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跑步的人最酷
跑步的人最酷
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跑步作为深受喜爱的运动项目,能够强化人体心血管机能、缓解心理压力。怎么跑步轻松愉悦又健康安全?这里的实战经验不可错过~
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跑步达人必备!马拉松养生秘籍大公开
05-03 20:14
作者:
买买买的棒妹妈
自从参加各种养生局以来,爬山,跑步,马拉松,公园露营各种活动构成了我老年的精彩生活。 对于马拉松这个活动,平时没研究过,是参加跑团的各种慢跑活动后,才有所兴趣的。 跑马拉松是有很多的益处的。首先就是经常跑马拉松的人,只要坚持下去,小腿是可以变细的...
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全部亲测:今年入手的一堆运动装备中,我更推荐这些|跑鞋、衣服、眼镜、耳机
05-03 15:56
作者:
青沙雨
众所周知,每年马拉松和越野跑比赛,都分上下半年两个赛季,如今时间已经到了夏天,今年上半年的赛季基本结束了,大家也都收拾好心情进入夏训,为下半年做准备上半年我也跑了几场正式比赛,除开几场以赛代练,最重要的就是郑开马拉松和云丘山越野赛,这是两场我选作自我能力...
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跑步类 篇三十五:大数据揭秘:马拉松热潮席卷全球,中年人竟成跑步界“隐形王者”!
05-02 20:47
作者:
一骑在手
在全球范围内,马拉松热潮正持续升温,不仅吸引了众多年轻人的参与,更令人瞩目的是,中年人正逐渐成为这场跑步盛宴的“隐形王者”。这一现象背后,隐藏着怎样的秘密?大数据为我们揭示了其中的奥秘。首先,从参赛人数来看,中年人已经成为马拉松赛事的主力军。根据国际田径...
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佳明Forerunner 255:跑步者的完美搭档
05-02 20:36
作者:
斤斤计较斤斤计
在追求健康与活力的当下,一款专业的运动手表无疑是跑步爱好者的首选装备。今天,我要为大家推荐的正是Garmin佳明旗下的Forerunner 255运动手表。首先,Forerunner 255拥有出色的续航能力。在智能手表模式下,它可以持续使用约14天之久...
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跑步运动 篇九:新手三个月马拉松训练计划,让你在比赛中收获更多成就感!
05-02 12:49
作者:
爱运动的小R
如果你想在今年参加一场马拉松,制定一个参赛计划不仅会让你更有动力持续锻炼,还能让你在比赛中收获更多的成就感和意外惊喜。以下是一个新手三个月的马拉松训练计划示例,你可以根据自己的实际情况进行调整:
第一个月:基础训练
每周进行 3-4 次跑步,每次 30 分钟...
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跑步类 篇三十四:慢跑为何会导致膝盖疼痛?
05-01 21:41
作者:
一骑在手
在许多跑步爱好者的经验中,膝盖疼痛似乎与跑步速度有关。一般来说,大家普遍认为在快速跑步时膝盖更容易疼痛。然而,现实中许多跑步者却反映,在慢跑时膝盖会隐隐作痛,而在快跑时反而却不会。
造成这种现象的原因主要是这几点:
1、跑资的改变。在慢速奔跑时,跑步者可能会...
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纯黑色跑鞋推荐——考核篇(训练、考核、体测)
05-01 12:36
作者:
奔跑的小小宇
2024年,纯黑色跑鞋成为焦点,拼图内容成为主流。非目的性的收集和组合,并不能为大家提供实质性的帮助,反而会成为一种误导。作为第一批纯黑跑鞋推荐的跑鞋爱好者,从本期开始,小小宇将从使用目的和使用场景出发,希望能够通过我的使用体验,为大家的跑鞋选购提供一...
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2024阿迪达斯跑鞋矩阵
05-01 00:17
作者:
壹珞呀
阿迪达斯在运动领域有着举足轻重的地位。特别是2013年推出的Boost革命性中底材料,引领着跑鞋的发展。2008年到2017年之间,阿迪达斯跑鞋一直是马拉松领域的王者。多次打破各项赛事记录。2020年,阿迪达斯也跟随这大家的步伐推出了厚底碳板跑鞋Adiz...
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竞速跑鞋的选择上,国产和钩子品牌都有各自的优势
04-30 20:05
作者:
值友2081403438
两双竞速跑鞋,分别是361度的飞燃2.5和钩子的alphafly 3。下面我将分享一下我对这两双鞋子的体验和比较。飞燃2.5。整双鞋的鞋面采用了单层透孔贾卡设计,贴合包裹的设计非常出色。无论是弯道加速还是高速冲刺,鞋子都能紧密贴合脚部,减少能量的损耗,提...
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Hoka Clifton 9跑鞋不专业测试
04-30 17:48
作者:
三小人
经典的运动品牌hoka oneone,属于美国 Deckers Brands公司旗下品牌。自2009年以来,HOKA ONE ONE 一直致力于为所有跑者提供更新、更好的跑步装备。HOKA ONE ONE(Deckers品牌旗下品牌NYSE:DECK)于...
