journal of Public Health, 2012, 56(3):235. International Society for Burn Injury (ISBI) Practice Guidelines Committee: Steering Committee; Advisory Committee. ISBI Practice Guidelines for Burn Care.[J]. Burns, 2016, 42(5):953-1021. 国家卫生健康委办公厅关于印发消毒剂使用指南的通知:网页链接
内容由AI生成

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近一半家庭事故发生在厨房,这些「急救办法」可救命! #健闻登顶计划# #微博跨域计划# #急救# 厨房,最日常的地点,也是家庭事故发生最多的地点,印度的一项研究显示高达 46% 的家庭事故发生在厨房。居家过日子,谁还能不下厨房呢?掌握厨房常见意外伤害的急救办法,就显得格外重要了。---皮肤擦伤、切割伤厨房操作导致的皮肤外伤很常见,像刨皮擦/割到手,切菜时不小心切到手,处理虾蟹等有尖锐外壳的食材时扎到手、给食物做造型或穿肉串时被竹签戳到手指等。当然,遇到损伤面积较大、伤口较深、流血不止(超过20分钟)等比较严重的情况,肯定是尽快就医,由医生根据实际情况给予恰当的治疗。但日常生活中,皮肤的外伤多数面积比较小,也不那么严重,很多人就觉得自己在家处理就行,那我就要提醒你了,有些小伤口可以自行处理,但有些小伤口也应该就医。---伤口虽小也要就医出现下面这些情况的话,还是尽快就医比较好。🔻 有异物残留在伤口内,自己无法取出。🔻 被细长的尖锐物体刺伤,伤口细而深,有感染破伤风的可能,需到医院处理,可能需要注射破伤风疫苗。🔻 伤口污染严重,自己没办法清洁干净。---自行处理注意事项当然,多数皮肤外伤的情况,是可以在家自行清洁、消毒的。❶ 清洁如果伤口附有脏污,那先用流动的清水或生理盐水冲洗干净。❷ 消毒以伤口为中心,用碘伏从里向外消毒,避免把伤口以外的病菌带到伤口处,可以换根棉签消毒两次。❸ 包扎表面湿润的环境有利伤口组织生长,但也是细菌生长的温床,所以,要包扎,也要勤换药。如果有条件,可以使用新型医用敷料包扎伤口,能有效吸收渗液且伤口不会与敷料形成粘连,缩短伤口愈合时间。如果用传统的纱布,就要注意伤口处要先涂药物(防止感染、促进伤口愈合的药物等,但不能是油性药膏,会刺激伤口),以免伤口与纱布粘连。如果伤口面积很小或是在不适合包扎的部位,可以不包扎,但可能就需要一天多次涂抹药物。---家庭小药箱所以,家庭急救小药箱中,备一些碘伏、小包装生理盐水、棉签以及医用敷料是挺有必要的。不过,要提醒下大家,是碘伏不是碘酒(碘酊),这两者可不要搞混。🔻 碘伏对皮肤无刺激性,可用于皮肤伤口及黏膜的消毒。🔻 碘酒对皮肤有刺激性,只能用于无破损的皮肤消毒,且涂后 2-3 分钟还需使用酒精脱碘。至于有些朋友说的酒精、白酒,就算你们不怕酒精刺激伤口带来的剧烈疼痛,那总要考虑酒精会影响伤口愈合的负作用,更何况 75% 医用酒精才有杀菌作用,日常饮用的白酒浓度根本达不到,用白酒消毒伤口,那真是又疼又没用,啊,不,它还有负作用……---该怎么预防?❶ 最有效的办法就是切菜时别走神!❷ 处理海鲜时戴手套,防止感染创伤弧菌,特别是手上有伤口或者处理的海鲜有锐利的硬壳时。❸ 刀具放在安全不掉落且不易被家中儿童拿到的位置。❹ 厨房地面最好做好防滑处理,不要铺易滑的垫子,穿防滑的居家拖鞋,避免意外摔倒导致连环伤害。---烫伤、烧伤除了刀具,厨房里其他的危险也不少,稍不注意,就可能被爆炒时飞溅的热油、烧水时的水蒸汽、烧饭时灶边的火苗等伤到。发生烫伤、烧伤,也不是都要去医院的。那什么情况可以不去医院,什么情况要及时就医呢?不能以有无水疱判断是否需要就医有人说,看有没有水疱,或者根据疼痛程度。这可就错了。烫伤从轻到重,分为一度、二度(浅二度、深二度)和三度,浅二度和深二度都有水疱,但更严重的三度反倒可能没有水疱,至于疼痛感,反倒是浅二度时最明显……一般出现浅二度烫伤/烧伤,就建议去烧伤科请专科医生诊疗了。---「冲、脱、泡、盖、送」注意事项这种日常的烫伤、烧伤通常不会太严重,就算严重,在送医之前也应该先进行一些基本的急救护理。首先是离开烫伤、烧伤的环境,然后记住冲、脱、泡、盖、送这 5 个字,基本就够用了。---❶ 冲用干净的冷水冲洗或浸泡受伤部位 10-30 分钟,尽快将皮肤表面热量散去,缓解疼痛,减少对深部皮肤的损伤。❷ 脱冲的同时,在冷水中小心地去除衣物,如果衣物跟伤处粘连,剪开衣服不要硬撕,避免撕破水泡,暴露创面导致感染。❸ 泡如果持续疼痛,可以将伤处泡在干净的冷水中10-30 分钟。对烫伤、烧伤引起的红肿、疼痛,冷水浸泡有很好的缓解作用。如果是儿童、老人,注意不要浸泡过久,当心体温过低。如果伤处面积过大,则不宜浸泡,可能会引起休克。❹ 盖深二度、三度或是面积比较大的烫伤/烧伤,完成前两个步骤后,用无菌纱布或干净的衣物/毛巾覆盖伤处并固定,减少污染及刺激。❺ 送迅速将患者送往医院及时救治,避免严重并发症。---不要做这些事要么没用,要么可能加重损伤!🔻 不要用冰块降温,可能导致冻伤,加重损伤。🔻 不要在伤处乱涂民间秘方,什么香油、酱油、酒精、牙膏、紫药水、红药水等等,都是错误的处理方法,可能引起伤处感染,加重损伤。---预防比急救更重要。❶ 烹饪时,特别是用到热油时,可以用防护袖套、面罩防止溅烫。❷ 在厨房,尽量不穿过于宽松、装饰物过多的衣物。❸ 拿取高温厨具时,使用隔热手套和锅垫。❹ 盛放高温食物的锅碗,放在安全不易碰落的台面上。❺ 易燃、易爆物品放置时远离火源,且儿童不易拿到。❻ 烹饪时,确保家中儿童不能随意进入厨房。---参考资料 Masthi N R R , Kishore S G . Prevalence of domestic accidents in the rural field practice area of a medical college in Bangalore, Karnataka.[J]. Indian Journal of Public Health, 2012, 56(3):235. International Society for Burn Injury (ISBI) Practice Guidelines Committee: Steering Committee; Advisory Committee. ISBI Practice Guidelines for Burn Care.[J]. Burns, 2016, 42(5):953-1021. 国家卫生健康委办公厅关于印发消毒剂使用指南的通知:网页链接

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