一年时间孩子近视眼轴没涨反退，只因坚持做了这3件事！

一年了，我家孩子的近视眼轴没涨反退，这个结果的出现，只因坚持做了这3件事！

一、每天让眼睛泡足“自然光浴”

让眼睛多接触自然光线，特别是阳光，阳光能刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长。每天2小时以上的户外，每周14小时以上的户外，让眼睛每天沐浴足够的自然光线，那么只要能坚持，就能有效延缓孩子的近视发展了，孩子近视发展慢了，那么眼轴增涨速度也就缓下来了！

二、每天给眼睛喝饱“营养”

我家用的是乐睛视力营养素，每天早晚各一杯，就能满足眼睛的全面营养所需了！而这也是我做了很多功课，综合对比后的结果！毕竟只有这个牌子的营养成分全面，且上市时间最近！且综合对比口碑效果最佳！

三、“盯”住用眼时间

特别是近距离用眼的时间，比如孩子看书学习、看电子产品、琴棋书画的时候，更是要注意“盯”住用眼时间！别一屁股坐下去就是几小时，一定要给孩子养成定时让眼睛休息的习惯，可以模拟上课四十分钟，课间休息十分钟的模式，这样循环往复，那么就能实现定时让眼睛休息的目标了！

就这三件事，坚持做，我们这一年就实现了孩子眼轴的不涨反退！虽然说退的不是很多！但是总归是没涨，不是吗？