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户外跑步运动鞋来了-Saucony Kinvara 14
04-30 17:22
作者:
小又1
Saucony Kinvara是Saucony(索康尼)最近几年一直非常的火爆,品牌旗下的一款知名跑鞋系列,自2009年推出以来,它一直是跑步界备受推崇的选择,尤其受到追求轻量化、灵活和自然步态跑鞋的跑者喜爱。最初的设计理念围绕轻量级、低落差(通常为4毫...
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特步跑鞋推荐-2024|马拉松跑鞋领域 NO.1
04-30 09:35
作者:
运动老男孩
特步正从一个时尚运动品牌,转变成一个专业运动品牌。
特步在跑步领域的深耕,已成为国内马拉松跑圈第一品牌,
这展示自己作为民族品牌的自豪!
近十年的马拉松热,影响一代又一代的年轻人!
特步在马拉松领域跑鞋布局的广,冠军跑鞋家族:
160系列,260系列,今年新增36
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阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列 DURAMO 10 运动 跑步鞋 GW8336 42码UK8码
04-29 20:22
作者:
123娟
舒适度:质量超棒,穿着阿迪达斯运动鞋运动,感觉非常轻盈,而且很稳定。外观颜值:设计简单大方,搭配各种衣服毫无压力,这双运动鞋太白搭了!抓地效果:鞋子包囊性很好,给脚提供了足够的支撑和保护。透气性:鞋子的透气性不错,长时间穿着也不觉得闷热。鞋很漂亮非常有型...
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杜鸭的运动汇 篇二十三:备战2024贵阳马拉松,训练总结篇,评论区见
04-29 18:48
作者:
杜鸭先知
时间进入2024年,到目前为止,完成了三个全马,分别是香港,重庆,柳州;不过比较惭愧的是,三场比赛都没能正常完成,港马温度适合,但在赛道上崴了脚,重马和柳马起跑气温都来到二十度以上,都不是适合跑马拉松的天气,成绩也都不及预期; 柳马甚至还崩在了路上所以接...
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跑鞋推荐 篇七:碳板跑鞋好不好,这2种碳板跑鞋定适合你的
04-29 13:31
作者:
运动老男孩
碳板跑鞋,这几年在跑圈里特流行。是否每个人都是适合碳板跑鞋呢,大家可以把自己穿过的碳板跑鞋发在评论区里,一起讨论分享。我也有幸在2018年穿上自己人生的第一双碳板鞋:安踏C202 1代,这款是安踏和2019年厦门马拉松的定制限量款。似乎从那一年开始 ,跑...
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2024初跑者必备:选择适合自己的第一双跑鞋!
04-29 10:32
作者:
柴米酱
春暖花开,运动起来。今天聊聊新手的第一双跑鞋。请各位爱跑步的老司机们多多评论指点,谈谈你选鞋的经验。新手的跑鞋应该怎样去选?我建议要加两个限制条件,第一点是预算在500元以下。对于新手而言,选择一双高价跑鞋,其实会非常的纠结。新手的日常训练都在5公里到8...
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New Balance 1080 v13 不错的跑鞋
04-28 19:33
作者:
爱不爱他我不是路人甲
尽管1080 v13增加了中底的堆叠高度,以提供更多的缓震保护,但其重量却通过设计优化得以减轻,男女款分别减轻了将近300克啊,实现了“漂浮般”的轻盈体验。此外,该款跑鞋在尺寸上也更加准确,减少了过往版本可能存在的尺寸偏差问题。New Balance 1...
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2024 年最佳中性跑鞋之二
04-28 18:45
作者:
王小帅哥
继续上一次我们说到的,还有三款我觉得也不能不提。New Balance Fresh Foam 880 v14、ASICS GEL-Nimbus 25以及Saucony Ride 17,看看它们是如何在各自的领域内大放异彩的
New Balance Fres
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2024 年最佳中性跑鞋之一
04-28 18:33
作者:
王小帅哥
在寻找最佳中性跑鞋的旅程中,跑步爱好者们确实面临着幸福的烦恼,因为市面上众多知名品牌都致力于研发出集舒适性、性能与科技于一体的中性跑鞋。以下几款跑鞋,因其出色的综合表现,成为了众多跑者心目中的优选
布鲁克斯幽灵 15 (Brooks Ghost 15)
布鲁...
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迷你跑步机,室内健身新宠!
04-28 18:13
作者:
值友3184419075
产品功能操作简单,功能实用,满足运动需要。折叠展开操作简易,方便收纳。自带滚轮,移动方便。跑/走两种模式,满足不同运动需求。外观材质时尚精巧,美观大方,材质结实。最大承重260斤,满足绝大多数运动人群需要。商品品质品质优良,结实耐用,稳定安全,带有安全绳...
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